Halo，

Every Gorgeous

整個(gè)夏天，蜜總似乎都在各個(gè)地方瘋狂地分泌著多巴胺。吹拂著熾熱的風(fēng)是橙色，嘗到的美味漂亮飯是粉色，運(yùn)動(dòng)中點(diǎn)燃的熱情是紅色，穿在身上的夏日限定香氣是藍(lán)色……

快樂(lè)因子“多巴胺”的加速分泌無(wú)疑給生活帶來(lái)了更多的快樂(lè)，而美食和運(yùn)動(dòng)也無(wú)可厚非地成為了治愈生活的良藥。再加上自然喚醒的感官知覺(jué)，一些不可多得的限定浪漫，讓這個(gè)夏天擁有了其獨(dú)有的旋律。

沐浴在如此明晃晃的陽(yáng)光之下，怎么能不把時(shí)間留給新鮮且有趣的人和事呢？那就一起來(lái)看看蜜總享受生活的證據(jù)吧！

DA VITTORIO五周年晚宴

作為米其林二星餐廳、“亞洲50佳餐廳”榜單第28名，外灘這家DA VITTORIO SHANGHAI是 Cerea家族在歐洲以外開(kāi)設(shè)的第一間餐廳，也名正言順的成了蜜總的食堂！！不知不覺(jué)就已來(lái)到了第五個(gè)年頭。每年雷打不動(dòng)的重頭戲周年驚喜晚宴也是如約而至，如果一年只能吃一次DVS，那就必須也只能是這頓好嘛！

今年依然是在行政總廚Stefano Bacchelli的陪伴下，一不小心就把從2019年至今不同年份的DVS經(jīng)典風(fēng)味一網(wǎng)打盡。菜單上說(shuō)是12道式的特別獻(xiàn)禮，但其實(shí)加上送的前菜、主食、甜品，五個(gè)小時(shí)吃了足足20道……最后真的是扶墻而出一點(diǎn)沒(méi)夸張……

說(shuō)幾個(gè)印象比較深刻的菜式吧，主廚Stefano Bacchelli童年摯愛(ài)的牛肝菌（來(lái)自2020年），曾激發(fā)了年幼的他對(duì)美食的無(wú)限向往，算是繆斯級(jí)的存在；

崇明島的優(yōu)質(zhì)鴨肉成了他揮灑創(chuàng)意的畫(huà)布，造就了一套別出心裁的烤鴨雙吃~~

每個(gè)季節(jié)，DVS都精準(zhǔn)定位全球最優(yōu)質(zhì)的鰲蝦產(chǎn)地，這次也以非常特別的烹飪方式和配菜，延續(xù)著餐廳對(duì)于海鮮烹飪的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)地位；

滬上摯愛(ài)的黃魚(yú)（2023年），曾經(jīng)以不同的形式融入經(jīng)典意大利烹飪手法中，每次都能帶來(lái)靈感驚喜，這次依然不例外；

還有家族掌門(mén)人來(lái)現(xiàn)場(chǎng)親自幫我們做意面，下次再也不逞能了，意面腦袋如我也經(jīng)不住這么多美食的瘋狂轟炸??！

當(dāng)然，結(jié)尾的結(jié)尾，更少不了各式手工制作的甜品！！因?yàn)樽罱俏业募羞\(yùn)動(dòng)減脂期，一般來(lái)說(shuō)甜品我都會(huì)抗拒，但DV真的除外?。?！熱量要留給值得的餐廳！！比如DA VITTORIO ！

講真，蜜總在上海有很多喜歡的餐廳，但你說(shuō)可以每次去吃、每次吃完都很喜歡的，卻只有它一個(gè)。如果每年留兩次Quota給DV，那就是夏天的周年晚宴、和年底的白松露晚宴。當(dāng)然，你也可以任何時(shí)候，想要享受一把美食的快感，就去找它。

VIFIT乳清蛋白粉

認(rèn)真吃飯+好好鍛煉，已經(jīng)成了我生活中的主旋律。沒(méi)想到去年4月一次體驗(yàn)式的普拉提課程，直接改變了我的生活方式：原來(lái)是想要嘗試一切不需要運(yùn)動(dòng)方法來(lái)Keep身材，現(xiàn)在反而想要挑戰(zhàn)自己不會(huì)的運(yùn)動(dòng)：高爾夫、網(wǎng)球；開(kāi)始讓自己增加力量訓(xùn)練，每天睡醒&睡前都安排上8kg的壺鈴搖擺，比起體重更在意自己是不是長(zhǎng)肌肉了，成了不折不扣的健身大軍一員。

