大家好，我是專注家庭教育和心理健康的怦然。

曾有首歌里唱著：“相愛(ài)容易，相處難。”

在現(xiàn)實(shí)生活中，也確實(shí)上演著無(wú)數(shù)曾經(jīng)愛(ài)得死去活來(lái)的伴侶，在步入婚姻的殿堂后很快就分道揚(yáng)鑣的故事。是什么讓他們那些甜蜜的愛(ài)情被生活的瑣碎消磨掉了呢？很多人都說(shuō)婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)梗獠恢�，婚姻，從�?lái)都不是愛(ài)情的墳?zāi)梗瑹o(wú)法共處的生活才會(huì)埋葬甜蜜的愛(ài)情。

美國(guó)心理學(xué)博士，加州大學(xué)洛杉磯分校大衛(wèi)·格芬醫(yī)學(xué)院家庭醫(yī)學(xué)部臨床副教授斯坦·塔特金在他的《在親密關(guān)系中共同成長(zhǎng)：解決沖突、長(zhǎng)久相處的共讀手冊(cè)》一書(shū)中提出：“良好的親密關(guān)系需要雙方在相處中解決沖突和問(wèn)題，從而建立起健康的依戀關(guān)系�！�

在書(shū)中，他提出了關(guān)注親密關(guān)系中需要相互了解的關(guān)鍵問(wèn)題，加上他在家庭教育咨詢過(guò)程中的大量案例和聯(lián)系，讓伴侶一起學(xué)習(xí)：

1、共同管理情緒；

2、處理與親友的關(guān)系；

3、恰當(dāng)?shù)靥幚砩瞵嵤滤鸬膲毫Γ?/p>

4、以正確的方式解決爭(zhēng)吵和沖突

這些問(wèn)題看起來(lái)都是伴侶在日常相處中會(huì)遇到，但他跳出了以往一些書(shū)籍的方法論，特別一再地強(qiáng)調(diào)必須伴侶雙方一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步，因?yàn)橹挥羞@樣，才能真正地解決伴侶之間存在的問(wèn)題，讓親密關(guān)系更加牢固。

“相愛(ài)容易，相處難”，雖然是一句歌詞，卻道盡了人世間伴所示的侶們的普遍相處模式。真正幸福的生活，并不只是要有愛(ài)情，很多人覺(jué)得還需要物質(zhì)，畢竟，“貧賤夫妻百事哀”。然而，在物質(zhì)相對(duì)豐富的今天，為什么依然有居高不下的離婚率？為什么有人相愛(ài)數(shù)年，一朝步入婚姻，才發(fā)現(xiàn)對(duì)方并不是之間的理想中人？

琳琳和丈夫是校園愛(ài)情，長(zhǎng)跑了差不多8年才步入婚姻，卻不想，兩人結(jié)婚不到一年，就吵得不可開(kāi)交。究其原因，就是兩人在生活上有諸多不同。比如琳琳喜歡早睡早起，丈夫卻午夜不歡。剛開(kāi)始，兩人還能互相遷就，但隨著時(shí)間的推移，琳琳完全沒(méi)有辦法忍受丈夫的晚睡晚起，提出過(guò)很多次，但依然無(wú)法改變。

丈夫也覺(jué)得和琳琳結(jié)婚后，可愛(ài)的琳琳就像變了一個(gè)人，生活中的任何瑣事都要管，搞得他身心俱疲。

在一次激烈的爭(zhēng)吵之后，他們都不約而同地說(shuō)出了“離婚”，家人朋友怎么勸說(shuō)都沒(méi)有用�？粗麄冏罱K以遺憾收?qǐng)觯磉叺呐笥讯己茈y過(guò)。

婚姻，從來(lái)都不是愛(ài)情的墳?zāi)�，更不�?huì)埋葬愛(ài)情。相反，它是愛(ài)情最深沉、最真摯的歸宿。

婚姻會(huì)教會(huì)我們，愛(ài)情不僅僅是心動(dòng)的瞬間，更是平凡日子里的相互扶持與理解。

在對(duì)方疲憊不堪時(shí)，一個(gè)溫柔的擁抱便能驅(qū)散所有的勞累；在遭遇挫折時(shí)，一句鼓勵(lì)的話語(yǔ)足以讓人重拾信心。這些看似微不足道的瞬間，卻是婚姻中最寶貴的財(cái)富，它們匯聚成愛(ài)的海洋，讓彼此在其中暢游，感受無(wú)盡的幸福與安寧。

不是物質(zhì)時(shí)代的愛(ài)情不可靠，而是我們都缺少了對(duì)婚姻的“經(jīng)營(yíng)”之道。

書(shū)中作者給出的練習(xí)和建議，能夠幫助我們更好地看清婚姻的真相，掌握了這些練習(xí)方法，就能夠在我們的婚姻遇到問(wèn)題時(shí)冷靜地思考，認(rèn)真地面對(duì)，理智地解決。

好好地讀一讀這本書(shū)吧，它會(huì)讓我們更接近幸福，更明白婚姻的真諦，愛(ài)情的意義。

職場(chǎng)二胎媽媽，專注家庭教育和孩子心理健康，分享育兒知識(shí)和好書(shū)，和孩子一起成長(zhǎng)。