一個(gè)心地干凈、思路清晰，沒有多余情緒和妄念的人，是會(huì)帶給人安全感的。因?yàn)樗粋耍膊蛔詡?。不制造麻煩，也不麻煩別人。

某種程度上來說，這是一種持戒。

——PeachMooo

hello，大家好呀，剛剛度過了一個(gè)非常充實(shí)快樂的5.1假期，昨天回歸正常節(jié)奏休息了一天，今天終于坐到了圖書館開始回歸“工作”。

想到很久沒有和大家說“心里話”了，今天就簡單聊聊我最近的生活狀態(tài)吧。

從去年11月份開始，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心或者說精神世界變得比較成熟穩(wěn)固，這樣的狀態(tài)一直延續(xù)到現(xiàn)在。

以前動(dòng)不動(dòng)就會(huì)陷入情緒低谷，但現(xiàn)在2024年已經(jīng)過去4個(gè)月了，我經(jīng)歷了比前幾年多好多倍的事情 （戀愛、共創(chuàng)社區(qū)、開啟一些小事業(yè)） ，但至今除了稍微的疲倦沒有一次陷入情緒低谷。

往往是稍微受傷就會(huì)覺知到，然后迅速調(diào)整過來，完全不給負(fù)面情緒發(fā)酵的機(jī)會(huì)，內(nèi)耗、自責(zé)等負(fù)面狀態(tài)更是一點(diǎn)發(fā)揮的機(jī)會(huì)都沒有。

以前我說，痛苦是我的最大創(chuàng)作動(dòng)力來源?，F(xiàn)在沒那么痛苦了，自然也寫不出之前那些分享自己心路歷程的文章了，也不知道這是好事還是壞事，哈哈。

不過我也找到了新的更新方向，之前更多是往內(nèi)求，先修自身。

相當(dāng)于是先修船，之前船一直漏水（內(nèi)耗），根本走不遠(yuǎn)，時(shí)不時(shí)需要回港修葺（躺平擺爛一段時(shí)間治愈自己）。

現(xiàn)在船修好了，自我變得穩(wěn)固、內(nèi)耗沒有了，可以修外在了。

以前，我一直擔(dān)心“躺平”的3年極大的拖慢了我的人生腳步，現(xiàn)在我完全不這么想。

我覺得，在30歲這個(gè)關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)，能夠勇敢停下來徹底修復(fù)自己童年的一些創(chuàng)傷，建立一個(gè)完整而穩(wěn)固的自我是非常值得的事情。

太早呢缺乏自我認(rèn)知也缺乏方法和能力，太晚了有家庭以及各種責(zé)任重負(fù)，很可能會(huì)被壓垮或者徹底擺爛。

中年危機(jī)大概就是這么一個(gè)情況吧，而我可能提前主動(dòng)地完成了一部分這個(gè)課題，至少消除了一個(gè)大坑。

圖片@西風(fēng)公園

現(xiàn)在，我可以自豪地說，我達(dá)到了基本「完整自我」的狀態(tài)。

這點(diǎn)我也是通過在現(xiàn)實(shí)世界中驗(yàn)證，以及身邊的朋友以及新認(rèn)識的朋友也都會(huì)給到我這樣的反饋，才慢慢確信了這件事。

當(dāng)然， 我也知道，這種“完美狀態(tài)”，只是因?yàn)槲疫€沒有遇到更大的人生挑戰(zhàn)。

但至少我知道，我之后再遇到如何挫折，都不太會(huì)傷到根本自我了。

當(dāng)一個(gè)人能夠真實(shí)地體驗(yàn)自己，不受外界評價(jià)的影響時(shí)，他們就能夠?qū)崿F(xiàn)自我的完整性。

回到船的類比，我現(xiàn)在是一個(gè)可以續(xù)航很遠(yuǎn)的船了，剩下的無非是能走多遠(yuǎn)、成長到多大、看到多少風(fēng)景。

FIN.

好啦， 這就是最近的思考，之前一直很忙很充實(shí)，沒時(shí)間靜下來把這些想法沉淀下來。

最近適應(yīng)了這種節(jié)奏，應(yīng)該還會(huì)有幾篇這種新狀態(tài)的思考，看啥時(shí)候再有感而發(fā)吧~

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