如果說(shuō)健身是中年女子們最好的醫(yī)美，更準(zhǔn)確的說(shuō)法是：肌肉才是中年人最好的醫(yī)美（不分男女）！相比前幾年斷斷續(xù)續(xù)的有氧運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在我的確越來(lái)越看重“增加肌肉”這件事。但也發(fā)現(xiàn)，就憑我們女生日常生活中蛋白質(zhì)的攝入量，想達(dá)到增肌和塑形效果是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這也是很多姐妹每天泡健身房可效果甚微的根本原因吃得不對(duì)。

一般來(lái)說(shuō)，體重50kg的女生一天需要50-60g的蛋白質(zhì)，如果運(yùn)動(dòng)的話(huà)就需要75g。如何補(bǔ)充夠量又不攝入過(guò)多的熱量呢？沒(méi)有什么比「喝蛋白粉」更方便的了。但畢竟是入口的東西，靠譜的品牌和優(yōu)秀的口感兼具也同樣重要。說(shuō)到這里就一定要給大家推薦蜜總一直在喝的VIFIT乳清蛋白粉！

它和知名品牌皇家美素佳兒同屬于荷蘭皇家菲仕蘭，這家公司擁有150多年乳制品和營(yíng)養(yǎng)品研發(fā)經(jīng)驗(yàn)，用的也都是自家認(rèn)證牧場(chǎng)的北緯 53° 黃金奶源，品質(zhì)和安全都很有保障。

VIFIT采用了100%荷蘭進(jìn)口乳清蛋白粉原料，且有真實(shí)果蔬料添加。超微陶瓷膜過(guò)濾技術(shù)更大程度地保證了優(yōu)質(zhì)蛋白的完整性，也使它更好吸收。這樣一來(lái)每袋26g就能提供20g蛋白，相當(dāng)于喝了7杯100ml的牛奶或3個(gè)雞蛋的營(yíng)養(yǎng)量，簡(jiǎn)直不要太高效。

而且它還特別添加了鐵、葉酸和維生素D，對(duì)女孩子們太友好了！一邊促進(jìn)鈣的吸收、強(qiáng)健骨骼，一邊養(yǎng)成好氣色～里面的天然亮氨酸含量也能達(dá)到同等重量牛肉的6倍，這樣一來(lái)可以幫助緩解肌肉酸痛、修護(hù)鍛煉時(shí)的肌肉小損傷，輕松為肌肉蛋白的形成和緊致線(xiàn)條助力，難怪它還有個(gè)可愛(ài)的昵稱(chēng)叫“小燃條”

沖泡方式很簡(jiǎn)單，把40℃以下的200ml水先放在杯子里，倒入蛋白粉后均勻搖晃就可以啦，也不會(huì)結(jié)塊。配料表非常干凈，0 蔗糖+0 激素，每袋蛋白粉的熱量比一個(gè)蘋(píng)果還要低，減脂期放心喝起來(lái)。

運(yùn)動(dòng)后30分鐘內(nèi)是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的“黃金窗口期”，這個(gè)時(shí)候攝入蛋白粉可以快速補(bǔ)充肌肉所需的氨基酸，促進(jìn)肌肉合成和修復(fù)。所以每次在健身房練完蜜總都會(huì)迅速?zèng)_泡一杯，小袋包裝很方便隨身攜帶，下單的時(shí)候品牌還送了一個(gè)元?dú)庑》郾?，不要太可?ài)！

口感和味道也是我喝過(guò)的蛋白粉里的天花板了！輕云牛乳味口感絲滑、奶香醇厚，一點(diǎn)都不會(huì)甜膩；我超愛(ài)的粉色元?dú)馓姨铱谖秳t是清甜可口，完全不會(huì)有奶腥味，就像是在喝蜜桃味兒的牛奶那樣順口！早晨起床后可直接用蛋白粉代替牛奶泡麥片，迅速為身體提供所需的氨基酸，啟動(dòng)一天的新陳代謝；作為加餐或代餐，將它拌在水果燕麥片里，Get超強(qiáng)飽腹感下午茶??

