高考是每個(gè)高三學(xué)生必須面臨的重要考試，其結(jié)果將關(guān)系到學(xué)生未來的人生方向和職業(yè)發(fā)展。因?yàn)橹R(shí)量大、競(jìng)爭(zhēng)激烈、壓力巨大、復(fù)習(xí)時(shí)間緊張以及不確定性因素等方面的原因，高考被認(rèn)為是一項(xiàng)難度較高的考試。因此備考過程是困難而艱苦的，需要學(xué)生付出大量的努力和經(jīng)歷各種挑戰(zhàn)。在復(fù)習(xí)過程中也出現(xiàn)不少問題，如高考試題變難，出現(xiàn)高考復(fù)習(xí)中的“心理飽和”現(xiàn)象等。如何發(fā)揮出自己的應(yīng)有水平，考前的幾十天十分重要，關(guān)系到考試的成敗。下面就高考復(fù)習(xí)中的一些問題與大家共同探討如下：

一、高考試題為什么難？

近年來，高考題目難度引熱議。許多考生和老師紛紛表示，新高考的題目愈發(fā)棘手，一些題目甚至讓考生難以消化。平日里復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)在高考場(chǎng)上似乎難以派上用場(chǎng)，各科目考試問題猶如謎題，與平時(shí)的提問方式大相徑庭。考生們普遍感到高考越來越難，那么，為何在新高考制度下，試題難度會(huì)越來越難呢？

一位研究高考多年的教授，一語道破其中的原因：

高考的試題主要由大學(xué)教授負(fù)責(zé)命題或?qū)徍耍课幻}專家都從本學(xué)科選拔人才的角度出發(fā)，不考慮其他學(xué)科的難度。這意味著高考試題不會(huì)顧及高中教學(xué)內(nèi)容及方式，而是專注于選拔符合其要求的學(xué)生。

如果考生對(duì)本學(xué)科的前置知識(shí)不了解，對(duì)學(xué)科素養(yǎng)的理解不深刻，無法根據(jù)學(xué)科素養(yǎng)的要求進(jìn)行教學(xué)或?qū)W習(xí)，就很難適應(yīng)高考的命題模式。

當(dāng)今社會(huì)需要具備高智商、高情商、并能引領(lǐng)未來發(fā)展的人才，而高考正是選拔這類人才的必經(jīng)途徑。只有不斷增加高考試題的難度，才能更好地選拔出符合要求的人才。除此之外，還有以下三個(gè)原因，直接影響高考變難。

第一，高考的初衷是為高校選拔學(xué)生，而非為高中教學(xué)服務(wù)。

高考的功能定位是“立德樹人、服務(wù)選才、引導(dǎo)教學(xué)”，其中服務(wù)選才和引導(dǎo)教學(xué)才是重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)的是服務(wù)選才，而不是服務(wù)教學(xué)；是引導(dǎo)教學(xué)，而非適應(yīng)教學(xué)。換言之，高考根本不考慮高中教師授課內(nèi)容，也不關(guān)心教材所涵蓋的內(nèi)容。只要符合課標(biāo)范圍，命題專家就會(huì)從選拔人才的角度出發(fā)制定試題。對(duì)于學(xué)生和教師而言，唯有積極適應(yīng)，按照高考的要求來組織教學(xué)和學(xué)習(xí)。

第二，高考選拔的是具備獨(dú)立思考、發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題能力的學(xué)生。

根據(jù)2014年發(fā)布的《關(guān)于深化考試招生制度改革的實(shí)施意見》，高考改革的方向是“依據(jù)高校人才選拔標(biāo)準(zhǔn)和國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，科學(xué)設(shè)計(jì)命題內(nèi)容，增強(qiáng)基礎(chǔ)性、綜合性，重點(diǎn)考查學(xué)生獨(dú)立思考和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析、解決問題的能力”，從高考改革方向看，我們不難窺見高校所需的人才特質(zhì)——“獨(dú)立思考，發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題”。

