武漢大學(xué)中南醫(yī)院急救中心主任醫(yī)師陳海華也提到，氣溫下降可導(dǎo)致人體血管收縮、血流阻力增加、心臟負(fù)擔(dān)加重，容易誘發(fā)心肌梗死、心絞痛、心律失常、急性心力衰竭、短暫性腦供血不足、腦卒中等心腦血管疾病。

飲食不當(dāng)

春節(jié)期間，高油、高脂、高鹽飲食普遍，加重心臟、心血管負(fù)擔(dān)，易誘發(fā)心衰，尤其腎功能不佳者風(fēng)險(xiǎn)更高。

作息紊亂

各種熬夜行為打破生物鐘，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，內(nèi)源性的兒茶酚胺類物質(zhì)異常分泌，引發(fā)血管收縮、心跳加快，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

用藥不規(guī)律

冬季容易導(dǎo)致血栓形成，或者血壓改變而出現(xiàn)血管梗塞或者破裂的情況。春節(jié)期間，高血壓、糖尿病患者因作息、飲食時(shí)間改變，導(dǎo)致服藥時(shí)間改變，使得藥物作用時(shí)間與身體內(nèi)分泌節(jié)律不符，導(dǎo)致血壓、血糖波動(dòng)。

情緒行為

過節(jié)時(shí)情緒過度興奮，會(huì)快速升高血壓，對(duì)腦血管畸形、高血壓患者風(fēng)險(xiǎn)極高；久坐打牌、長途坐車易引發(fā)血栓，甚至肺栓塞、下肢靜脈栓塞等。

春節(jié)期間，這些疾病也很高發(fā)

春節(jié)期間，除了心腦血管問題，這些疾病也容易高發(fā)。

胰腺炎

暴飲暴食、大量飲酒誘發(fā)消化系統(tǒng)疾病，膽源性胰腺炎、高脂性胰腺炎多見。

糖尿病患者昏迷

高糖飲食、暴飲暴食、不規(guī)律飲食等導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷；不規(guī)律飲食導(dǎo)致低血糖昏迷，這幾種糖尿病患者昏迷春節(jié)期間比較常見，易與心腦血管疾病昏迷混淆。

中毒

一是亞硝酸鹽中毒，食用腌制過久的腌魚、腌肉等，亞硝酸鹽濃度超標(biāo)而中毒。

二是一氧化碳中毒，多因燒煤爐、封閉空間內(nèi)使用炭燒火鍋所致。

呼吸系統(tǒng)疾病

天氣劇烈變化引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾??；容易過敏的人群外出旅游誘發(fā)哮喘等。

請(qǐng)務(wù)必注意這些健康要點(diǎn)

預(yù)防疾病，注意以下幾點(diǎn)。

按時(shí)服藥

高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)病患者，需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓、血糖，按時(shí)服藥，出現(xiàn)胸痛、胸悶等癥狀及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。

控制情緒

避免情緒過度波動(dòng)，尤其是有腦血管畸形等基礎(chǔ)疾病的患者，興奮等劇烈的情緒波動(dòng)容易快速升高血壓，引起腦血管破裂等問題。

減少久坐

減少長期久坐，久坐容易誘發(fā)下肢血栓，甚至出現(xiàn)肺栓塞的危險(xiǎn)情況。長途出行時(shí)注意適當(dāng)活動(dòng)。

根據(jù)天氣變化做好保暖，適應(yīng)冷熱環(huán)境的轉(zhuǎn)換。

節(jié)制飲食

減少高油高脂高鹽飲食和酒精攝入，避免暴飲暴食。

不食用腌制過久的腌制品。

使用炭爐、煤爐時(shí)保證空間通風(fēng)，防止一氧化碳中毒。

來源：湖北日?qǐng)?bào)（記者張華）