Health for baby

前言

寒假假期，出去游玩or在家呢？

許多幼兒園的小朋友在家就生病少了，小學(xué)生和中學(xué)生還有一定的學(xué)業(yè)要求，這個(gè)寒假大家怎么過(guò)？

無(wú)論是出去玩還是在家都免不了吃吃喝喝的問(wèn)題，一些孩子就會(huì)不小心吃多胃腸不舒服，穿衣服不小心流點(diǎn)小鼻涕，小咳兩聲，一些小問(wèn)題在家可以處理的家長(zhǎng)也不愿意去醫(yī)院，那么做好孩子的飲食調(diào)整工作是非常重要的，出去玩也要注意溫差變化，適時(shí)地添減衣物，并保護(hù)好自己的脖頸，可以加條圍巾，盡量避免去人流量比較多的地方，尤其是現(xiàn)在流感還沒(méi)有完全過(guò)去的時(shí)候。秋冬本來(lái)就是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，出門戴好口罩很重要，并且要注意及時(shí)的更換口罩。

劉鑒叔叔溫馨提示：

如果孩子吃多了肚子脹不消化，消化酶、保和丸、大山楂丸適時(shí)的用一下，用好了就停。

如果稍微受點(diǎn)小風(fēng)寒，蘇葉泡腳啊，蔥白姜湯，吹風(fēng)機(jī)吹背，這些趕緊用，嗓子疼了鼻子里面覺(jué)得熱熱的就不要用了，基本上就是風(fēng)熱了。

有發(fā)熱，體溫不超過(guò)38℃，可以物理降溫，減少衣物，增加散熱，小寶寶可以用推拿的手法，清天河水，開天門，捏大椎等等，要是高然不退了及時(shí)去醫(yī)院。

吃多了大便干，把積食的問(wèn)題解決了大便也就好了，如果超過(guò)3天沒(méi)有大便，可以臨時(shí)用一次小兒開塞露或者蜂蜜露，感冒鼻塞的可以推鼻子，按揉迎香穴，溫水熏鼻子或者金銀花水熏鼻子，這個(gè)在視頻中有講過(guò)，大家可以去看看，咽痛的用金銀花菊花水含漱，切記是含漱，不要咽下去。

許多家長(zhǎng)關(guān)心現(xiàn)在還能不能打流感疫苗，是可以打的，流感是冬春季節(jié)多件，現(xiàn)在是冬天，二、三月份也可能會(huì)有流感的散發(fā)或流行，所以是可以打的，具體事宜可以咨詢當(dāng)?shù)匾呙缃臃N中心。還有就是下一年在流感季節(jié)來(lái)臨之前要記得打。

在家的小問(wèn)題自己處理不了了，就要去醫(yī)院了。目前我給寒假的號(hào)也已經(jīng)最大程度的放完了，如果急性病的也要及時(shí)就醫(yī)，不能耽誤孩子的病情。

最后，祝大家有個(gè)愉快的寒假！

醫(yī)學(xué)科普僅供參考，生病期間請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)

劉醫(yī)生育兒社群

掛號(hào)咨詢+健康科普

已經(jīng)入群的家長(zhǎng)請(qǐng)勿重復(fù)進(jìn)群

如果人數(shù)已滿請(qǐng)?zhí)砑有≈?/p>

微信：15529552912

劉 鑒

個(gè)人特長(zhǎng)

中西醫(yī)結(jié)合治療兒童過(guò)敏性疾病如兒童支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、濕疹、成人過(guò)敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺樣體肥大、急慢性扁桃體炎、急慢性鼻竇炎、慢性霰粒腫、慢性麥粒腫；兒內(nèi)科雜病如反復(fù)呼吸道感染，兒童抽動(dòng)障礙、小兒厭食及便秘、急慢性胃炎、小兒汗證、失眠、小兒遺尿、性早熟等。

學(xué)歷及職稱

中西醫(yī)結(jié)合兒科副主任醫(yī)師

中醫(yī)兒科臨床碩士學(xué)位

中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員

世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)理事

中華民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)理事

中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科分會(huì)

呼吸學(xué)組肺功能協(xié)作組委員

陜西中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科分會(huì)委員

陜西兒童疾病防治專業(yè)委員會(huì)委員

陜西省國(guó)際醫(yī)學(xué)交流促進(jìn)會(huì)

中醫(yī)兒科專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員

中國(guó)醫(yī)療自媒體聯(lián)盟陜西分盟成員

陜西省保健學(xué)會(huì)品牌建設(shè)與健康傳播

專業(yè)委員會(huì)委員

陜西省醫(yī)師協(xié)會(huì)健康傳播工作委員會(huì)第一屆委員

西安醫(yī)學(xué)會(huì)基層兒科科學(xué)會(huì)常務(wù)委員

陜西兒童生長(zhǎng)發(fā)育?？坡?lián)盟常務(wù)委員

著有：《真希望孩子不生病》

工作經(jīng)歷

2005.9-2006.8 廣西中醫(yī)藥大學(xué)瑞康醫(yī)院 兒科（碩士研究生）

2006.9-2008.6 陜西省人民醫(yī)院 兒科（碩士研究生）

2008.7-2014.6 西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 兒科工作

2013.3-2013.9 西安市兒童醫(yī)院 PICU （進(jìn)修）

2014.6-2020.9 西安市中醫(yī)醫(yī)院 兒科工作

2020.11-至今 兒科醫(yī)生劉鑒工作室成立