尤其在當(dāng)前，我國(guó)高等教育已實(shí)現(xiàn)普及化，上大學(xué)不再是難題。國(guó)家需要通過高考選拔像尖子生、強(qiáng)基生這樣優(yōu)秀的大學(xué)生，進(jìn)入優(yōu)質(zhì)大學(xué)進(jìn)行培養(yǎng)，并依據(jù)明確的分層進(jìn)行教育，以適合相應(yīng)層次的學(xué)習(xí)。因此，高考試題主要針對(duì)“雙一流”大學(xué)的學(xué)生設(shè)計(jì)，目的在于選拔這些優(yōu)秀學(xué)生。其他學(xué)生感覺到難，也就完全可以理解了。也就是說，命題組不再是單純?yōu)榱丝疾閷W(xué)生在高中三年的學(xué)習(xí)成果，而是在選拔適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的高素質(zhì)，高質(zhì)量人才。高考題目越接近生活，越有深度有難度，就會(huì)有一批實(shí)力強(qiáng)，知識(shí)儲(chǔ)備多的人才被選出，促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展。

第三，新高考的賦分制度也決定了題目的難度。

新高考模式采用多元化組合，允許考生依據(jù)興趣、愛好及特長(zhǎng)選擇科目。然而，不同組合的考生可能會(huì)競(jìng)爭(zhēng)同一所大學(xué)的同一專業(yè)。引入高考賦分制度，能夠較好解決學(xué)科之間分?jǐn)?shù)不等值、學(xué)生選考科目分?jǐn)?shù)不能直接相加參加高校招生錄取的問題。

如果以原始分呈現(xiàn)考試成績(jī)，會(huì)帶來學(xué)科間不公平問題；等級(jí)呈現(xiàn)方式則使得不同學(xué)科考生因等級(jí)劃分而保持了成績(jī)相對(duì)均衡，學(xué)科間試題難易差異等不公平因素可以被較好消除，使得不同科目之間成績(jī)可以相加。在這種模式下，試題難度越大，學(xué)霸越容易和其他人拉開賦分差距，考上名校。

同時(shí)，賦分制度還能減少其他潛在問題。尤其是在理科領(lǐng)域，選拔出來的學(xué)生應(yīng)該具備強(qiáng)大的理性思維和創(chuàng)新能力。他們對(duì)自己能夠獲得多少分有清晰的認(rèn)知。若試題過于簡(jiǎn)單，賦分降低，這對(duì)他們并不公平。因此，提高試題難度、降低原始分?jǐn)?shù)是更為合適的策略。

綜合以上因素，新高考制度下，高考題目的解答不會(huì)變得簡(jiǎn)單，而是會(huì)變得更加困難。這種困難主要體現(xiàn)在試題更加靈活，強(qiáng)調(diào)學(xué)以致用，而不是死記硬背。對(duì)學(xué)生的要求已經(jīng)不僅僅是單一能力的要求，而是對(duì)能力和素養(yǎng)的要求。

高考題目的難度和變化是一個(gè)不容忽視的挑戰(zhàn)，既對(duì)老師也對(duì)學(xué)生都提出了更高的要求。老師們需要不斷更新教學(xué)內(nèi)容，深入研究高考試題的命題思路和規(guī)律，以更好地指導(dǎo)學(xué)生備戰(zhàn)高考。同時(shí)，學(xué)生們也需要在掌握基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上，提高解題能力和應(yīng)試技巧，以應(yīng)對(duì)日益復(fù)雜的考題。

二、臨近高考，如何克服“心理飽和”現(xiàn)象？

隨著高考的臨近，很多同學(xué)的學(xué)習(xí)效率開始下降，有時(shí)甚至是“刀槍不入”。什么也裝不進(jìn)去，什么要點(diǎn)都記不住，做了題后回想做了什么也是模糊不清，心里很是著急。

其實(shí)，這是一種“心理飽和”現(xiàn)象。一些優(yōu)秀學(xué)生也說：也不是煩躁，也不是沒信心，就是學(xué)不進(jìn)去了。這正是“心理飽和”現(xiàn)象的典型反應(yīng)。

