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一直很晚才睡,這難道是我的宿命?

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這幾天一直很晚才睡,總是將近凌晨一點(diǎn)多才勉強(qiáng)睡下。

其實(shí)自己一直想早睡,十點(diǎn)過后也基本上沒啥事兒了,然而,每到這個時候,總有一種莫名的情緒籠罩著我,就有的習(xí)慣控制著我,于是,我的行為不再聽從自己理智的吩咐。

前一刻,我清楚地告訴自己:“該睡覺了,你剛才已經(jīng)困得不行了?!彼胁襟E準(zhǔn)備停當(dāng),躺下的瞬間,腦子里突然涌現(xiàn)一股抵觸的力量。它攪得我心神不寧,渾身不自在。唯一能夠令它安靜下來的,就是用舊有的老習(xí)慣喂飽它。直到困得不能再困,兩個眼皮再也支撐不住,這股力量才伴隨整個身體的棲息而隱去。

凌晨,當(dāng)開始新的一天勞作,它卻一直躲在暗處休養(yǎng)生息,直到晚上睡覺前那一刻,它以逸待勞,重新對疲憊了一天的我進(jìn)行擺布。

于是,我理解了為什么自己逃不出某種宿命。除非我能擺脫潛藏在自身深處的這種“控制”力量,否則,我的人生將注定不由我決定,而是被它主宰。

每天早上,我相信自己的力量足夠擊退它、壓制它。然而,一天當(dāng)中的各種繁雜事務(wù)耗費(fèi)了我?guī)缀跛械哪芰?,以至于?dāng)它出現(xiàn)時,我已疲憊不堪,無力再戰(zhàn),重又淪為它的奴隸。

我的精力消耗過快,一方面是因?yàn)槊刻旄鞣N事務(wù)的耗損,另一方面,則是自身體力本就不夠旺盛。長久的缺乏體力活動,導(dǎo)致心臟動力、肺活量等能量源泉嚴(yán)重縮水,從而引發(fā)各種精神力量逐漸衰退。

所以,如果我想取勝,會有兩個選擇。其一,增強(qiáng)我的體力,從而增強(qiáng)精神力量;其二,在處理日常事務(wù)中盡量減少自身能量的損耗,或者干脆暫時減少一些對自身能量損耗過大的事務(wù)。“集中力量于一處,重點(diǎn)突破。而后以點(diǎn)帶面?!边@是一種被前人已經(jīng)證實(shí)了很多次的有效經(jīng)驗(yàn)。儲備一天的力量,等待決戰(zhàn)的到來。只要一擊成功,第二次就有了信心,有了經(jīng)驗(yàn)。

如果我能夠真的解決它,以及它的各種盟友,那么,我的人生將會擺脫宿命的擺布,從而由我自己做主。否則,我的行為必將日日被它控制,人生的軌跡自然是由它指定,而非我的理智。

后記:小的時候,我覺得上學(xué)是一件很開心的事情,讀書是一種很有成就感的挑戰(zhàn),所以我很難理解為什么有些同學(xué)到了學(xué)校就頭疼,翻開書就眼花。隨著自己也淪陷在某種非理智的擺布下,終于明白:所謂宿命,恰恰是因外部某種契機(jī)觸發(fā)而開啟的一段滿足自身身體、心理某種饑渴的長期行為習(xí)慣。這些行為短期內(nèi)喂飽了身體,喂飽了心理,直到它們形成某種癖好、上癮,從而帶來“過猶不及”的效果。比如高糖高油的美食帶來的口腹?jié)M足以及導(dǎo)致的肥胖;酒精刺激帶來的精神放松以及導(dǎo)致的疾病;簡單不用動腦的刺激帶來的成就感以及導(dǎo)致對現(xiàn)實(shí)困難的逃避;同情心泛濫帶來的人格享受以及導(dǎo)致的憤世嫉俗;凡此種種。每當(dāng)理智告訴我們需要改變的時候,這種曾經(jīng)的滿足感、舒適感、成就感就會誘惑我們依然沉醉于舊有的習(xí)慣當(dāng)中,無力抵抗,從而淪為宿命的奴隸。直到某一天,它們導(dǎo)致的負(fù)面后果完全碾壓曾經(jīng)的正面體驗(yàn),比如身體的疼痛、疾病的惡化、對死亡的恐懼、對失業(yè)的擔(dān)憂、財務(wù)狀況的危機(jī),當(dāng)這些負(fù)面的體驗(yàn)取代了曾經(jīng)的滿足感、舒適感、成就感,必然帶來行為的改變。但對于其中某些人,此時的改變,已經(jīng)為時晚矣。這,就是所謂的宿命。

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