在藏語中，“拉薩”意為“圣地”。這座坐落于世界屋脊腹地的日光之城，在千年光陰中訴說著古老而神秘的故事，吸引了無數(shù)人前去探尋，亦成為了無數(shù)人的心之所向。

Part 01 拉薩：古老而神秘的圣城

天空湛藍(lán)，日光傾城。陽光下，藏地經(jīng)幡隨風(fēng)舞動(dòng)，瑪尼石圣潔而熠熠生輝，寺廟的鐘聲肅穆又莊嚴(yán)，轉(zhuǎn)動(dòng)的經(jīng)筒承載著人們最虔誠(chéng)的祝福……此刻，信仰的力量在這座城具像化。

在拉薩，你總能看到朝圣者的身影，下至幾歲孩童，上至耄耋老人，他們邁步、合十、舉手、匍匐、五體投地，磕下一個(gè)又一個(gè)長(zhǎng)頭，用雙膝膜拜著自己的信仰，用身軀丈量廣闊天地。

矗立在瑪布日山的懷抱中，布達(dá)拉宮殿宇嵯峨、氣勢(shì)雄偉。這座宮殿不僅是西藏的政治、宗教、文化中心，更是藏族人民心中的神圣殿堂。在布達(dá)拉宮朝拜焚香，傾聽低喃的佛語，在梵音誦經(jīng)中遠(yuǎn)離喧囂，重塑心靈的凈土。

“住進(jìn)布達(dá)拉宮，我是雪域最大的王。流浪在拉薩街頭，我是世間最美的情郎?！甭犞鴤}央嘉措的情詩，去藥王山觀景臺(tái)近距離觀賞布達(dá)拉宮，打卡第五套人民幣50元紙幣同款風(fēng)景地。

“先有大昭寺，后有拉薩城?！币延?300多年歷史的大昭寺，是拉薩的靈魂，亦是朝圣者們的終點(diǎn)。殿內(nèi)的酥油燈閃閃爍爍，映得佛像更加莊嚴(yán)而神圣，雙手合十向神靈的方向，為朝拜更為信仰。

去八廓街走一走，那里可謂是熱鬧非凡。各類商鋪林立，精致的唐卡、絕美的藏飾、香甜可口的甜茶、清香醇厚的青稞酒……讓人流連忘返。沿街而行，還有許多藏民穿著傳統(tǒng)服飾，手持轉(zhuǎn)經(jīng)筒默念經(jīng)文，在轉(zhuǎn)經(jīng)道上虔誠(chéng)地祈愿。

微風(fēng)輕拂，在歷代達(dá)賴?yán)锏南膶m羅布林卡漫步，感受清涼夏日。園內(nèi)的每一處建筑、壁畫、動(dòng)植物，都向人們講述著西藏的風(fēng)土人情和宗教歷史，置身其中，往昔輝煌與滄桑一一浮現(xiàn)，好似穿越回了百年前。

每逢周一到周五的下午三點(diǎn)，色拉寺的僧人們都會(huì)開始辯經(jīng)活動(dòng)，他們或坐或站，或眉飛色舞，或聲嘶力竭。看客們?cè)谡f不盡的佛陀教義中品世間煙火，在道不明的人生哲理中觀歲月悠長(zhǎng)。

牧歌聲聲入耳，被雪山環(huán)繞的圣湖納木錯(cuò)猶如一塊鑲嵌在高原之上的寶石，令人心曠神怡。當(dāng)蔚藍(lán)色的湖泊被風(fēng)吹起漣漪，牛羊穿行而過，人世紛擾好似瞬間化為塵煙消散。在雪山白云間走走停停，噴香的糌粑配上幾口酥油茶，抬頭仰望那片最純凈的天空……

走在拉薩的街頭巷尾，心靈得以撼動(dòng)。大昭寺的鐘聲、八廓街的喧囂、羅布林卡的靜謐，以及虔誠(chéng)的信徒、熱情的藏民……信仰灑落在這座城的每個(gè)角落，也給予了每一個(gè)到過這里的人前行的力量。

Part 02 八月盛宴：信仰與狂歡并存

每年八月，西藏拉薩都會(huì)迎來一場(chǎng)全民參與的盛大節(jié)日——雪頓節(jié)。在藏語中，“雪”意為“酸奶”，“頓”意為盛宴，除了吃酸奶，雪頓節(jié)期間還會(huì)有藏戲演出、曬佛儀式，以及精彩的賽牦牛和馬術(shù)表演等活動(dòng)。

雪頓節(jié)的序幕通常由哲蚌寺的展佛儀式揭開。伴隨著莊嚴(yán)的法號(hào)聲響起，巨幅佛像唐卡在山頂緩緩展開，人們匯聚于此朝拜觀摩，紛紛獻(xiàn)上潔白的哈達(dá)以表誠(chéng)摯的敬意，場(chǎng)面十分壯觀。

隨后的重頭戲就是藏戲表演。雪頓節(jié)當(dāng)天，演出者們身著鮮艷的節(jié)日盛裝，頭戴綺麗多彩的面具，上演一幕幕動(dòng)人的故事傳說。這種古老的戲劇已經(jīng)沿襲了六百多年，至今歷久彌香。

作為高原上的游牧民族，賽馬運(yùn)動(dòng)是藏族人民最為喜愛、流傳最廣的體育運(yùn)動(dòng)之一。騎手會(huì)在比賽前對(duì)馬兒進(jìn)行精心裝扮，為它們系上各色彩綢，表示吉祥如意。

旌旗招展、鼓號(hào)喧天，騎手們身騎高大健壯的馬匹，快馬揚(yáng)鞭，英姿盡顯。速度賽馬、走馬、跑馬射箭、跑馬拾哈達(dá)……將比賽氛圍推向火熱。

現(xiàn)場(chǎng)還有精彩的馬術(shù)表演，身著特色民族服飾的選手一一展現(xiàn)馬背上的舞蹈、揚(yáng)鞭催馬敬獻(xiàn)花、馬上敬酒、單馬雙人、雙馬雙人、多人多馬等高超技藝。

隨著馬蹄聲轟鳴，觀眾們的鼓掌聲、歡呼聲與“扎西德勒”的祝福聲此起彼伏。

每年雪頓節(jié)，藏族人民都會(huì)“過林卡”，“林卡”在藏語中意為“園林”，“過林卡”即郊游、野餐的意思。屆時(shí)，他們會(huì)搭起帳篷，帶上甜茶、酥油茶、青稞酒等美食，與家人朋友一起把酒言歡，享受高原夏日的美好時(shí)光。當(dāng)夜幕降臨，人們圍著篝火載歌載舞，浪漫與滿足感在此刻不言而喻。

悠揚(yáng)的法號(hào)聲、歡快的笑聲穿透古老的山川，人們?cè)谘╊D節(jié)這場(chǎng)信仰與狂歡的盛宴中慶祝豐收、祈求平安，傳遞著最純粹的祝福。

在拉薩這座陽光之城，酥油味道已經(jīng)彌漫了上千年。這座古老的城市，也成為越來越多年輕人的此生必去。古老的藏族傳統(tǒng)和充滿活力的流行文化在這里融合，各自閃光，彼此包容。

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上一期的“40年40城萬里長(zhǎng)測(cè)”之旅我們?nèi)サ搅她R齊哈爾，體驗(yàn)清涼舒適的小眾秘境與烤肉味的人間煙火，這一站我們來到圣城拉薩，感受古老而神秘的信仰力量，開啟靈魂的朝圣之旅。

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