中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)原理，痛則不通，通則不痛。于是，治病先看是哪一條經(jīng)絡(luò)不通了，就在這條經(jīng)絡(luò)上去關(guān)鍵的穴位。

例如，胃病就要在足陽明胃經(jīng)上取穴，還要根據(jù)胃病的癥狀還要在相關(guān)臟腑所在的經(jīng)絡(luò)上取穴，每一個穴位就是一味中藥，用穴如用藥，君臣佐使，用的得當(dāng)效果立竿見影。

1、穴 名：肩痛穴（足陽明胃經(jīng)上，又名中平穴）

取穴方法：足三里下約三寸左右，脛骨邊緣。

主 治：止痛、降壓，醒腦，擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)內(nèi)臟。

手 法：強(qiáng)力度按壓1-2分鐘，左治右，右治左。

2、穴 名：列缺（手太陰肺經(jīng)、絡(luò)穴、八脈交會穴，通于任脈）

取穴方法：兩手虎口相交叉，食指尖所指筋骨凹陷處。

主 治：頭頂痛、清肺熱、宣肺理氣、利咽

手 法：直按斜向上頂。

3、穴 名：通里（手少陰心經(jīng)、絡(luò)穴）

取穴方法：神門穴上一寸。

主 治：心動過緩。

手 法：按揉1—3分鐘，300-500次。

4、穴 名：大陵（手厥陰心包經(jīng)、原穴）

取穴方法：腕關(guān)節(jié)掌側(cè)第一橫紋正中，兩筋之間，

主 治：失眠癥。

手 法：點(diǎn)按1—2分鐘，直按斜上頂。

5、穴 名：神門（手少陰心經(jīng)、原穴）

取穴方法：掌側(cè)腕橫紋尺側(cè)上方凹陷處。

主 治：多汗癥。

手 法：直按斜頂向內(nèi)關(guān)1—2分鐘。

6、穴 名：涌泉（足少陰腎經(jīng)、井穴）

取穴方法：足底前、中三分之一交界處，屈足卷趾時呈凹陷處。

主 治：足心熱。

手 法：揉按36次。

7、穴 名：盲俞（沖脈、足少陰之會穴）

取穴方法：肚臍旁開五分。

主 治：頭痛。

手 法：拇、中指按后，斜向上頂，左治右，右治左。

8、穴 名：少海（手少陰心經(jīng)，合穴）

取穴方法：屈肘，肘橫紋尺側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點(diǎn)處。

主 治：心動過速。

手 法：揉按1-2分鐘。（60-70/分）

9、穴 名：懸鐘（足少陽膽經(jīng)、八會穴之髓會）

取穴方法：足外踝尖直上三寸，腓骨后緣。

主 治：偏頭痛。

手 法：按揉3—6分鐘，左治右、右治左。

10、穴 名：定喘（華佗夾脊）

取穴方法：在大椎旁開五分處。

主 治：哮喘。

手 法：斜向肩部頂1-2分鐘。

11、穴 名：止瀉（任脈上，關(guān)元、石門中間）

取穴方法：臍下二寸半取之。

主 治：腹瀉。

手 法：直按稍斜上頂。

12、穴 名：降壓（足厥陰肝經(jīng)上）

取穴方法：在大敦與太沖之間，

主 治：高血壓。

手 法：震顫點(diǎn)按1-2分鐘。

13、穴 名：足三里（足陽明胃經(jīng)；合穴、胃下合穴）

取穴方法：外膝眼下三寸，四橫指。

主 治：腹部疾患、高血脂癥，止胃痛。

手 法：直按斜向下1-2分鐘。胃痛時，用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸麻脹感后 3一5分鐘，胃痛可明顯減輕。

