理想工作，可以從哪三個維度打造？

你好！我是精讀君，今天我們要探討的概念，是「生涯三葉草」。

生涯三葉草模型由生涯規(guī)劃師古典提出，指的是：用興趣、價值和能力三個變量，來指導(dǎo)人生規(guī)劃。

三個變量的交集，就是理想職業(yè)。寫成公式是：理想職業(yè)=興趣+能力+價值。

其中，興趣讓我們持續(xù)發(fā)現(xiàn)新事物，給生命注入玩耍、快樂的體驗。能力讓我們固化自身努力，得以控制工作和生活，取得成就。價值讓我們判斷什么對自己最重要，產(chǎn)生定見，拒絕誘惑，獲得幸福。

三個變量對于職業(yè)都很重要，任何一個有問題，都會降低我們對職業(yè)的滿意度。

興趣，如果擁有會產(chǎn)生快樂感，如果缺失會產(chǎn)生厭倦感。能力，如果擁有會產(chǎn)生控制感，如果缺失會產(chǎn)生焦慮感。價值，如果擁有會產(chǎn)生滿足感，如果缺失會產(chǎn)生失落感。

如果厭倦，可以從興趣維度著手，引入變化；如果焦慮，可以從能力維度著手，引入學(xué)習(xí)；如果失落，可以從價值維度著手，引入反饋。

在古典看來，三個變量之間有內(nèi)在邏輯聯(lián)系。他舉例說，在運動領(lǐng)域，你覺得NBA明星很帥，對打籃球感“興趣”，別人卻可能覺得踢足球更酷。

當(dāng)你開始練習(xí)打籃球會發(fā)現(xiàn)，每個人“能力”不同，有人跑得快，有人跳得高，有人投得準；“價值觀”也可能不同，有人傾向“團隊合作”，喜歡把球傳給最佳位置的人；有人熱愛“挑戰(zhàn)”，喜歡從最多人攔截的地方帶球突破。

職業(yè)發(fā)展也類似，我們先對一件事情感“興趣”，這種興趣驅(qū)動我們學(xué)習(xí)和練習(xí)，從而讓我們有“能力”完成很多事情。

然后，我們開始尋找一種合適方式，兼職或者全職，把能力兌現(xiàn)成自己想要“價值”。而價值強化，又會使我們產(chǎn)生下一輪興趣。如此循環(huán)，生涯三葉草就開始轉(zhuǎn)動起來，讓我們更加逼近理想職業(yè)。

一般來說，興趣這個變量，幫我們打開一扇又一扇可能性之門，能力這個變量幫我們走上一程，價值觀幫我們關(guān)上不屬于我們的門。

每天一個概念，每年一個臺階。我是精讀君，今天我們一起探討了，第113個概念「生涯三葉草」。謝謝你的陪伴！敬請關(guān)注，下期再見。