在生命的歷程當(dāng)中，我們或者會(huì)經(jīng)歷許多不快、失意、挫折和困難。但是，無(wú)論如何，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)并懂得好好地愛(ài)自己。世間事萬(wàn)萬(wàn)千，切不可因?yàn)闊蓝鴤四莻€(gè)真正的自己。
墨多先生的作品《自渡》當(dāng)中，就對(duì)如何愛(ài)自己進(jìn)行了深入的剖析和闡述。我們，也可以通過(guò)作品的文字，了解到如何去真正愛(ài)自己，從而讓生活過(guò)得更為美好、人生過(guò)得更為灑脫與豁達(dá)。

作品的維度里，主要通過(guò)多個(gè)層面、環(huán)環(huán)相扣地呈現(xiàn)了關(guān)于如何愛(ài)自己的這個(gè)話題。雖然只是書(shū)中多個(gè)話題的其中一個(gè)，但是，它也成為值得我們讀者去體驗(yàn)的一份內(nèi)容了。作者，大體上是從提問(wèn)、思考以及結(jié)論等角度，來(lái)進(jìn)行闡述的。
提問(wèn)
當(dāng)我們?cè)谏猛局杏龅嚼_或問(wèn)題時(shí)，我們往往都會(huì)自我發(fā)問(wèn)，詢問(wèn)自己許多個(gè)為什么。而關(guān)于如何愛(ài)自己這個(gè)話題上，我們同樣會(huì)發(fā)問(wèn)。而且，會(huì)問(wèn)得更詳細(xì)、更深入。
作品《自渡》當(dāng)中，對(duì)于如何愛(ài)自己這個(gè)問(wèn)題，是有進(jìn)行自我剖析和提問(wèn)的。其中，關(guān)于自己生命中出現(xiàn)的困擾、困惑等，進(jìn)行了深入的發(fā)問(wèn)。以此，來(lái)推進(jìn)作品對(duì)這個(gè)話題的陳述和演繹。

有關(guān)于提問(wèn)這個(gè)層面的內(nèi)容，作品拋出了幾個(gè)人生中的問(wèn)題。比如，我們遇到問(wèn)題時(shí)，可能會(huì)在意別人的議論和眼光。又比如，領(lǐng)導(dǎo)或同事的指責(zé)，讓自己難受不堪。也或者是，感情相處上，總是患得患失等。
對(duì)于這些人生的遭遇，作者都以提問(wèn)的方式，來(lái)進(jìn)行了呈現(xiàn)。我們遇到類似狀況時(shí)，通常也會(huì)做出類似的顧慮和憂慮。但是，出現(xiàn)這些狀況的原因是什么，為什么我們會(huì)為它而感到不快、失落或者煩惱。所有這些，作品都進(jìn)行了發(fā)問(wèn)和提問(wèn)。
正是關(guān)于此類的人生問(wèn)題，作品《自渡》直接提問(wèn)和發(fā)問(wèn)，引導(dǎo)我們對(duì)它們進(jìn)行關(guān)注和重視，從而，展示我們?nèi)松?jīng)歷的種種困境，直面它、重視它而又積極地去面對(duì)它。因此，這份提問(wèn)是讓我們懂得如何愛(ài)自己的一個(gè)關(guān)鍵步驟了。
思考
思考是對(duì)相關(guān)問(wèn)題的深入分析和剖析，從而，得到有關(guān)的解決方案和處理方法。思考維度的東西，對(duì)于我們了解問(wèn)題本身、進(jìn)行問(wèn)題探索，提供了充分的理解過(guò)程。所以，思考可以促進(jìn)問(wèn)題的解決進(jìn)度和全面掌握。
作品《自渡》當(dāng)中，作者提出了如何愛(ài)自己的問(wèn)題后，提出了為什么人生會(huì)有各種困擾的狀態(tài)后，便進(jìn)入了思考環(huán)節(jié)和思考階段。作者以他對(duì)問(wèn)題的專業(yè)角度進(jìn)行剖析，為我們讀者呈現(xiàn)了關(guān)于問(wèn)題背后的真相。

在思考階段里，作者回答了我們的人生旅程，為什么會(huì)出現(xiàn)患得患失、為什么會(huì)出現(xiàn)在意別人眼光等問(wèn)題。并且，還告知我們，這些問(wèn)題產(chǎn)生的相關(guān)原因是什么。而且，也提到了隱藏在這些問(wèn)題背后的本質(zhì)屬性。
當(dāng)然，作者是從他的專業(yè)角度進(jìn)行了分析。作品更提到了我們與生俱來(lái)的童年經(jīng)歷，那種在我們年少時(shí)期、在兒童階段里所經(jīng)歷的種種，都是可能作為我們遇到人生困境的主要原因的。作品讓我們對(duì)童年經(jīng)歷進(jìn)行相應(yīng)的思考和剖析，以為未來(lái)應(yīng)對(duì)和處理，提供有力的參考。
作品《自渡》的思考維度，是深層次的、專業(yè)度比較高的。作者以實(shí)際案例作為展示，為我們提供了思考童年經(jīng)歷等內(nèi)容的重要意義和價(jià)值。他為我們重新認(rèn)識(shí)自己、并學(xué)會(huì)真正地愛(ài)自己，提供了有力的動(dòng)力源泉。
結(jié)論
結(jié)論，在這里主要是指解決和處理提問(wèn)的問(wèn)題之方法和方案。當(dāng)我們提出問(wèn)題、并對(duì)問(wèn)題進(jìn)行深入分析之后，往往就需要我們思考并執(zhí)行如何解決和處理了。這，便是結(jié)論的價(jià)值和功效。
作品《自渡》里談到了如何愛(ài)自己的解決方案，從提出問(wèn)題到思考問(wèn)題，再?gòu)乃伎紗?wèn)題到結(jié)論中的解決問(wèn)題，作品思路清晰、邏輯緊密地為我們讀者呈現(xiàn)了獨(dú)到的如何去真正愛(ài)自己的秘訣。
比如，傾聽(tīng)自己內(nèi)在的心聲，讓自己發(fā)現(xiàn)那個(gè)深藏在心靈深處的自己。學(xué)會(huì)聆聽(tīng)自己的想法、思路、喜好以及體驗(yàn)等，而不是對(duì)它進(jìn)行否定或批評(píng)。如此地傾聽(tīng)自我心聲，是我們解決如何愛(ài)自己?jiǎn)栴}的重要方法。
當(dāng)然，安慰、滿足、贊美以及陪伴那個(gè)內(nèi)心深處的自己，也是解決人生困境、挫折以及坎坷的有效方法。我們通過(guò)對(duì)內(nèi)心深處自我的安慰與滿足，嘗試肯定、接納和勇敢面對(duì)自我，如此，便找到了真正愛(ài)自己的秘訣了。
作品《自渡》為我們提供的結(jié)論，是獨(dú)到而富有魅力的。通過(guò)對(duì)自己內(nèi)心深處的自我進(jìn)行接納、滿足、贊美以及熱愛(ài)等，不僅可以避免因此而導(dǎo)致的焦慮與不安，更可以積極地、有效地愛(ài)上自己。從而，過(guò)上幸福美好的人生。
作品《自渡》從提問(wèn)、思考以及結(jié)論等模式，向我們闡述了如何愛(ài)自己的全過(guò)程。相信，只要我們懂得好好傾聽(tīng)、欣賞、贊美以及陪伴內(nèi)心深處的“我”，那么，美好和幸福便能夠常在了。（文｜藍(lán)千帆）