Vladimir Stroozer｜俄羅斯

文｜若杉

01

大概是應(yīng)試教育留下的后遺癥，我們對(duì)于一件事的“對(duì)”與“錯(cuò)”常常報(bào)有很大的執(zhí)念。

這種執(zhí)念面對(duì)考試或許可以受益良多，但同樣的執(zhí)念轉(zhuǎn)移到人際關(guān)系中。常常成了毀掉人際關(guān)系的罪魁禍?zhǔn)住?/strong>

我有一個(gè)來(lái)訪者，我喜歡叫他“對(duì)先生”。

“對(duì)先生”對(duì)于很多事情都有明確的“對(duì)錯(cuò)觀”。

比如，喝咖啡必須喝純黑咖啡，加糖加奶就是對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)任。

出門(mén)之前必須做好所有的計(jì)劃，隨性而為是不可忍受的習(xí)慣。

三歲的女兒只可以喝水和牛奶，除此之外的任何飲料，都是置女兒健康于不顧。

“對(duì)先生”最近一次來(lái)找我，是因?yàn)橐淮胃臎_突。

太太最近工作上遇到瓶頸，想要辭職休息一段時(shí)間，帶帶孩子，順便重新思考一下職業(yè)方向。

太太剛剛跟他表達(dá)了這番意思，“對(duì)先生”就炸了毛。

“人怎么可以隨隨便便辭職呢”

“怎么能因?yàn)楣ぷ魃系囊稽c(diǎn)困難就退縮呢，要迎難而上啊”

“都30+了，怎么可以隨便轉(zhuǎn)換職業(yè)方向”

在咨詢室里，“對(duì)先生”對(duì)于太太要辭職的舉動(dòng)表示深深的不解。一個(gè)“辭職事件”激起了他內(nèi)心層層疊疊的憤怒。

咨詢中，“對(duì)先生”告訴我：“我收入很好，一點(diǎn)兒也不擔(dān)心太太辭職會(huì)影響家庭的生活品質(zhì)，最讓我難過(guò)的是我發(fā)現(xiàn)她是一個(gè)輕易退縮、對(duì)困難只會(huì)逃避的人，我甚至懷疑一起生活了這么多年，我們的三觀都是不一致的”。

“對(duì)先生”說(shuō)這話的時(shí)候很真誠(chéng)，他的不解、他的憤怒、他的難過(guò)都來(lái)自于內(nèi)心一個(gè)隱藏的觀念，叫“我是對(duì)的”。

“遇到困難迎難而上是對(duì)的”。

“不輕易辭職是對(duì)的”。

“從一而終的堅(jiān)持一個(gè)職業(yè)是對(duì)的”。

當(dāng)他如此執(zhí)著的堅(jiān)持這些他認(rèn)為是“對(duì)”的觀念時(shí)，我們可以想象，處在她對(duì)面的太太，是多么的委屈與無(wú)助。

“我是對(duì)的”之所以會(huì)破壞關(guān)系，是因?yàn)樵凇拔沂菍?duì)的”之下，有一句隱藏的沒(méi)有說(shuō)出口的話，叫做“你是錯(cuò)的”。

沒(méi)有人喜歡站在“錯(cuò)”的位置上，但與一個(gè)“對(duì)先生”在一起，總會(huì)有一種“萬(wàn)事皆錯(cuò)”的感覺(jué)。

02

前段時(shí)間，伊能靜因?yàn)橐欢尾稍L被群嘲，犯的也是同樣的錯(cuò)誤。

在說(shuō)到自己的幸福時(shí)，不知有意還是無(wú)意，她反問(wèn)主持人易立競(jìng)：“你不覺(jué)得我很幸福嗎？我不知道，我就覺(jué)得我自己很幸?！薄?/strong>

隨即，說(shuō)完自己的幸福還不過(guò)癮，還用梅艷芳的“不幸”來(lái)論證自己的幸福。

伊能靜面對(duì)鏡頭，侃侃而談自己的“幸福觀”：

“通常在完成了愛(ài)之后，再去完成自我價(jià)值，你就再也丟不掉什么東西。可是如果你先完成自我價(jià)值，那很慘，因?yàn)槟愕氖聵I(yè)已經(jīng)到頂。那就會(huì)像梅艷芳。她一輩子都在尋找愛(ài)，連她最后已經(jīng)瘦成那樣，她在臺(tái)上都要穿著婚紗，人生不能重來(lái)?！?/strong>