14、穴 名：大骨空穴（經(jīng)外奇穴）

取穴方法：拇指近節(jié)指骨與遠(yuǎn)節(jié)指骨連接橫紋橈側(cè)面中點(diǎn)赤白交界處。

主 治：白內(nèi)障。

手 法：用力點(diǎn)刺，重手法效果好。

15、穴 名：神庭（督脈）

取穴方法：前發(fā)際正中直上0.5寸。

主 治：腦疲倦，（醒腦）

手 法：中指點(diǎn)按刺激。

16、穴 名：血海（足太陰脾經(jīng)）

取穴方法：髕骨內(nèi)上緣二寸。

主 治：眼皮浮腫。

手 法：拇指強(qiáng)力度按壓。

17、穴 名：下都（經(jīng)外奇穴、八邪穴之一）

取穴方法：手背四、五指縫尖上五分處。

主 治：發(fā)燒。

手 法：連續(xù)不斷掐按1—2分鐘。

18、穴 名：扭傷穴（經(jīng)外奇穴）

取穴方法：曲池（手陽明大腸經(jīng)）與陽池（手少陽三焦經(jīng)）聯(lián)線的上1/4與下3/4交點(diǎn)處。

主 治：急性腰扭傷。

手 法：強(qiáng)力度，同時按壓兩臂的扭傷穴。

19、穴 名：坐骨穴（新穴）

取穴方法：大轉(zhuǎn)子與尾骨尖聯(lián)線中點(diǎn)下一寸處。

主 治：坐骨神經(jīng)痛。

手 法：拇指用力直按，斜向下頂。

20、穴 名：足跟點(diǎn)（手針穴位）

取穴方法：大陵穴與勞宮穴聯(lián)線上找痛點(diǎn)。

主 治：足跟痛。

手 法：按揉1-2分鐘。

21、穴 名：承漿（任脈，）

取穴方法：唇溝之中央凹陷處。

主 治：小兒厭食癥。

手 法：中力度按揉3-5分鐘。

22、穴 名：遺尿點(diǎn)（手針穴位）

取穴方法：手小指末節(jié)橫紋中點(diǎn)。

主 治：小兒遺尿（腎虛）

手 法：輕按揉1-3分鐘。

23、穴 名：天柱（足太陽膀胱經(jīng)）

取穴方法：頸部大筋外緣之后發(fā)際五分凹陷處，啞門旁開1.5寸。

主 治：喉頭腫痛。

手 法：輕揉按2-4分鐘。

24、穴 名：太沖（足厥陰肝經(jīng)，腧穴、原穴）

取穴方法：足背一、二趾縫間上一寸五分處。

主 治：鼻出血。

手 法：垂直用力點(diǎn)按。

25、穴 名：上迎香（經(jīng)外奇穴）

取穴方法：在眼內(nèi)眥下五分處。

主 治：鼻竇炎。

手 法：按揉1-2分鐘。

26、穴 名：少澤（手太陽小腸經(jīng)，井穴）

取穴方法：手小指尺側(cè)，距指甲0.1寸。

主 治：急性結(jié)膜炎。

手 法：拇指重掐法。

27、穴 名：大抒（足太陽膀胱經(jīng)）

取穴方法：第一胸椎棘突下旁開一寸五分處。

主 治：麥粒腫。

手 法：直按斜向頸椎用力頂按。

28、穴 名：冠心穴

取穴方法：左足背解溪穴（足太陽膀胱經(jīng)）至2、3趾骨聯(lián)合處聯(lián)線中點(diǎn)。

主 治：冠心痛，止痛。

手 法：指端或用圓珠筆芯按壓5分鐘。

29、穴 名：元駿穴

取穴方法：位于左手手掌心中指指關(guān)節(jié)下。

主 治：冠心病，心絞痛。

手 法：一指禪推法點(diǎn)揉。

30、穴 名：關(guān)元（任脈，小腸募穴）

取穴方法：臍下四橫指，中線。

主 治：失眠。

手 法：半臥后揉100-200下，45℃水泡足，按揉涌泉穴200下。

31、穴 名：四白（足陽明胃經(jīng)）

取穴方法：目正視，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷中。

主 治：便秘。

手 法：按揉腹部自右向左推200下；排便時按雙側(cè)四白加長強(qiáng)穴（長強(qiáng)尾骨端凹陷處）。

32、穴 名：安眠穴（經(jīng)外奇穴）

取穴方法：翳風(fēng)（手少陽三焦經(jīng)）與風(fēng)池穴（足少陽膽經(jīng)）邊線中點(diǎn)，用你的小手指頭頂住耳垂，五指并攏，中指壓的位置就是安眠穴，它正好在發(fā)髻里，枕骨的邊緣上，睡不好的時候，睡前邊數(shù)數(shù)邊揉它。