如何克服“心理飽和”現(xiàn)象？下面提幾條建議供考生參考：

第一，適當(dāng)減少學(xué)習(xí)時(shí)間，增加娛樂、鍛煉、散步時(shí)間。

學(xué)習(xí)效率、質(zhì)量與時(shí)間有著很大的相關(guān)性，但是疲勞戰(zhàn)術(shù)的效率肯定是低的。臨近高考，狀態(tài)是第一重要的，適當(dāng)?shù)男菡堑粫?huì)影響學(xué)習(xí)效率，反而會(huì)提高效率和效益。保持愉悅的心情是克服心理飽和的最有效方法。

第二，學(xué)習(xí)形式要有變化。

許多考生復(fù)習(xí)就是做題，越做“心理飽和”現(xiàn)象就越嚴(yán)重，其實(shí)備考越是臨近高考就越要回歸課本，因此不妨多看看課本，改變一下方式。用思維導(dǎo)圖把知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行一下整理。

第三，“心理飽和”現(xiàn)象在各學(xué)科上表現(xiàn)也是有差異的。

凡是反應(yīng)比較重的學(xué)科可以暫時(shí)少安排時(shí)間，反應(yīng)比較輕的學(xué)科就多安排一些時(shí)間。

第四，抓住中低檔試題。

這樣既可以突出重點(diǎn)又可以提高備考信心，效率和效益也會(huì)雙豐收。少做、不做難題，努力避免“心理飽和”現(xiàn)象的加劇。

第五、改變學(xué)習(xí)環(huán)境。

大腦喜歡空氣清新，衛(wèi)生整潔的環(huán)境?？记安灰L(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)，只要天氣條件允許，就到戶外環(huán)境好的校園、公園，開闊的地方去。

總之，考生要具有靈活性、機(jī)動(dòng)性，不要和自己較勁，要豁達(dá)、從容，這樣，學(xué)什么都會(huì)有收獲。

其實(shí)，高考的內(nèi)容絕大多數(shù)都是考查基礎(chǔ)知識(shí)，考查得更多的是知識(shí)的應(yīng)用能力，而不是研究和深入解決難題的能力。所以在高考的最后時(shí)間里，需要做的就是能夠把已經(jīng)掌握的知識(shí)熟練應(yīng)用，盡全力取得好成績(jī)！

高考考的不僅僅是知識(shí)，也是一種面對(duì)壓力的心理承受能力。做好心理準(zhǔn)備，沉著應(yīng)對(duì)高考！每個(gè)人都想當(dāng)自己的蓋世英雄，可并不是每一個(gè)時(shí)代都有戰(zhàn)爭(zhēng)。想要在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)當(dāng)英雄，最好的辦法就是決勝高考，把考場(chǎng)當(dāng)戰(zhàn)場(chǎng)！

三、高考后期“四練”

高考后期備考是一個(gè)能力突破和增分挖潛的關(guān)鍵階段，其復(fù)習(xí)的主要任務(wù)是專題復(fù)習(xí)，而復(fù)習(xí)的主要形式就是練習(xí)。

以練代講是復(fù)習(xí)的基本方式，在練習(xí)中感悟解題思路、破解命題規(guī)律和提升單項(xiàng)解題技能是基本的目標(biāo)。為了提高專題練習(xí)的有效性，必須突出練習(xí)內(nèi)容的針對(duì)性。歸納起來，就是要落實(shí)“四練”：

一練：基本考點(diǎn)

基本考點(diǎn)就是課本的主干知識(shí)，也是高考命題中基礎(chǔ)知識(shí)考查的重要來源和依據(jù)，所以必須熟悉近三年高考中出現(xiàn)的?？键c(diǎn)、重要考點(diǎn)和必考點(diǎn)。練基本考點(diǎn)主要是起著一種保溫的作用，讓“老朋友”天天見面，保持一種熟悉的感覺。