客觀的說(shuō)，伊能靜關(guān)于幸福的討論有錯(cuò)嗎？其實(shí)，真的沒(méi)什么錯(cuò)。

但是，她錯(cuò)就錯(cuò)在言談神情都傳遞出一種“只有我的幸福觀是對(duì)的，你們想的都是錯(cuò)的”的傲慢。并且，為了支持自己的這份傲慢，還拉出了梅艷芳的經(jīng)歷為自己站臺(tái)。

這傷害了粉絲對(duì)她的感情，傷害了粉絲對(duì)于梅艷芳的感情，也傷害了她自己對(duì)于梅艷芳的感情。

03

人際關(guān)系里，一句“我是對(duì)的”之所以會(huì)對(duì)關(guān)系造成嚴(yán)重的破壞。是因?yàn)楫?dāng)你說(shuō)出“我是對(duì)的”之后，背后除了一句沒(méi)有說(shuō)出口的“你是錯(cuò)的”，其實(shí)，還傳遞了一種態(tài)度，叫“你要聽(tīng)我的?！?/strong>

它傷害了人際關(guān)系中一個(gè)最基本的原則叫“平等性”。

所謂“平等性”對(duì)于“對(duì)先生”而言是：你可以認(rèn)為人應(yīng)該努力、奮斗，知難而上，也要允許對(duì)方選擇退縮、休息、蟄伏，待整理好自己再重新出發(fā)。

對(duì)于“伊能靜”是：你可以認(rèn)為自己是幸福的，但不要否認(rèn)對(duì)方也有選擇自己幸福的方式。

尊重、允許對(duì)方的不同，才是人際關(guān)系得以長(zhǎng)久的關(guān)鍵。而一句“我是對(duì)的”把原本平等的關(guān)系變成了一場(chǎng)“權(quán)力斗爭(zhēng)”，單方面的要求對(duì)方贊同、支持、服從自己的觀點(diǎn)。

這一方面，造成了關(guān)系的不平等，另一方面，也造成了對(duì)方的挫敗感。

似乎與你在一起，他只要與你不同，說(shuō)什么、做什么都是錯(cuò)的。

沒(méi)有一個(gè)人，愿意在既感到不平等又感到挫敗的關(guān)系里，長(zhǎng)久得待下去。

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地一句“我是對(duì)的”，說(shuō)出口的那個(gè)人，把自己困在認(rèn)知的僵局里，對(duì)世界多了許多憤怒和不滿。甚至對(duì)生活充滿疑惑：為什么別人就不能按照我說(shuō)的做的？

接收這句話的人，感覺(jué)自己被否定，被貶低，或者選擇反抗，或者選擇默默地離開(kāi)這段關(guān)系。

其實(shí)，于人于己都是傷害。

當(dāng)你忍不住想要說(shuō)出那句“我是對(duì)的”，甚至想要執(zhí)著的讓對(duì)方承認(rèn)“你是對(duì)的”的時(shí)候。請(qǐng)?jiān)囍嵝炎约海?/strong>我以為的，只是我以為的，別人也會(huì)有自己的想法。

不要輕易把一份平等的關(guān)系變成“權(quán)力”的爭(zhēng)奪戰(zhàn)。

學(xué)會(huì)尊重，永遠(yuǎn)是在關(guān)系里最應(yīng)該做的事情。

若杉心理寫(xiě)作營(yíng)

第十三期開(kāi)始招生啦~

———— e n d ————

預(yù)約咨詢，請(qǐng)掃碼添加工作室微信！

若杉

若杉心理創(chuàng)始人

暢銷(xiāo)書(shū)籍：《停止內(nèi)耗》

《閱己：做自己的心理顧問(wèn)》

人生最大的理想：

見(jiàn)不同的人、聽(tīng)不同的故事、寫(xiě)不同的文章

我們的咨詢室

?左右滑動(dòng)查看更多

Slide for more photos

心理咨詢預(yù)約

微信預(yù)約：ruoshanxinli

電話預(yù)約：19910780529

選咨詢師請(qǐng)前往菜單欄”心理咨詢“欄

或直接聯(lián)系工作室：ruoshanxinli

小紅書(shū)@心理咨詢師若杉