咨詢師在督導(dǎo)里呈現(xiàn)的困惑、遲疑甚至羞愧，其實(shí)是非常真實(shí)也普遍的體驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)不止屬于個(gè)別人，而是很多咨詢師在專業(yè)成長過程中都會(huì)經(jīng)歷的心理狀態(tài)。包括我自己也是從咨詢師-被督-督導(dǎo)師這個(gè)成長路線走過來的。

現(xiàn)在站在督導(dǎo)師的視角，我更能看到，這些情緒背后往往藏著重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。于是，我希望借這篇文章，分享一些我在督導(dǎo)中觀察到的常見現(xiàn)象與理解，幫助同行們更安心地面對(duì)自己的狀態(tài)，也更有效地從督導(dǎo)中獲得支持和成長。

一、面對(duì)提問，自我質(zhì)疑擠占了思考空間

在個(gè)案督導(dǎo)中，一個(gè)常見的現(xiàn)象是：當(dāng)督導(dǎo)師提出問題時(shí)，咨詢師腦中首先浮現(xiàn)的不是“我怎么理解這個(gè)個(gè)案”，而是“我怎么沒想到這個(gè)”“我是不是不夠?qū)I(yè)”“我是不是哪里做錯(cuò)了”。自我質(zhì)疑的聲音迅速蓋過了探索個(gè)案的空間，讓原本能引發(fā)思考的提問，變成了一次能力的“自我拷問”。

實(shí)際上，絕大多數(shù)呈報(bào)付費(fèi)督導(dǎo)的個(gè)案，本就帶著未解之處。正因?yàn)槲覀儾恢�，才有了討論與澄清的必要。答不上問題，并不意味著不專業(yè)，而恰好提示了一個(gè)值得進(jìn)一步理解的盲點(diǎn)。

如果每一個(gè)問題都能輕松回應(yīng)，督導(dǎo)本身也就失去了它的意義。督導(dǎo)不是考試，督導(dǎo)師的功能是幫助你保持對(duì)來訪的好奇，創(chuàng)造一定的空間，讓你可以在督導(dǎo)中加深對(duì)個(gè)案的理解。

但這一過程確實(shí)對(duì)雙方都有挑戰(zhàn)。對(duì)于督導(dǎo)師而言，指出咨詢盲區(qū)的同時(shí)，也要承擔(dān)兩個(gè)潛在風(fēng)險(xiǎn)：

1.咨詢師陷入過度自我批評(píng)。

2.咨詢師因感到自戀受損而轉(zhuǎn)向抵抗或攻擊。

一旦咨詢師將提問當(dāng)作能力的評(píng)價(jià)，焦慮、羞愧就會(huì)占據(jù)大腦資源，使學(xué)習(xí)與信息接收變得困難。即使督導(dǎo)師提供了方法或建議，也可能難以吸收。

因此，營造一個(gè)安全、支持、不以評(píng)價(jià)為導(dǎo)向的督導(dǎo)氛圍，也是督導(dǎo)師需要留意的部分。對(duì)受督咨詢師而言，出現(xiàn)“我不知道”時(shí)，反而是思考與成長的開始。

二、督導(dǎo)不是簡單的“獲取答案”重復(fù)給來訪

以咨詢師常見的困難來舉例，來訪經(jīng)常會(huì)問咨詢師：“我該怎么辦？”、“你要給我指導(dǎo)”、“你總是不給我解決方案，我下次不來了”。咨詢師也會(huì)把同樣的問題帶到督導(dǎo)中，詢問督導(dǎo)：“我該怎么辦？”、“我要怎么回應(yīng)來訪？”、“你這個(gè)督導(dǎo)師總是不正面回應(yīng)我的提問，我下次不來了”。就此，我們可以看到很明顯的平行再現(xiàn)。

那么首先督導(dǎo)能夠把幫助你的，是帶領(lǐng)你去理解來訪的防御與移情。咨詢師需要理解來訪通過依賴咨詢師的方式，要求咨詢師來承擔(dān)自己的責(zé)任，以此可以回避自己去面對(duì)內(nèi)心的沖突和混亂。同時(shí)，也可以成功逃離風(fēng)險(xiǎn)，將做出決定后的風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)嫁給咨詢師。此時(shí)，咨詢師可以體會(huì)自己的反移情，是否感到對(duì)來訪的厭煩。因?yàn)槠渲泻苡锌赡茈[藏著來訪的被動(dòng)攻擊。來訪有可能強(qiáng)迫性重復(fù)與早年客體的關(guān)系，循環(huán)再現(xiàn)“無人回應(yīng)-被拋棄-憤怒-要求回應(yīng)“的人際模式。

