電影《肖申克的救贖》是一部關(guān)于越獄的傳奇，更是一部探討人性、自由與希望的精神寓言。在學(xué)校，工廠，家庭里，如果你也是困在籠子里的人，你能找到怎樣破解的方法？

一、希望是關(guān)不住的鳥(niǎo)，它的羽翼永遠(yuǎn)閃耀自由的光輝

安迪在肖申克監(jiān)獄的二十年中，他堅(jiān)信希望是人最美好的品質(zhì)，即使身處絕境，也從未放棄對(duì)自由的向往。這種信念不僅支撐他完成看似不可能的越獄計(jì)劃，也感染了獄友瑞德，使其最終打破枷鎖，重獲新生，有的人就是黑暗里的光，不僅能照亮自己，也會(huì)照亮他身邊的人。看看我們的學(xué)校，工廠，甚至我們認(rèn)為非常好的辦公室，或者我們的婚姻是不是另一種困于我們無(wú)形的高墻。學(xué)習(xí)壓力、職場(chǎng)壓力、經(jīng)濟(jì)困境、社交焦慮等，這些都可能消磨人的意志，使人陷入精神監(jiān)獄。

老布代表著人性中自我囚禁的傾向，他在肖申克監(jiān)獄被體制化五十年，出獄后反而陷入更深的牢籠，他恐懼超市理貨員的自由選擇，懷念監(jiān)獄中按鈴吃飯的確定性。這里面我們要看到一個(gè)點(diǎn)，我們總認(rèn)為是別人囚禁我，實(shí)際上是我自己在囚禁我自己。當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期屈服于環(huán)境，靈魂便會(huì)被馴化，失去突破的勇氣。他已經(jīng)適應(yīng)了監(jiān)獄的生活，有人給我安排一切，盡管監(jiān)獄不自由，但是我不用選擇，我不用糾結(jié)，我不用負(fù)責(zé)任，監(jiān)獄里反而是安全的，外面太危險(xiǎn)了。

所以不是所有人都喜歡自由，世界多元化就是有人喜歡被管理，喜歡被控制。有一部分留學(xué)生出國(guó)之后特別焦慮，因?yàn)槲也幌氤鰢?guó)，但是家長(zhǎng)說(shuō)要讓我去國(guó)外發(fā)展。出去之后反而焦慮和抑郁了，她說(shuō)我就想過(guò)小日子，我沒(méi)有多大理想，我就想當(dāng)一個(gè)平凡人?？墒羌议L(zhǎng)說(shuō)你不能平凡，安迪他在信中寫(xiě)道：“希望是關(guān)不住的鳥(niǎo)，它的羽翼永遠(yuǎn)閃耀自由的光輝。”真正有理想的人你是關(guān)不住的，沒(méi)有理想的人，你放飛了他會(huì)瑟瑟發(fā)抖。

二、寫(xiě)作音樂(lè)繪畫(huà)交流唱歌跳舞感性的部分滿(mǎn)足了才能支撐人去吃學(xué)習(xí)，工作的苦。

肖申克監(jiān)獄借瑞德之口道出體制化的本質(zhì)：“起初你恨它，后來(lái)你習(xí)慣它，最后你離不開(kāi)它?！边@種馴化不僅存在于監(jiān)獄，也滲透于現(xiàn)代社會(huì)的各個(gè)層面，就是我們常說(shuō)的我們活成了我們討厭的樣子，小時(shí)候我們覺(jué)得父母不理解我們，等我們當(dāng)了父母，我沒(méi)有覺(jué)得孩子不理解我們，當(dāng)然你的孩子也會(huì)覺(jué)得父母不理解他，為了生活就需要順應(yīng)這個(gè)體制這個(gè)道理，然后用這個(gè)道理去講給孩子。