主 治：失眠、偏頭痛。

手 法：中度點(diǎn)按。

33、穴 名：牽正穴（經(jīng)外奇穴）

取穴方法：耳垂前5分至1寸。

主 治：面神經(jīng)麻痹、口腔潰瘍。

手 法：中度向前斜刺，（口腔潰瘍加小腸反射區(qū)）。

34、穴 名：失眠穴（經(jīng)外奇穴，足底）

取穴方法：足底足跟正中點(diǎn)。

主 治：失眠、足跟痛。

手 法：重度力點(diǎn)按。

35、穴 名：閃腰穴（足太陽膀胱經(jīng)上）

取穴方法：在小腿肚上，承山穴（足太陽膀胱經(jīng)）與昆侖穴（足太陽膀胱經(jīng)）連線上三分之一與中三分之一交點(diǎn)附近有一壓痛點(diǎn)。

主 治：腰扭傷又稱閃腰。

手 法：點(diǎn)按�；颊吒┡P，醫(yī)者找出雙側(cè)“閃腰穴”后，用雙手拇指猛然點(diǎn)按患者雙側(cè)穴位，壓放三至五次后，再平揉一至三分鐘，以患者忍受且微有出汗為度。接著輕柔、和緩地按摩腰部數(shù)分鐘結(jié)束治療。一次手法完畢后，患者多有明顯好轉(zhuǎn)，每日或隔日一次，一至四次治療后，腰痛癥狀就會消失。

36、穴 名：落枕穴（經(jīng)外奇穴）

取穴方法：位于手背側(cè)，當(dāng)?shù)?、第3掌骨間，指掌關(guān)節(jié)后約0.5寸處。

主 治：落枕。

手 法：落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強(qiáng)烈壓痛之處，就是落枕穴。用食指指腹，或圓珠筆頭（不是筆尖）按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便會變得輕松多了。

37、穴 名：太陽穴（經(jīng)外奇穴）

取穴方法：在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。

主 治：頭痛。

手 法：頭痛發(fā)作時，患者自已回用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴(在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，壓至脹痛，并按順時針方向旋轉(zhuǎn)約1分鐘，頭痛便可減輕。

38、穴 名：合谷（手陽明大腸經(jīng)）

取穴方法：確定此穴時應(yīng)讓患者側(cè)腕對掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指側(cè)。（或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)），再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時，位于骨頭延長角的交點(diǎn)即是此穴。

主 治：暈厥。

手 法：中暑、中風(fēng)、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上)，持續(xù)2一3分鐘，一般會緩解。

39、穴 名：人中（任脈）

取穴方法：該穴位于人體的面部，當(dāng)人中溝的上1/3與中1/3交點(diǎn)處。

主 治：休克。

手 法：刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖陷壓人中穴可起到急救作用。

40、穴 名：勞宮（手厥陰心包經(jīng)，滎穴）

取穴方法：勞宮穴位于人體的手掌心，當(dāng)?shù)冢病ⅲ痴乒侵g偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖處。

主 治：高血壓.

手 法：高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累，血壓會急劇上升，對患者生命有極大威脅。此時按壓勞宮穴(屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌心中)，可使血壓逐漸恢復(fù)正常。

41、穴 名：少商（手太陰肺經(jīng)，井穴）

取穴方法：少商穴在大拇指外側(cè)，距指甲角一分處。

主 治：呃逆。

手 法：呃逆時，患者可用拇指和食指緊壓少商人，至有酸痛感為度，持續(xù)半分鐘到1分鐘，呃逆可止。

42、穴 名：內(nèi)關(guān)（手厥陰心包經(jīng)，絡(luò)穴，八脈交會穴，通陰維脈）

主 治：止嘔吐.

手 法：嘔吐時，可用中指壓內(nèi)關(guān)止嘔。內(nèi)關(guān)穴在掌面腕橫紋上二寸兩筋之間，壓至有酸脹感即說明已中穴位，約1分鐘即止嘔吐。

43、穴 名：天樞（足陽明胃經(jīng)，大腸募穴）

取穴方法：在腹中部，距臍中2寸。

主 治：便秘

手 法：便秘者在大便時以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸)，至有明顯酸脹感即按住不動，堅(jiān)持1分鐘左右，就有便感;然后屏氣，增加腹內(nèi)壓，即可排便。

44、穴 名：腳后跟

取穴方法：踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處。

主 治：止鼻血。

手 法：鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即回止血。

45、穴 名：陽陵泉（足少陽膽經(jīng)，合穴，膽下合穴，八會穴之筋會）

取穴方法：在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。

主 治：膽絞痛.

