二十來(lái)歲天不怕地不怕、要風(fēng)度不要溫度的我，一定想不到，四十歲的我為了養(yǎng)生到底有多拼！

歲月催人老，但咱四十歲的中年女性可不輕易認(rèn)輸！歡迎收看—《80后女性張牙舞爪的養(yǎng)生行為》.mov

20歲的時(shí)候，看到樓下圍著樹(shù)轉(zhuǎn)的大媽，我是質(zhì)疑的；到了35歲，我開(kāi)始有點(diǎn)理解大媽；現(xiàn)在過(guò)了40歲，我居然要加入大媽了！

走在路上，坐在工位上，我忍不住會(huì)甩手臂，開(kāi)肩、護(hù)頸、活動(dòng)筋骨。

手機(jī)里開(kāi)始存《八段錦教學(xué)視頻》，大數(shù)據(jù)也不斷給我推《養(yǎng)生的5個(gè)動(dòng)作》，護(hù)心的、護(hù)腦的、護(hù)血的各種保健品，開(kāi)始咣咣吃。年齡到了，中華血脈忽然覺(jué)醒了。

就連土豆爸，有一天也吃起了魚(yú)油；我的嫂子，上次碰面時(shí)她說(shuō)自己有高血壓，我就給她寄了魚(yú)油。本來(lái)血壓140+（輕度高血壓），喝了半個(gè)多月魚(yú)油，正常了。她邊喝邊說(shuō)，現(xiàn)在每天吃這些的成本，可比將來(lái)住ICU便宜多了。好像是這么個(gè)理啊！

你們都有做哪些養(yǎng)生動(dòng)作？評(píng)論區(qū)來(lái)說(shuō)一說(shuō)哦！抽一個(gè)姐妹送一瓶我家同款鱈魚(yú)肝油呀！

我是李點(diǎn)點(diǎn)，繪本漫畫(huà)家，用漫畫(huà)記錄二胎生活中雞飛狗跳的日常，畫(huà)風(fēng)幽默風(fēng)趣。老大12歲在上小學(xué)五年級(jí)，老二8歲在上二年級(jí)，已出版繪本《萌寶土豆在德國(guó)》《世界上最好的家，就是爸爸愛(ài)媽媽》《五分鐘創(chuàng)意簡(jiǎn)筆畫(huà)》。