作家李敬新說過一句話：

“清空不必要的緩存，騰出空間，電腦才不會(huì)卡頓；

人生也是如此，只有及時(shí)清除了無用的垃圾，生活才能永遠(yuǎn)保持一分輕松?！?/strong>

其實(shí)人也是這樣的，如果總是讓自己超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)，甚至從來不讓自己休憩，也沒有讓自己放松前行的話。

那么，生活就很容易陷入被動(dòng)，處于卡殼的狀態(tài)當(dāng)中。

所以一個(gè)聰明人，一定會(huì)讓生活變得更快樂，也讓自己在人生當(dāng)中，過得更主動(dòng)。

當(dāng)然，就是讓自己活得更加清醒，懂得善待自己，愉悅自己，讓自己的生活能夠過得更平靜，更主動(dòng)，也更幸福。

山下英子說，讓生活變得快樂，最有效的途徑，就是過濾掉那些不合適、不舒服的東西。

所以，真正聰明的人，或者說能夠讓自己越過越好的人，一定會(huì)及時(shí)清理多余的雜念，負(fù)面的情緒，以及不該有的欲望。

清理多余雜念

還記得楊絳先生說過這么一句話，你的問題就在于，想的東西實(shí)在太多，讀的時(shí)候卻太少。

一個(gè)人想的東西多了，雜念叢生，然后不斷有各種各樣的負(fù)面東西，拉扯著自己。

這就好像一棵樹上，有太多的枝枝條條的藤蔓纏著樹干，那么樹枝早晚也會(huì)被吸干。

這樣一來，太多的雜念，多余的想法，就會(huì)不斷地消耗自己，損耗自己，最終把自己折磨得夠嗆。

《新唐書》里說，有心者有所累，無心者無所謂。

其實(shí)，我們生活當(dāng)中，絕大多數(shù)的雜念，都是憑空想象，也是根本不存在的。

只是有太多的人，越想越較真，越較真就越想，反反復(fù)復(fù)，周而復(fù)始，從來不會(huì)放過自己。

這樣下去，想得東西越多，就越容易陷入一種執(zhí)念當(dāng)中，執(zhí)念越固執(zhí)，生活就越被動(dòng)。

王陽明曾說：

“草有妨礙，理亦宜去，去之而已；偶未即去，亦不累心。

若著了一分意思，即心體便有貽累，便有許多動(dòng)氣處?！?/strong>

每個(gè)人的心靈之上，都有一片凈土，在這片凈土當(dāng)中，如果你不小心得了一根雜草。

那么，如果任由這一根雜草瘋狂生長(zhǎng)，那么它很快就會(huì)蔓延整個(gè)花園。

最終，它也一定能夠長(zhǎng)成一片一片的雜草，徹底霸占你的心靈世界。

在這個(gè)時(shí)候，你就已經(jīng)無法控制，而是任由心中的雜念，心靈上的雜草，吞噬自己。

清理負(fù)面情緒

很認(rèn)同演說家安東尼·羅賓說的一句話：

“杰出人生的秘訣，在于懂得如何控制情緒這股力量，而不是被這股力量所反制?！?/strong>

真正的強(qiáng)者，在于能夠做到自控。

自控能力強(qiáng)的人，首先一定是提前在可以穩(wěn)住情緒。

如此，他們就能夠可以快速理性地判斷出什么是好的情緒，什么是負(fù)面情緒。

然后，又可以快速地做出清理負(fù)面情緒的舉動(dòng)，讓自己不至于被各種各樣的負(fù)能量消耗殆盡。

所以說，強(qiáng)者的成長(zhǎng)軌跡就是，在一條正確的道路上，穩(wěn)住情緒，清理掉負(fù)面情緒，穩(wěn)定成長(zhǎng)。

陶行知先生說：

“大雨過后，有兩種人：一種人抬頭看天，看到的是蔚藍(lán)與美麗；一種人低頭看地，看到的是淤泥和絕望?！?/strong>

正能量的人，永遠(yuǎn)是積極向上，看得見陽光，看得見蔚藍(lán)的天空的。

而無法做出清理負(fù)面情緒的人，永遠(yuǎn)只會(huì)在昏天暗地的小角落里，舔舐傷口，暗自神傷。

這樣的人，也一定會(huì)因?yàn)楸桓鞣N各樣負(fù)面情緒的拉扯，牽扯，從而把能量消耗殆盡，把本該屬于自己的美好生活，白白浪費(fèi)。

周國(guó)平曾說：不管生命多么短暫，笑著生活，笑著享樂，笑著受苦，這才是人生。

永遠(yuǎn)要相信正能量的力量，也永遠(yuǎn)要保證自己擁有積極情緒，陽光情緒的狀態(tài)。

只有這樣，生活才會(huì)還給我們更加美好而溫暖的明天。

清理多余的欲望

簡(jiǎn)單的生活，才能夠擁有簡(jiǎn)單的快樂。

如果一個(gè)人總是活得太復(fù)雜，那么自己終究會(huì)過得太疲憊。

因?yàn)榈览砗芎?jiǎn)單，活得復(fù)雜的人，心思不簡(jiǎn)單，欲望會(huì)很多。

然后，自己一定會(huì)因?yàn)椴欢湎ё陨淼哪芰?，甚至放縱欲望，導(dǎo)致自己無法支架。

最終，搞得自己心神俱疲，內(nèi)耗不已。

但是，哪怕自己付出的代價(jià)再多再大，也得到了一些欲望上的滿足。

可是依舊會(huì)發(fā)現(xiàn)這么一個(gè)情況，欲望上是滿足了，可是很快又覺得不得勁了。

其實(shí)，低層次的欲望滿足，只會(huì)讓人淪為欲望上的工具。

就像羅翔教授曾說：

所有爽的東西都是瞬間的東西，人類真實(shí)的快樂是恒久的努力。

所以，真正的聰明人，一定是懂得讓自己朝著更有發(fā)展，更具備長(zhǎng)期主義發(fā)展道路的路徑去做好自己。

最終，一邊篩選欲望，一邊清理多余的欲望，這樣的你，才能走得越來越輕松，也才可以活得越來越好。

索提那克禪師說：

“人生欲望，如樹上雜枝，你無法完全消除，卻需要定期修剪。”

學(xué)會(huì)節(jié)制欲望，減少欲望，清理欲望，懂得斷舍離。

如此，打造出一種越來越簡(jiǎn)單，也能夠讓自己越來越好的活法。

最后，在不斷清理自己的過程里，也讓自己可以更加輕松而自然地走向美好的明天當(dāng)中。