手 法：囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時，右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可在右小腿外側(cè)腓骨小頭前下1寸凹陷處的陽陵泉穴上，用大拇捂持續(xù)授摩2分鐘鉀，可獲良好止痛效果。

46、穴 名：三陰交（足太陰脾經(jīng)）　　

取穴方法：在小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

主 治：腎絞痛。

手 法：腎絞痛發(fā)作時苦不堪言，此時可用大拇指揉按三陰交(內(nèi)踝上三寸脛骨后緣)，反復(fù)授摩3一5分鐘，腎絞痛即回緩解。

47、穴 名：至陽（督脈）

取穴方法：背部后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中。

主 治：緩解心絞痛.

手 法：心絞痛發(fā)作常伴有胸部壓迫、窒息感。此時可按壓至陽穴（位于背部第七胸椎下，病人坐位低頭垂臂，兩側(cè)肩胛角下緣直線交于脊柱五中點(diǎn)即是此穴），授壓3一6分鐘，心絞痛即可緩解。

中醫(yī)急救穴位及手法

一、昏迷：突然昏迷，人事不省，顏面蒼白，四肢軟癱。
　　1、點(diǎn)穴手法
　�。�1）捏人中：用姆指尖深陷人中穴。
　�。�2）揉內(nèi)外關(guān)：用姆指、食指對揉內(nèi)、外關(guān)穴，并用力于上。
　�。�3）推大陵：用姆指推行大陵穴至曲澤穴。
　�。�4）擦手足心：術(shù)者用掌側(cè)迅速的摩擦手心、足心。以皮膚熱為度。
　　（5）按百會：用指點(diǎn)按百會穴，可長按1~3分鐘。
　　2、急救選用穴：少商、少澤、大椎、足三里、隱白、三陰交、至陰。

二、中暑：因外界高熱，人體內(nèi)臟陰氣虛脫而造成中暑。癥見頭暈、頭痛、惡心嘔吐、身軟無力，嚴(yán)重者昏迷不醒。
　　1、點(diǎn)穴手法
　�。�1）掐十宣：用手指尖深掐十宣穴。
　�。�2）推大椎：用手迅速由上往下擦大椎穴處，以膚熱燙為度。
　　（3）拍心窩：用手動沾冷水或白酒，拍打心窩處。
　�。�4）揉五心：用手治指揉動手心、足心、背心處，以膚熱潤為度。
　　（5）捏腳址：用手掌一把握住腳趾，進(jìn)行有節(jié)奏的握捏。
　�。�6）按太陽：用兩姆指按太陽穴。
　�。�7）拿眉輪：用姆、食指對拿眼匡眉輪。
　　2、急救選用穴：人中、印堂、百會、風(fēng)池、承漿、合谷、足三里、涌泉、丹田、中脘、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、肩井、少商。

三、誤死：誤死都見于平日無病者，突然在坐、臥或行走時倒地昏死，也可因七情過度，突然昏死。
　　1、點(diǎn)穴手法
　�。�1）掐舌柱、鼻柱：用手指尖掐口中舌柱和鼻柱，如有驚動則可救。
　�。�2）捏耳尖：用食指提捏耳尖。
　�。�3）通任督：用食中指分別點(diǎn)壓在人中、承漿穴上。兩穴分別通于督脈、仁脈。
　　（4）掐十宣、氣喘穴。
　�。�5）揉丹田：用掌貼于丹田處，按順時針方向揉動丹田。
　　（6）振耳心：用手指伸于耳內(nèi)微微振動，然后放松。
　　2、急救選用穴：合谷、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、少商、大陵、神門、百會、啞門、印堂、太陽、地機(jī)、行間、至陰、涌泉。

