祥龍辭歲，靈蛇納福，新春佳節(jié)即將到來(lái)，在外地工作的朋友們，家的溫暖想必是此刻最為渴望的。然而，在當(dāng)前甲流肆虐和呼吸道疾病頻發(fā)的背景下，如何在享受家庭和親友的歡聚時(shí)刻的同時(shí)，有效預(yù)防疾病，成為一個(gè)值得重視的問(wèn)題。建議提前接種疫苗，包含流感疫苗和肺炎疫苗，為家人提供一層額外的保護(hù)。為此，我們特此準(zhǔn)備了一份春節(jié)防護(hù)指南，趕快收藏起來(lái)吧！

警惕5歲以下兒童的殺手，家長(zhǎng)們要重視起來(lái)！

01

春節(jié)旅行注意

1.注意防護(hù)：前往人群聚集的地方佩戴口罩，注意手部衛(wèi)生。

2.自駕出游時(shí)，注意交通安全，避免長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)。

3.在外就餐時(shí)，需要注意食品安全衛(wèi)生，聚會(huì)時(shí)不喝陌生人遞來(lái)的酒水等。

4.在旅途中，老年人和一些慢性基礎(chǔ)性疾病患者，注意防護(hù)，避免一些不必要的交叉感染。

5.在旅途結(jié)束以后，到了目的地或者到了境外，要及時(shí)換洗衣物、洗手，另外要做好自己的健康監(jiān)測(cè)。到目的地以后出現(xiàn)了呼吸道的癥狀，要盡量休息，不要帶病參加聚餐、聚會(huì)。

02

探親訪友要注意

1.探親訪友前，關(guān)注自己和親友的健康狀況，避免帶病出行。

2.選擇通風(fēng)良好的聚會(huì)環(huán)境，避免人員過(guò)多聚集，保持室內(nèi)空氣流通。

3.親朋聚餐，建議使用公勺公筷，以降低疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

4.注意個(gè)人衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時(shí)，用紙巾或手肘遮住口鼻。

5.在拜訪有寵物的親友家時(shí)，請(qǐng)避免挑逗它們。因?yàn)榇汗?jié)期間，寵物可能會(huì)因?yàn)橥蝗唤佑|到眾多訪客而產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，易發(fā)生咬傷事件。若不慎被貓狗抓/咬傷，應(yīng)立即處理傷口，并在必要時(shí)接種狂犬病疫苗。

人用狂犬病疫苗可選“2-1-1”免疫程序接種，僅需往返醫(yī)院3次

03

居家生活要注意

1.保持居室的通風(fēng)，冬季推薦在午間時(shí)段進(jìn)行開(kāi)窗通風(fēng)。

2.定期清潔居住環(huán)境，高頻接觸的物體表面進(jìn)行消毒。

3.規(guī)律作息，均衡營(yíng)養(yǎng)，適度鍛煉，以增強(qiáng)免疫力。

4.注意健康監(jiān)測(cè)，特別是有慢性病患者的家庭，要定期檢查血糖、血壓等健康指標(biāo)，按時(shí)服藥，做好病情記錄。

5.對(duì)于放假在家的學(xué)生兒童，應(yīng)加強(qiáng)居家安全健康指導(dǎo)，防止意外傷害事件的發(fā)生。

即使在我們決定外出旅行，或與家人朋友歡聚一堂的時(shí)刻，我們?nèi)孕璞３指叨染X(jué)，采取恰當(dāng)?shù)膫€(gè)人防護(hù)措施。無(wú)論是在公共場(chǎng)所還是在溫馨的家庭聚會(huì)中，我們都應(yīng)當(dāng)始保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，確保自己與他人的健康安全，共同度過(guò)一個(gè)和諧、幸福的春節(jié)。

疫苗科普課堂

點(diǎn)擊“在看” 轉(zhuǎn)發(fā)分享

一起懂苗苗，打苗苗