我們學(xué)校也是一樣從早到晚的學(xué)習(xí)，聽(tīng)音樂(lè)，繪畫(huà)，交流，孩子們的互動(dòng)游戲越來(lái)越少。有很多孩子小學(xué)時(shí)候還很高興，初一，初二開(kāi)始就痛苦了，因?yàn)榧议L(zhǎng)說(shuō)你必須要考上重點(diǎn)高中，當(dāng)然這也是實(shí)際的問(wèn)題，我們不能苛求家長(zhǎng)。家長(zhǎng)說(shuō)你要學(xué)習(xí)就要舍棄繪畫(huà)，音樂(lè)和玩兒，從來(lái)沒(méi)想到就是這些我們認(rèn)為無(wú)用的對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)是精神食糧。剝奪了這個(gè)部分，很多孩子開(kāi)始就變得很痛苦，有的甚至厭學(xué)，甚至抑郁了。咨詢(xún)中很多孩子說(shuō)我就是靠寫(xiě)日記，把在學(xué)習(xí)和人際關(guān)系中很多煩惱寫(xiě)進(jìn)去，這成孩子釋放壓力的一個(gè)暗箱，當(dāng)這個(gè)箱子關(guān)閉了，無(wú)處釋放的情感就漫上來(lái)了。

有人說(shuō)別人每天悶頭兒學(xué)習(xí)，你為什么不行？一個(gè)女孩初中進(jìn)了一個(gè)精英班，班上總共6個(gè)學(xué)生，5個(gè)男生就她一個(gè)女生。她說(shuō)我原來(lái)課后都和同桌聊天，可是到這個(gè)班級(jí)之后，大家都埋頭學(xué)習(xí)。我和他們說(shuō)話他們也不回答我，我要像他們那樣學(xué)習(xí)，我還不習(xí)慣，因?yàn)槲乙恢笔巧险n學(xué)習(xí)，下課聊天兒。人一旦麻木了就能適應(yīng)一切，可是對(duì)于有情感的人，敏感的人，她們的劣勢(shì)就出來(lái)了。他們當(dāng)不了一個(gè)機(jī)器，他們無(wú)法殺死自己人性的那個(gè)部分。這里我們就能理解為什么有些抑郁癥的孩子，會(huì)冷漠沒(méi)有情感，對(duì)生活絕望。

三、選擇在無(wú)意義中創(chuàng)造意義，唯有直面存在的虛無(wú)，才能真正覺(jué)醒。

電影中安迪表面上守護(hù)著規(guī)則，私下里他做自己的事情。對(duì)于這個(gè)女孩兒，我說(shuō)你還可以回到原來(lái)的模式。你下課后可以去別的班繼續(xù)找那個(gè)女孩兒聊天，學(xué)累了之后你可以繼續(xù)寫(xiě)日記，甚至畫(huà)畫(huà)兒。他們和學(xué)習(xí)不沖突，每個(gè)人的模式不同，我們既然改變不了大環(huán)境兒，我們就改變我們的心和私密的行動(dòng)。后來(lái)這個(gè)女孩回到原來(lái)的模式，自己又回到了正軌。

每個(gè)人都是有選擇的，每個(gè)人都要為自己的選擇負(fù)責(zé)，很多人雖然年齡長(zhǎng)了，但是還抱著童年的模式，比如一個(gè)女孩兒來(lái)咨詢(xún)。她說(shuō)我初中的時(shí)候談戀愛(ài)，父母使勁反對(duì)。我現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)，父母又追著我，讓我談戀愛(ài)。她的意思是父母要一致性，原來(lái)反對(duì)我，為什么現(xiàn)在要鼓勵(lì)我？她抱著原來(lái)的信念，從來(lái)沒(méi)有去質(zhì)疑，一直卡在這里，因?yàn)樗琴€氣的，在這個(gè)部分就停滯發(fā)展了。

人類(lèi)既渴望自由，又畏懼自由；既憎惡枷鎖，又依賴(lài)枷鎖。這種矛盾性恰如存在主義哲學(xué)家薩特所言人是被判定為自由的，自由不僅是權(quán)利，更是必須承擔(dān)的重負(fù)。弗洛姆說(shuō)當(dāng)人無(wú)法承受自由的孤獨(dú)與責(zé)任時(shí)，會(huì)主動(dòng)將靈魂交給制度、權(quán)威或慣性。安迪的選擇在無(wú)意義中創(chuàng)造意義，唯有直面存在的虛無(wú)，才能真正覺(jué)醒。真正的自由，始于承認(rèn)枷鎖存在，終于以清醒的姿態(tài)打破它，不論這枷鎖是鐵窗，還是我們親手戴上的精神鐐銬。

三清老師是國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，國(guó)際催眠師，簽約作者，老師善于從不同的角度看待問(wèn)題分析問(wèn)題解決問(wèn)題，在老師的心中，沒(méi)有誰(shuí)是不正常的，沒(méi)有誰(shuí)是病的，心變世界就變。喜歡老師的文章，可以關(guān)注我。