冰雪運(yùn)動(dòng)是充滿激情與活力的運(yùn)動(dòng)，

賽場(chǎng)上的競(jìng)技和比拼也洋溢著它獨(dú)特的魅力，

2025年第九屆亞洲冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)將于2月7日至14日在哈爾濱舉辦。

本屆亞冬會(huì)不僅是亞洲冰雪健兒的競(jìng)技舞臺(tái)，更通過科技與文化的融合，傳遞了“冰雪同夢(mèng)，亞洲同心”的體育精神。

Asian

Winter Games

本次亞冬會(huì)共有34個(gè)國家和地區(qū)、1270余名運(yùn)動(dòng)員參賽，創(chuàng)亞冬會(huì)歷史新高，柬埔寨和沙特阿拉伯等國家首次亮相。

設(shè)置了6個(gè)大項(xiàng)、11個(gè)分項(xiàng)、64個(gè)小項(xiàng)，包括滑雪登山、混合雙人冰壺等新增項(xiàng)目。

你都了解過哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呢？

來一起認(rèn)識(shí)一下吧。

本期將為大家介紹的是

自由式滑雪

自由式滑雪

Freestyle Skiing

自由式滑雪是在高山滑雪基礎(chǔ)上發(fā)展而成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，被譽(yù)為冰雪項(xiàng)目中的“極限運(yùn)動(dòng)”，選手需展示跳躍、空翻、轉(zhuǎn)體等多種華麗又刺激的動(dòng)作，技能完成難度極高，觀賞性很強(qiáng)。

項(xiàng)目起源

自由式滑雪起源于北歐的斯堪的納維亞半島地區(qū)，20世紀(jì)中葉開始在美國發(fā)展起來，并逐步走向成熟。1971 年，美國舉行了世界上第一次正式的自由式滑雪比賽。但直到 1979 年，國際奧委會(huì)才正式承認(rèn)自由式滑雪項(xiàng)目。1992 年，阿爾貝維爾冬奧會(huì)上，它正式被列為比賽項(xiàng)目。

雖然歐美國家在自由式滑雪項(xiàng)目上優(yōu)勢(shì)明顯，但我國經(jīng)過學(xué)習(xí)發(fā)展，也有了很大進(jìn)步。1989 年，我國選手開始正式開展自由式滑雪的訓(xùn)練，從空中技巧小項(xiàng)著手，憑借自身在體操、跳水等技巧類項(xiàng)目上的基礎(chǔ)優(yōu)勢(shì)，訓(xùn)練已獲得高速發(fā)展。

空中技巧

比賽場(chǎng)地類似跳臺(tái)滑雪場(chǎng)地，選手通過助滑區(qū)助滑后躍起， 在空中表演技巧動(dòng)作，然后在著陸坡落地。天氣是影響比賽的一個(gè)重大因素， 因此場(chǎng)地上專門設(shè)有三個(gè)風(fēng)向標(biāo)。

雪上技巧

場(chǎng)地為陡峭的斜坡，斜坡并不平滑，表面有密集的雪包。比賽要求選手不能繞行躲開雪包，只能順應(yīng)場(chǎng)地設(shè)置在雪包上或雪包中間滑過。賽道中途還設(shè)有跳臺(tái)，選手需要跳起并在空中完成回旋動(dòng)作再落下，最終得分包含評(píng)委的動(dòng)作表現(xiàn)打分和選手比賽用時(shí)得分兩部分。

U 型場(chǎng)地技巧

在帶有坡度的 U 型雪槽中進(jìn)行，雪槽深 6.7 米，長 150~170 米，選手從上端滑下，途中利用 U 型地面進(jìn)行空翻、轉(zhuǎn)體、抓板等技術(shù)動(dòng)作表演，然后根據(jù)表現(xiàn)獲得評(píng)委打分。

坡面障礙技巧

場(chǎng)地同樣設(shè)置在陡峭的斜坡上，垂直落差不低于 150 米。賽道地形復(fù)雜，包括坡面、跳臺(tái)、軌道、平臺(tái)等各種設(shè)置，選手可以從繁多的路線中自行選擇，最后評(píng)委根據(jù)選手的整體表現(xiàn)進(jìn)行打分。

障礙追逐

場(chǎng)地為一條包含回轉(zhuǎn)、跳臺(tái)、波浪等不同地貌曲折賽道，長 800~1300 米，最先抵達(dá)終點(diǎn)的選手獲勝。

大跳臺(tái)

大跳臺(tái)場(chǎng)地與跳臺(tái)滑雪類似，選手從近 50 米高的斜坡上滑下，可以面向下方滑也可以背對(duì)下方滑，在坡面盡頭騰空，完成空翻、轉(zhuǎn)體、 抓板等動(dòng)作組合后落地。

比賽裝備

自由式滑雪選手的比賽裝備包括滑雪服、滑雪手套、頭盔、滑雪鏡、滑雪鞋、 滑雪板、滑雪杖等。

比賽裝備圖

比賽特色

眾多比賽小項(xiàng)中，除障礙追逐為競(jìng)速類，根據(jù)選手比賽用時(shí)決定排名，雪上技巧的比賽用時(shí)也部分影響得分外，其他均為競(jìng)技類項(xiàng)目，由評(píng)委根據(jù)選手的綜合表現(xiàn)進(jìn)行打分和排名。

空中技巧比賽中，通常男子空中動(dòng)作為翻騰 3 周、轉(zhuǎn)體 3 周，女子空中動(dòng)作為翻騰 2 周、轉(zhuǎn)體 2 周。在所有包含空中動(dòng)作的體育比賽中，自由式滑雪的動(dòng)作完成難度是最大的。騰空后選手高度一般在 10 米左右，著陸瞬間身體沖擊力巨大，因而落地的分?jǐn)?shù)占比也很大。

我國明星運(yùn)動(dòng)員

韓曉鵬

2006 年都靈冬奧會(huì)上，韓曉鵬獲得男子空中技巧項(xiàng)目冠軍，這是中國獲得的第一枚冬奧會(huì)雪上項(xiàng)目冠軍，同時(shí)韓曉鵬也是中國第一位冬奧會(huì)男子項(xiàng)目金牌的獲得者。

關(guān)于自由式滑雪的起源和規(guī)則就先介紹到這里了，

下期文章將繼續(xù)講解它的其他精彩內(nèi)容，

歡迎關(guān)注哦~

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