當(dāng)咨詢師能夠體驗(yàn)到自己對(duì)來訪的負(fù)性反移情源自于“被操縱感“后，就可以使用精神分析的技術(shù)：“澄清”和“設(shè)置邊界”。例如回應(yīng)來訪者：你多次要求我為你做決定，并且讓我擔(dān)心你會(huì)中斷咨詢。你似乎很期待有個(gè)人能夠代替你去處理困難，并且能夠一直讓你滿意，守護(hù)在你身邊。當(dāng)你對(duì)我有這樣的期待，而我又無法滿足時(shí)，我們之間的關(guān)系就變得有點(diǎn)緊張。我們是否可以就這一部分進(jìn)行探索，這種需要也或許與你過去的經(jīng)歷有關(guān)。

這樣的回應(yīng)，使用了“澄清”，幫助來訪意識(shí)到向咨詢師要求給與指導(dǎo)方法的背后，隱含的是情感需求。其中也包含了明確咨詢邊界，即：咨詢師無法滿足這樣的期待，但可以一起去探索來訪“期待”的內(nèi)容。這個(gè)“期待”可能源于某個(gè)舊的關(guān)系模式。

當(dāng)使用了這兩個(gè)技術(shù)后，咨詢師就將來訪的“要求”從現(xiàn)實(shí)層面轉(zhuǎn)入了移情的角度。

三、督導(dǎo)不能替代個(gè)人分析

督導(dǎo)過程中，不可避免的會(huì)探查到咨詢師的個(gè)人議題。因?yàn)楫?dāng)咨詢師描述自身的反移情時(shí)，就很容易聯(lián)系到自己的經(jīng)歷或是喚起某些早年記憶。并且在與督導(dǎo)師的工作過程中，咨詢師很有可能被激發(fā)起自己的防御與移情。

例如上文中的案例，如果咨詢師在描述反移情時(shí)，突然聯(lián)想到了自己的早年生活經(jīng)歷。“我特別反感來訪向我撒嬌的那種樣子。我現(xiàn)在記起來，小時(shí)候我堂妹就是這樣，然后我爸媽特別喜歡她�！贝藭r(shí)，咨詢師自己可能就會(huì)出現(xiàn)退行，因?yàn)槁?lián)想到了自身脆弱的情感。

一旦受督出現(xiàn)退行，督導(dǎo)動(dòng)力就會(huì)愈加的復(fù)雜。如果督導(dǎo)師繼續(xù)將焦點(diǎn)放在個(gè)案身上，極有可能讓咨詢師體驗(yàn)到“重復(fù)性創(chuàng)傷”，即：早年我被父母忽略，現(xiàn)在又被督導(dǎo)師忽略。在與堂妹（個(gè)案）的競爭中，再次落敗。

由于咨詢師“內(nèi)在小孩”的傷痛被觸及，情感急迫地等待督導(dǎo)師的回應(yīng)與安撫。而督導(dǎo)師的主要工作是將咨詢師被激發(fā)出來的情感，帶回到督導(dǎo)框架中，討論咨詢師自身的感受是如何影響了與個(gè)案的工作。所以這常會(huì)造成受督對(duì)督導(dǎo)師不滿意的情形。

因?yàn)槎綄?dǎo)仍然是多使用理性工作，即使督導(dǎo)師部分回應(yīng)了咨詢師的情感，但由于主要工作集中在對(duì)個(gè)案的理解與分析上，所以也會(huì)導(dǎo)致咨詢師感到督導(dǎo)的情感回應(yīng)不充分。這一部分對(duì)于咨詢師而言，是很有價(jià)值的部分，可以進(jìn)一步帶到個(gè)人體驗(yàn)中，與自己的分析師進(jìn)行討論。

如果咨詢師執(zhí)意將督導(dǎo)師拉倒分析師的位置上，那么極有可能在“重演童年情景”或體現(xiàn)出咨詢師存在關(guān)系混亂，邊界不清的個(gè)人議題。

最后，每一次督導(dǎo)，都是一次重新鏈接感受、整理思路、拓展理解的機(jī)會(huì)。真正的專業(yè)成長，往往就藏在那些答不上來的地方。