二練：解題技能

從宏觀上來看，要把握解題的基本策略、思路和原則。

從微觀上來看，則要練解題的基本技能。

比較有效的練習(xí)策略是：先熟悉高考的命題原則和題型特點(diǎn)，然后掌握解題的基本技能，最后進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)。在練習(xí)中感悟，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)，在練習(xí)中反思，在練習(xí)中改進(jìn)。通過系統(tǒng)的單項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練，逐步形成解題的綜合技能。

三練：解題速度

由于高考答題是有時(shí)間限制的，所以要強(qiáng)化答題速度意識(shí)，在每次練習(xí)中按照高考的要求，設(shè)定解題的時(shí)間，爭(zhēng)取在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成預(yù)設(shè)的練習(xí)任務(wù)(分別標(biāo)明練習(xí)起始和結(jié)束的具體時(shí)間)，嚴(yán)格按照高考答題的參考時(shí)間，進(jìn)行規(guī)范的限時(shí)訓(xùn)練。

只有通過限時(shí)的速度訓(xùn)練，才能發(fā)現(xiàn)真正的時(shí)間差是多少。

四練：考試規(guī)范

在高考中，最容易被忽視的往往就是考試的規(guī)范性?？荚囈?guī)范涉及到很多細(xì)節(jié)：如學(xué)科的專用術(shù)語、符號(hào)、順序、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)、大小寫、卷面等的規(guī)范書寫。首先要明確各科的評(píng)分細(xì)則，然后有針對(duì)性地強(qiáng)化自己的薄弱環(huán)節(jié)。

無論在專題復(fù)習(xí)中還是在高考考試中都務(wù)必按高考要求進(jìn)行規(guī)范的表達(dá)，特別值得一提的是：后期堅(jiān)持每天練習(xí)書寫很重要，心里明白與準(zhǔn)確地用文字表述出來是有一定距離的。因?yàn)檫@是非智力因素增分的重要策略，誰要是忽視了書寫，誰在高考中就要吃虧。

四、高考最后30天拼的是什么?

1.拼韌勁

船到中流水更急，山到半腰坡更陡。

行百里者半九十，越到最后越困難。

事至最后，堅(jiān)定的信念、頑強(qiáng)的毅力、心無旁騖的執(zhí)行力更顯得彌足珍貴。

成功的道路并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人并不多。馬云曾說：今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但是絕大部分人倒在了明天晚上。

越努力，越幸運(yùn)；越堅(jiān)持，越成功！

2.拼心態(tài)

每臨大事，有靜氣。

事情越關(guān)鍵，心態(tài)越重要。再沉穩(wěn)一點(diǎn)，再理智一點(diǎn)。

謀事在人，成事在天。

越是在意的東西，越是容易失去。

抓的越緊，失去的越多，正如沙子，你的手握得越緊，沙子就落得越多。

與其患得患失，不如坦然面對(duì)。

今天的太陽，曬不干昨天的衣裳，明天的雨也淋不濕今天的自己。

不要總是著拿明天的煩惱，去消耗今天的快樂。不管高考結(jié)果如何，我們都要對(duì)自己說：“我做到了，我盡力了，我問心無愧了?！?/p>

3.拼專心

專注投入，排除一切外來干擾。

理解瓦倫達(dá)心態(tài)，心無旁騖備考。

瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員，他的高空走鋼索表演，離地面幾十米，而且沒有任何保護(hù)措施，難度可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必贏。

觀眾問他成功的秘訣，他說：“我走鋼索時(shí)，從不想是不是能到達(dá)目的地，只單純地想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失?！?/p>

后來心理學(xué)家把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。

總之，在高考備考的過程中，希望高三的同學(xué)們，一定要平衡心態(tài)，保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活規(guī)律，把握住最后階段，爭(zhēng)取突破，把意外控制在自己手里，在一次次嘗試和挑戰(zhàn)中找到更適合自己的學(xué)習(xí)方式，以最積極最飽滿的狀態(tài)迎接高考，爭(zhēng)取取得優(yōu)異的成績(jī)。