—新津職高開展早午晚自習(xí)培訓(xùn)—

早讀、午靜、晚思

中職生的自習(xí)新風(fēng)尚

為營(yíng)造早讀、午靜、晚思：中職生的自習(xí)新風(fēng)尚，新津職高順利開展早、午、晚自習(xí)要求的培訓(xùn)活動(dòng)。

高效自習(xí) 提升效率

2025年3月4日，各班學(xué)生代表、自習(xí)組織干部齊聚一堂，共同學(xué)習(xí)如何高效利用自習(xí)時(shí)間，提升學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

教導(dǎo)處王主任首先以讀書的三種境界，即“讀而不懂、讀且懂、讀懂書中未言之意”引入，鼓勵(lì)學(xué)生充分利用早自習(xí)這個(gè)黃金時(shí)段，在清晨的時(shí)光中，通過閱讀開啟智慧之門，讓知識(shí)在心中生根發(fā)芽。形式上要求一人領(lǐng)讀、一人巡查、全班參與，坐姿上要求只坐凳子的三分之二、抬頭挺胸、雙手拿書，內(nèi)容上以各學(xué)科教材必背篇章、必掌握知識(shí)點(diǎn)等為主，達(dá)到聲音洪亮、有節(jié)奏的效果。

午自習(xí)，以休息為主，以靜為標(biāo)準(zhǔn)。要求學(xué)生預(yù)備鈴響起，迅速回教室休息、班委做好點(diǎn)名工作、關(guān)燈關(guān)窗營(yíng)造休息氛圍；上課鈴后，安靜入睡，享受短暫的休息時(shí)光；下課鈴后，開燈開窗、提醒同學(xué)們蘇醒，為下午的課做好準(zhǔn)備，以飽滿的精氣神對(duì)待每一節(jié)課。

晚自習(xí)最后一節(jié)以自習(xí)為主，需要學(xué)生保持安靜，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不得提前離開教室；更需要學(xué)生摒棄雜念，專注于學(xué)習(xí)，充分利用自習(xí)時(shí)間思考，完成作業(yè)、復(fù)盤當(dāng)日所學(xué)、預(yù)習(xí)次日內(nèi)容等。

培訓(xùn)最后，以“生活總會(huì)有意外的溫暖和無(wú)盡的希望，學(xué)習(xí)亦是如此”作為結(jié)尾，鼓勵(lì)學(xué)生們珍惜每一次自習(xí)的機(jī)會(huì)，用努力、自主學(xué)習(xí)書寫屬于自己的未來(lái)。

通過本次培訓(xùn)，各班代表紛紛表示收獲頗豐，將在班級(jí)中積極傳達(dá)培訓(xùn)精神，讓每一位同學(xué)都能在自習(xí)中、自主管理中找到屬于自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，共同營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

撰稿：王薈

一審：付文桂

二審：雷彬

終審：楊波

排版：新媒體運(yùn)營(yíng)小組