原來(lái)孩子寫作業(yè)很快，注意力很集中，現(xiàn)在有點(diǎn)兒穩(wěn)不住神，寫一會(huì)兒就東張西望，就跟凳子上上有釘子似的，家長(zhǎng)要注意，是什么原因讓孩子發(fā)生了變化？

排除外部因素和內(nèi)部因素，讓孩子盡快恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)，要知道有些事情不是一朝一夕形成且能改變的，需要家長(zhǎng)和孩子的長(zhǎng)期堅(jiān)持，關(guān)鍵是知道原因了，才能去改變。

感覺(jué)孩子變笨了，注意力不集中了，原來(lái)這是孩子悄悄變笨的原因：

1、電子產(chǎn)品看多了

孩子看手機(jī)，看電視，或者看平板學(xué)習(xí)機(jī)的時(shí)間太長(zhǎng)了，導(dǎo)致孩子注意力難以集中，成為習(xí)慣，總喜歡看電子產(chǎn)品來(lái)填補(bǔ)空白時(shí)間，而對(duì)紙質(zhì)書(shū)籍產(chǎn)生了排斥。

我家二寶看學(xué)習(xí)機(jī)，雖然看的是學(xué)習(xí)類資料，有時(shí)也聽(tīng)聽(tīng)喜歡的歌曲，但我最近也想讓她有所節(jié)制，減少用電子產(chǎn)品的時(shí)間，有些課程上完就不想再上了，回歸課本和書(shū)籍，培養(yǎng)認(rèn)真思考的能力。

電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)是助力，而不是主力，不能成為全部，否則只會(huì)走馬觀花，停留在表面的思考，而不能深度思考。

2、睡眠休息時(shí)間不足

孩子中午沒(méi)有休息好，晚上學(xué)習(xí)寫作業(yè)沒(méi)有精神，甚至回到家就想睡覺(jué)，孩子明顯精力不足。越困寫作業(yè)越慢，導(dǎo)致學(xué)習(xí)到很晚才睡覺(jué)，形成惡性循環(huán)。長(zhǎng)期如此，會(huì)損害大腦健康。

告訴孩子，學(xué)會(huì)午休是一項(xiàng)技能，盡可能地在學(xué)校午休，下午和晚上才能保持充沛的精力來(lái)學(xué)習(xí)。

如果孩子在學(xué)校就是睡不著，有些家長(zhǎng)心疼孩子，就把孩子接回家來(lái)吃飯午休，也是沒(méi)辦法的事情，家長(zhǎng)也需要耗費(fèi)很大的時(shí)間和精力。

3、吃得過(guò)多

孩子愛(ài)吃零食，嘴里不吃點(diǎn)兒東西，就好像缺少點(diǎn)什么，總想著吃，自然就不想去思考，吃是本能，思考需要鍛煉，孩子想用吃來(lái)拖延時(shí)間，來(lái)逃避艱苦的腦力勞動(dòng)，最后的結(jié)果就是越來(lái)越笨。

一定要控制孩子的零食，吃飯好好吃，不挑食，搭配均衡的營(yíng)養(yǎng)，晚飯后吃個(gè)水果，七點(diǎn)以后不要再吃食物了。把精力用到學(xué)習(xí)上，吃得過(guò)多，很容易成為小胖墩，腦子也會(huì)變笨。

4、運(yùn)動(dòng)過(guò)少

不重視孩子的體育鍛煉，活動(dòng)量少，血液循環(huán)不暢，大腦思維不活躍，反應(yīng)不靈敏。看看那些具有學(xué)霸體質(zhì)的孩子，往往都喜歡體育運(yùn)動(dòng)，身體敏捷靈活，身體好，學(xué)習(xí)好。

每天陪孩子做做運(yùn)動(dòng)，跳跳繩，周末有時(shí)間去打球，戶外散步都可以，孩子不只是悶著頭學(xué)習(xí)，更要鍛煉身體，讓大腦更靈活，更聰明。

5、習(xí)慣于依賴家長(zhǎng)

孩子年齡小，碰到不會(huì)的題，手一攤，就問(wèn)家長(zhǎng)怎么做。家長(zhǎng)不要直接告訴孩子答案，可以簡(jiǎn)單地提示一下，給孩子指?jìng)€(gè)思路，引導(dǎo)孩子繼續(xù)思考，學(xué)會(huì)自己解決問(wèn)題。

培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考問(wèn)題的能力，先自己思索，養(yǎng)成動(dòng)腦的好習(xí)慣，腦子越用越靈活。聰明的孩子并不都是天生，而是刻意地訓(xùn)練思維能力和深度思考的能力，讓自己變得更聰明。

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