四、痧癥：因患者體虛，正氣不足，外界穢濁癘氣之邪承乘隙侵入機(jī)體，使氣血阻滯，氣機(jī)失常而發(fā)病。癥見全身脹累，四肢無力，唇青面赤。
　　1、點(diǎn)穴手法
　　（1）拿肩胛：用手指深拿肩甲胛處筋，進(jìn)行反覆拿提。
　�。�2）推額面：用手指分別推額面，印堂至太陽處。
　　（3）揉五心：用手揉動手心、足心、背心處，以膚熱潤為度。
　�。�4）掐少商、少澤：用手指深掐少商、少澤穴處。
　�。�5）擦頸后：術(shù)者沾酒擦頸后窩，及風(fēng)池、啞門、大椎等穴。
　　（6）拍肘、膝窩：術(shù)者沾酒或水拍打肘窩、膝窩，以近膚熱紅為度。
　　2、急救選用項(xiàng)：人中、陀脊、合谷、足三里、內(nèi)關(guān)、三陰交、然谷、少沖、委中。

五、中毒：因誤吃各種有毒藥物或食物中毒。癥見四肢無力，惡心嘔吐；神色大變、睕腹疼痛。
　　1、點(diǎn)穴手法
　　（1）探喉頭：術(shù)者迅速用手指伸進(jìn)患者口中，輕微地?fù)軇雍眍^催吐。
　�。�2）推任脈：從臍中推向膻中，反復(fù)多次，使患者有嘔吐感。
　�。�3）揉中脘：中指點(diǎn)揉中脘穴。
　�。�4）掐委中：用指深陷委中穴。
　�。�5）拍大椎：用白水沾于手上拍打大椎穴。
　　2、急救選用穴：人中、承漿、合谷、勞宮、足三里、涌泉、行間、天樞、臍中四邊。

六、溺水：因水吸入體內(nèi)，閉塞呼吸，使氣血停頓。癥見人事不省，脈息全無。
　　1、點(diǎn)穴手法
　　（1）按壓胸背：患者俯臥，頭低足高。術(shù)者用手按壓胸背，應(yīng)有節(jié)奏地一按一松。
　�。�2）吹鼻吸嘴：使患者平躺。術(shù)者將氣吹入鼻內(nèi)，然后捏住。用口對著患者的口深深吸氣，須反覆多次。
　�。�3）推手足三陰：從指（趾）端內(nèi)側(cè)向身軀部推行。
　　（4）揉五心：用手擦揉手心、足心、背心，以膚熱為度。
　�。�5）吹竅穴：用氣吹動耳竅。
　�。�6）掐十宣：用手指深陷十宣穴。
　　2、急救選用穴：太陽、人中、地機(jī)、合谷、大陵、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、血海、氣海。
七、中風(fēng)：中風(fēng)多因邪中臟腑或邪中經(jīng)絡(luò)所致。其癥見突然昏迷、口眼歪斜，半身不遂。
　　1、點(diǎn)穴手法
　�。�1）頂風(fēng)池、風(fēng)府：用手指向上頂風(fēng)池和風(fēng)府穴。
　　（2）按內(nèi)、外關(guān)：用拇、食指對按內(nèi)關(guān)、外關(guān)穴。
　�。�3）彈撥膏盲：用手指深透膏盲穴，進(jìn)行左右彈撥。
　�。�4）掐人中、地機(jī)、委中：用手指深陷人中、地機(jī)、委中三穴。
　�。�5）揉腹部：用掌貼于于腹部，進(jìn)行揉動。
　　（6）點(diǎn)足三里：用指點(diǎn)叩足三里穴。
　　（7）推陀脊：用手指推行佗脊各穴。
　　2、急救選用穴：十宣、少沖、血海、涌泉、勞宮、大陵、神門、三陽絡(luò)、三陰交、照海、合谷。

八、癲狂：癲狂是屬于神志失常的疾病，多因七情所傷，心神不能內(nèi)守。臨床上分癲癥、狂癥兩類。
　　1、點(diǎn)穴手法
　�。�1）彈卒癲：用手指彈男患者卒癲穴。不可多彈，因振心動神刺激強(qiáng)。
　�。�2）掐人中、后根：術(shù)者用手指深陷人中穴和后根處。
　　（3）拿肩井：用手拿提肩井穴。
　�。�4）揉神門、內(nèi)關(guān)：用手指揉動神門、內(nèi)關(guān)穴。
　　（5）按神闕、天樞：用手指重按神闕、天樞穴

注：文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請勿盲目試用，本平臺不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！

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