市面上蛋白粉真的很多，但這款卻是專(zhuān)門(mén)針對(duì)女性研發(fā)，方方面面的各種小細(xì)節(jié)真的很打動(dòng)人，再也不用硬著頭皮喝那些口味奇怪的蛋白粉啦！而且因?yàn)槊刻於寄軘z入足量的蛋白質(zhì)，感覺(jué)自己的免疫力也有所提升，就連睡眠質(zhì)量也有在變好！已經(jīng)成為了蜜總不可或缺的健身搭子和生活小幫手～

VIFIT蛋白粉有13g和26g兩種包裝，全網(wǎng)首發(fā)的新品13g包裝更適合日常補(bǔ)充，26g則更適合減脂期間食用，都是獨(dú)立袋裝設(shè)計(jì)，大家根據(jù)自己的情況按需購(gòu)買(mǎi)即可。

蜜總也為大家爭(zhēng)取到了專(zhuān)屬優(yōu)惠

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下單桃子/牛乳兩種口味

專(zhuān)門(mén)給大家申請(qǐng)了優(yōu)惠券福利

￥319到手21條裝+搖搖杯+包包

￥443到手60條裝+搖搖杯+毛巾+太陽(yáng)帽

可以說(shuō)把健身裝備都給大家安排的明明白白

趁著夏天還沒(méi)過(guò)完，一起健康飲食輕松減脂吧！

祖瑪瓏橘子果醬香水禮盒

夏天有屬于自己的聲響。炙烤的陽(yáng)光、聒噪的蟬鳴、香甜的橘汁……打開(kāi)感官的瞬間，總是能迸發(fā)出明媚陽(yáng)光下釀曬出的橙黃氣息，空氣中也開(kāi)始彌漫出一抹甜意。

祖瑪瓏在這個(gè)夏天帶來(lái)了一罐治愈心情的聯(lián)名限定系列「橘子果醬」香氛，它還原了Paddington小熊最?lèi)?ài)的橘子果醬三明治，以柑橘味的清甜溫暖融化所有未知的不安和煩惱，成為陪伴你的情緒創(chuàng)可貼。

前調(diào)的新鮮橘子皮交織苦橙，以微苦綠意開(kāi)場(chǎng)，汁水四濺，率先打開(kāi)味蕾，仿佛一下子就聞到了花果、綠葉、泥土的氣息，完全就是夏天的味道??！

中調(diào)苦橙的加入，酸甜苦澀平衡地剛剛好，困頓瞬間消失，香氣也因此變得更加持久，讓內(nèi)心柔軟的你倍感親切。

后調(diào)用沉穩(wěn)柔和的羊絨木收尾，將果香染上一層如小熊絨毛般的柔軟治愈，貼膚且韻味悠長(zhǎng)，做侍寢香居然也很不錯(cuò)。

一年總得添一瓶祖瑪瓏～用這瓶橘子果醬驅(qū)一驅(qū)悶熱的苦夏感，以嗅覺(jué)撥開(kāi)心情迷霧，恢復(fù)能量，順便和Paddington開(kāi)啟一場(chǎng)治愈之旅，就變成了這個(gè)夏天的小確幸。

而且這次聯(lián)名還在倫敦、首爾和上海分別舉辦了Pop-up打卡點(diǎn)，蜜總前段時(shí)間去首爾旅行的時(shí)候還專(zhuān)門(mén)去了位于南山塔下面的打卡點(diǎn)去打卡，就像Paddington一樣充滿(mǎn)愛(ài)、希望和前行的信念！希望我們每個(gè)人都能這樣！

路易威登城市指南

這個(gè)夏天，北京最City的事兒恐怕就是路易威登四個(gè)限時(shí)空間的開(kāi)啟和城市指南北京特輯的發(fā)布了吧！

從滿(mǎn)含京味兒的鼓樓到繁華商圈國(guó)貿(mào)，再?gòu)腃hill的亮馬河到藝術(shù)氣息濃郁的798Cube，四個(gè)最具北京特色的地標(biāo)呈現(xiàn)出這座城市的動(dòng)人風(fēng)貌，蜜總也是全程回家一趟切身參與了這場(chǎng)有關(guān)城市文化的漫游之旅。

