作者簡介

楊喬欣 醫(yī)師

Joe Qiaoxin Yang MD, PhD

美國波士頓麻省總醫(yī)院與布列根醫(yī)療聯(lián)盟塞勒姆醫(yī)院內(nèi)科執(zhí)業(yè)醫(yī)師，世界華人醫(yī)師協(xié)會全科分會副會長，美國華人執(zhí)業(yè)醫(yī)師協(xié)會榮譽(yù)理事，中國畢業(yè)教育執(zhí)委會培訓(xùn)質(zhì)量工作委員會特邀專家。美國內(nèi)科學(xué)認(rèn)證醫(yī)生。

伴隨著疫情之后第一個(gè)冬天的來臨，國內(nèi)大范圍爆發(fā)了以支原體及呼吸道合胞病毒為主的上呼吸道感染，波及成千上萬的兒童和老人。醫(yī)院和門診就診的壓力驟增。做為在流感頻發(fā)的美國臨床一線工作的醫(yī)生，我多年來親手治療過很多的各類上呼吸道感染病人，包括新冠、流感、支/衣原體、呼吸道合胞病毒感染等等種類繁多的疾病。大多數(shù)患者并不需要住院，僅需要適當(dāng)合理的家庭護(hù)理和治療即可康復(fù)。

這里我介紹一些簡單實(shí)用，美國CDC正式推薦，有些有用但容易被忽略的治療方法和技巧。希望能夠讓更多的老人和兒童得到幫助，更多的家庭受益！

一、簡單易行的家庭藥物治療方法

超過百分之九十的上呼吸道感染都可以通過針對癥狀的支持治療而得到緩解。這張圖片介紹了幾種常見的家庭自備藥。

圖一：常用上呼吸道疾病家庭用藥

圖二：常用藥物的選擇方法

需要注意的是，以上治療僅適用于輕癥患者。如果患者情況嚴(yán)重，有嚴(yán)重呼吸困難，血氧下降，高熱，意識模糊等等癥狀，需要馬上送醫(yī)治療以免耽誤病情！

二、非藥物支持治療手段

1、肺功能訓(xùn)練器

2、振動排痰器

以上幾種小巧的輔助工具在網(wǎng)上有多種選擇，便宜實(shí)用，幾十元人民幣的效果也不錯(cuò)。

祝大家健康！

美國華人執(zhí)業(yè)醫(yī)師協(xié)會(SCAPE)

The Society of Chinese American Physician Entrepreneurs

美國華人執(zhí)業(yè)醫(yī)師協(xié)會(SCAPE)是成立于2014年的非盈利性的美國華人醫(yī)師組織。擁有近千名來自全美各地、不同專業(yè)的華人執(zhí)業(yè)醫(yī)師。

網(wǎng)址：www.scapeusa.org

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審稿：

黃鸝 - 美國加利福尼亞州Doctors Medical Center 醫(yī)院醫(yī)學(xué)科醫(yī)師

陳雄鷹 - 美國阿拉巴馬州蒙哥馬利市杰克遜醫(yī)院醫(yī)院醫(yī)學(xué)科醫(yī)師

主編：

Gloria Zhang - 美國克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心病理科醫(yī)師