身材嬌小、形似蝴蝶的甲狀腺位于我們頸部的前下方，別看它平時(shí)不顯山露水、低調(diào)不張揚(yáng)，但卻是人體最大、最重要的內(nèi)分泌器官。

它晝夜不停地忘我工作，生產(chǎn)一種叫做“甲狀腺激素”的東西，這種“神秘物質(zhì)”可以促進(jìn)新陳代謝，增加機(jī)體產(chǎn)熱；可以促進(jìn)人體生長發(fā)育，尤其對(duì)嬰幼兒的智力發(fā)育至關(guān)重要；可以提高神經(jīng)興奮性，讓人精神飽滿、活力四射；其它如體溫的維持、心跳的快慢、腸胃蠕動(dòng)的強(qiáng)弱、甚至于懷孕生子，都與之息息相關(guān)。

但是，如果平時(shí)您不注意關(guān)心它，“蝴蝶”也有生病的時(shí)候。

其中，最常見的當(dāng)數(shù)甲狀腺功能減退癥（簡稱“甲減”），這是由多種原因引起的甲狀腺激素（TH）合成、分泌不足或生物效應(yīng)降低所致的一種全身低代謝綜合征。根據(jù)2010年我國流行病學(xué)調(diào)查，我國甲減的患病率高達(dá)6.5%，平均每15人中即有1位甲減患者，且女性多于男性。其中，有明顯癥狀的“臨床甲減”占0.9%，無不適癥狀的“亞臨床甲減”占5.6%。

甲減的典型癥狀有哪些

1、主要表現(xiàn)以代謝率降低和交感神經(jīng)興奮下降為主，病情早期可以沒有特異癥狀。

2、典型患者常會(huì)出現(xiàn)怕冷、少言乏力、手腳腫脹感、嗜睡、表情淡漠等癥狀。

3、除此之外，對(duì)于年輕患者，出現(xiàn)記憶力減退、體重增加、便秘等情況的時(shí)候應(yīng)及時(shí)篩查甲狀腺功能。

4、對(duì)于年輕女性患者，如果出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂，或者月經(jīng)過多、不孕等情況，也要注意排查甲狀腺功能。

5、老年患者在出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，家人子女多會(huì)以為是“老年癡呆”，或是其他心腦血管基礎(chǔ)疾病所致，從而忽視了甲狀腺的問題，進(jìn)而延誤的治療的時(shí)機(jī)。

哪些因素可導(dǎo)致甲減

甲減絕大多數(shù)由甲狀腺病變或損傷引發(fā)甲狀腺激素分泌不足所致。

老年人甲減多因自身免疫性甲狀腺炎所致，也可能是甲亢治療的后果。

成年人因甲亢行放療、手術(shù)和服用含碘藥物，均可導(dǎo)致甲減。

另外，惡性腫瘤的頸部放療也可導(dǎo)致甲減。

甲減患者必須服藥嗎

甲減可影響全身各系統(tǒng)，其主要替代治療藥物是左甲狀腺素鈉片?；颊咭话阈枰K身服藥，治療的劑量取決于患者的病情、年齡、體重及個(gè)體差異。

甲減患者在飲食方面應(yīng)注意什么

1、適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、乳類、豆制品等。

2、對(duì)于由碘攝入過多引起的甲減，要適當(dāng)限制碘的攝入。

3、限制脂肪和富含膽固醇食物的攝入。

4、適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素和纖維素的食物。

5、禁食易導(dǎo)致甲狀腺腫大的食物，如卷心菜、白菜、蘿卜、大豆、花生、核桃等。

本文綜合自：
①2024.12.31人衛(wèi)健康《經(jīng)常嗜睡、疲乏、記憶力減退？醫(yī)生：建議查查甲狀腺》
②2023.06.07澎湃新聞《「科普」甲減信號(hào)有哪些？出現(xiàn)這些癥狀需警惕》
③2022.05.26澎湃新聞《一分鐘自測甲減，如果占了5項(xiàng)，當(dāng)心甲減已來臨》

推薦閱讀：

• 忘記吃的藥，到底要不要補(bǔ)上？怎么補(bǔ)？
• 真沒想到！當(dāng)代打工人的“續(xù)命神器”好處居然這么多？
• 沒有按時(shí)吃藥或者忘記吃的藥，到底要不要補(bǔ)上？