蜜總率先打卡了家門(mén)口的亮馬河限時(shí)空間，在河邊吹風(fēng)看書(shū)，真是再愜意不過(guò)了。路易威登還在旁邊擺好了棋盤(pán)，可以約上好友現(xiàn)場(chǎng)切磋棋藝，感受東方文化與現(xiàn)代時(shí)尚的另一種交融。

而位于798 CUBE的“北京范兒”主空間，同時(shí)也是路易威登的限時(shí)Gift Shop&café，會(huì)一直持續(xù)到7月28日（10am-8pm），沒(méi)來(lái)及去的小伙伴抓緊啦。

這里展示了有關(guān)品牌精神的精選書(shū)籍、禮品、運(yùn)動(dòng)、旅行及生活藝術(shù)系列，可以用另一個(gè)視角感知北京，感受旅行、書(shū)籍、咖啡帶來(lái)的全新體驗(yàn)。

“旅行”一直都是路易威登的精神核心，在限時(shí)店中不僅可以看到很多和旅行相關(guān)的物件，還能跟隨路易威登開(kāi)啟城市漫游，重新探索北京的新舊日夜。

雖然蜜總從小在這里長(zhǎng)大，但我也想發(fā)掘除了胡同、涮肉、京劇、兒化音……等等以外的北京，誰(shuí)不想在旅途中發(fā)現(xiàn)新驚喜呢？

愛(ài)馬仕2024秋冬新品

另外一個(gè)和巴黎息息相關(guān)的品牌Hermes也在奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕之前來(lái)到了北京。

循著巴黎福寶總店的靈感之跡，同時(shí)也是這家店鋪完成擴(kuò)建翻新 100 周年，讓“源于福寶的愛(ài)馬仕精神”的年度主題愈發(fā)地具像化。

這次愛(ài)馬仕選擇了北京笙白藝術(shù)空間，來(lái)舉行全新 2024 秋冬系列的預(yù)覽活動(dòng)。

現(xiàn)場(chǎng)以一種抽象的手法復(fù)刻了總店參觀(guān)購(gòu)物的體驗(yàn)，比如空間內(nèi)部被分成了多個(gè)區(qū)域，還用樓梯、通道的設(shè)置為“白盒子”空間，增添了十足的場(chǎng)景感。

讓蜜總印象最深刻的是展廳里的小劇場(chǎng)藝術(shù)裝置，它們的靈感都來(lái)自福寶大道總店的櫥窗，空間與時(shí)間在不經(jīng)意間碰撞，也體現(xiàn)了“愛(ài)馬仕精神”中輕松幽默又充滿(mǎn)藝術(shù)感的表達(dá)。

現(xiàn)場(chǎng)也不乏一些重量級(jí)新品。比如全新的Mix & H 系列，包括以固定馬蹄的鐵釘為靈感的 Clou de Forge 栓扣，以及 Cha?ne d'Ancre 鏈節(jié)、Gambade 圖案和 Ex-Libris 藏書(shū)章，可以說(shuō)是集結(jié)了愛(ài)馬仕珠寶四大經(jīng)典元素，讓人過(guò)目難忘。

Jean-Paul Gaultier 時(shí)期的 Shoulder Birkin 也會(huì)在今年回歸，它采用了更輕盈的迷你尺寸，還將搭配全新的 Artificer 工匠包掛。

“最重量級(jí)”的 Barénia 小牛皮則搭配 Barénia Faubourg 小牛皮 Haut à Courroies HAC en Selle 手袋，將隨機(jī)拼接的 Cavale II 馬鞍飾片作為亮點(diǎn)點(diǎn)綴其中，讓蜜總看看，是誰(shuí)又要錢(qián)包大出血啦！

關(guān)于夏天， 每一口呼吸總是充滿(mǎn)著生命的躁動(dòng)。

不管是仲夏的煙火、水波的涼爽，還是高照的艷陽(yáng)，它都擁有屬于自己的多巴胺式浪漫。而我們所能做的，就是好好吃、好好練，然后享受它。

Ciao~Ciao~~

??助理編輯：葛睿思