在人生的長河中，每個階段都有其獨特的風景和挑戰(zhàn)。步入中年，許多人會感受到一種別樣的力量與困惑并存——這是人生智慧的積累期，也是重新審視自我、尋找新方向的轉(zhuǎn)折點。2024年10月18日，這個特別的夜晚，一場聚焦于“探討中年的自我超越，你真的知道“怎么活”嗎？”的對話悄然啟幕。深受大眾喜愛的個人成長作家張德芬老師攜手帆書APP創(chuàng)始人、首席內(nèi)容官樊登老師，共同為我們揭開了中年成長的神秘面紗，引領(lǐng)我們踏上一段尋找內(nèi)心答案與生命新意義的旅程。

中年，是大多數(shù)人職業(yè)生涯的巔峰，也是家庭責任最重的時期。在這個階段，人們往往已經(jīng)積累了豐富的人生經(jīng)驗和專業(yè)技能，但同時也面臨著事業(yè)瓶頸、親子教育、親密關(guān)系等多重壓力，如何解決和調(diào)節(jié)？張德芬老師與樊登老師的對話，正是要解答這個時代的共同課題。

張德芬老師，作為華語世界深具影響力的個人成長作家，她的作品《遇見未知的自己》、《活出全新的自己》等，幫助了無數(shù)讀者在繁忙與浮躁中找到內(nèi)心的平靜與力量。她深知，中年不僅是年齡的增長，更是心靈與智慧的成熟階段，如何在這一時期實現(xiàn)自我超越，是每個人都應深思的問題。2024年張德芬出版了《活出你想要的親密關(guān)系》，這本書是她繼《遇見未知的自己》、《活出全新的自己》等暢銷作品之后的又一力作。該書以張德芬豐富的個人經(jīng)驗和深厚的心理學背景為基礎(chǔ)，深入剖析了親密關(guān)系的各種面向，為讀者提供了一份詳盡而實用的親密關(guān)系指南。

張德芬在書中分享了自己從十九歲初次戀愛至今四十余年的實踐經(jīng)驗。她不僅離過兩次婚，還談過很多次無疾而終的戀愛。這些豐富的個人經(jīng)歷使得她在突破親密關(guān)系、親子關(guān)系以及如何在困境中尋找到自己的“位置”，都有充分的經(jīng)驗和體會與讀者分享。她用自己的故事告訴讀者，遇到關(guān)系中的挫折和困難并不可怕，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾蚊鎸徒鉀Q這些問題。

這次的對談中，她指出，一段美好而持久的關(guān)系，終歸要從熱戀期的絢爛歸于內(nèi)省期的平淡。允許對方去做真實的自己，彼此坦誠溝通、互相謙讓，甚至做出妥協(xié)犧牲，才能成就美好而持久的親密關(guān)系。不僅于此，張德芬老師還對直播彈幕上的問題做出了回應，深入剖析了關(guān)系的建立、維護、溝通技巧、情感表達等多個方面。

張德芬老師表示：理論之外，更重要的是實踐。對話不僅是一場思想的盛宴，更是一次行動的號召。希望每一位聽眾，在聽完對話后，制定個人成長計劃，設定可實現(xiàn)的小目標，并在日常生活中逐步實踐。無論是開始一項新技能的學習，還是加強與家人的情感交流，每一步努力都是向更加美好的自己邁進。

最后，張德芬老師表示：中年，不應是人生的終點，而是另一段精彩旅程的起點。希望大家在這個充滿挑戰(zhàn)與機遇的時期，經(jīng)過本次直播對探后，有一個自己更加深入的思考，能夠以更加開放的心態(tài)、更加堅定的步伐，探索中年之后的智慧之路，發(fā)現(xiàn)更多的可能性，成就更加美好的自己。