2017年的金秋，當建筑學專業(yè)新生郝劍偉踏入沈陽城市學院校園時，他也許不會想到，一顆飛旋的橄欖球將徹底改寫自己的人生劇本。

郝劍偉建筑學專業(yè)2017級學生考入國家體育總局體育科學研究所（CISS）攻讀運動訓練專業(yè)碩士研究生

遼寧省優(yōu)秀畢業(yè)生、國家級運動健將、國家二級裁判員、國家二級社會體育指導員、連續(xù)四年擔任遼寧省體育浸潤計劃志愿者......大學期間的郝劍偉曾獲國家級、省級冠軍5項，亞軍6項，季軍8項，多項市級冠軍。在今年的考研中，這位曾經(jīng)球場上的"鋼鐵隊長"，以優(yōu)異的成績叩開了國家體育總局體育科學研究所的大門，用科研繼續(xù)書寫他的"達陣人生"。
PART 01點燃青春：從綠島走向全國賽場
2017年，郝劍偉考入建筑學專業(yè)，在學校的體育俱樂部選課系統(tǒng)前，他第一次將目光投向了"英式橄欖球"這項陌生的運動，“當時只是想感受一下這項小眾運動，卻沒想到會改變我人生的選擇?！本瓦@樣，郝劍偉與橄欖球結下了不解之緣。

在橄欖球隊的幾年里，郝劍偉從不了解這項運動，再到成為學校橄欖球隊隊長，付出了常人不曾付出的努力。每天的早操和訓練，他永遠第一個到，最后一個走；每次全國大賽前，他都會帶著隊員起早貪黑的訓練。作為建筑學專業(yè)學生，郝劍偉用建筑思維解構戰(zhàn)術，將從專業(yè)課中培養(yǎng)的毫米級嚴謹，與橄欖球戰(zhàn)術的動態(tài)執(zhí)行相互反哺。他說“畫圖紙時的專注，讓我在調整橄欖球動作時更有耐心；而賽場上的熱血，又點燃了我在專業(yè)學習中的斗志?！?/p>

在馬友山教練的悉心指導和隊員們的共同努力下，他們共同斬獲多項榮譽，其中包括2017年全國大學生七人制橄欖球錦標賽第九名、2018年遼寧省運動會七人制橄欖球錦標賽第二名、2018年全國大學生七人制橄欖球錦標賽第三名、2018年黑龍江雪地橄欖球公開賽第二名、2019年全國大學生七人制橄欖球錦標賽季軍、2019年雪地橄欖球公開賽公開組第一名、2019年北京華北15人制比賽社會組第三名、2023年中國大學生七人制橄欖球錦標賽亞軍等多項國家級、省級獎項。

通過多年的橄欖球訓練，郝劍偉的身心也有了很多的變化。為了保證訓練和比賽時有充足的體能，他幾乎每天都要進行大量的沖刺、對抗、變向訓練，這讓他的心肺功能大幅提升。而規(guī)律性的身體對抗和鍛煉，也使他的肌肉愈發(fā)強壯，靈敏性素質也顯著增強。整個人的體態(tài)更加挺拔，身體線條也更明顯，“剛入學時，我的體重只有60公斤，而經(jīng)過了幾年的橄欖球訓練，現(xiàn)在的身體不僅被強壯的肌肉保護著，還有著強于普通人的身體機能。”

通過橄欖球，郝劍偉還結識了許多志同道合的朋友，“我們一起訓練、一起打比賽，那種團隊的默契和情誼真的特別珍貴。很慶幸大學生活中認識他們，讓我的大學生活更完整、更幸福?！?br/>PART 02薪火相傳：橄欖球推廣的“拓荒者”
對于郝劍偉來說，橄欖球已經(jīng)是生活中不可分割的一部分。被橄欖球深深影響的他，也想將橄欖球這項運動推廣出去。

2020年起，他和橄欖球隊的隊員們便在馬友山老師的帶領下，參加遼寧省體育浸潤行動計劃試點工作，遼寧省內(nèi)的多所中小學組織并開展了豐富多彩的橄欖球運動普及課，為體育組教師進行了橄欖球培訓教學活動。

2020年，想用在學校所學的體育技能，為社會和家鄉(xiāng)做一些貢獻的郝劍偉在經(jīng)過了解后，發(fā)現(xiàn)自己的家鄉(xiāng)安陽市暫時沒有英式橄欖球的組織，想要在家鄉(xiāng)進行橄欖球運動的推廣的念頭便在他的心中發(fā)了芽。郝劍偉說：“雖然自身的力量很微小，但希望通過我的努力，讓更多家鄉(xiāng)人也能認識、愛上英式橄欖球，了解這項運動所傳遞的精神?！?/p>

在馬友山老師的鼓勵與支持下，郝劍偉勇敢地走進家鄉(xiāng)的校園，做起了一名橄欖球教練。通過室外集訓課的方式，教授高一體育班學生橄欖球的基本技術、戰(zhàn)術和比賽技巧。他幽默的授課方式和極富趣味性的訓練內(nèi)容也受到了當?shù)赝瑢W們的歡迎，訓練成果也讓當?shù)貙W校的校長贊不絕口，“這項運動重塑了學生的精氣神！”。
PART 03科研之路：運動員到科研新星的躍遷
大學期間的橄欖球運動生涯，讓郝劍偉深刻體會到運動訓練領域的綜合性和科學性，而這也進一步激發(fā)了他深入學習運動相關專業(yè)知識的渴望。決定考研時，郝劍偉面臨著艱難的選擇。"是繼續(xù)建筑設計的道路，還是轉向體育科研？"最終，對運動科學的熱愛讓他選擇了后者。在深入了解國家體育總局體育科學研究所在運動訓練以及相關科研領域的師資團隊、學術水平和研究氛圍后，郝劍偉決定“逼”自己一把，報考國家體育總局體育科學研究所，在運動訓練專業(yè)領域進一步深耕。

備考時，郝劍偉發(fā)現(xiàn)考研初試試題的趨勢越來越難，專業(yè)課越來越趨向于應用，而不是死記硬背；政治方面，更注重與現(xiàn)實和時事之間的聯(lián)系；英語方面，考察的詞匯量明顯增大，不僅要刷歷年真題，更要積累大量的詞匯。在找到了各科考試的規(guī)律后，郝劍偉開始了專心的備考。

考研復習的過程對郝劍偉來說像是一場漫長的馬拉松，跨專業(yè)更是逆水行舟。二戰(zhàn)的壓力和專業(yè)課的密集知識點讓郝劍偉一度想要放棄。但每當堅持不下去的時候，他就會想起“正直、??熱情、??團結、?紀律、?尊重”的橄欖球精神。和橄欖球共度的這幾年，郝劍偉學會了堅持和不放棄?！伴蠙烨虮荣惡芷D難的，是對體力和頭腦的雙重考驗。比賽有領先就會有落后，但只要比賽沒結束，就得一直拼下去。這種精神在我備考的時候也給了我很大的助力，遇到困難我就會想，橄欖球比賽我都能奪得冠軍，考研我也一定能行！”

?"最瘋狂的時候，我一邊在訓練場指導隊員，一邊利用間隙背英語單詞。"就這樣，憑借著勤懇的努力和扎實的專業(yè)知識，郝劍偉成功通過初試，挺進復試。復試前，郝劍偉認真了解了近年來相關研究領域的發(fā)展趨勢，整理了近五年國內(nèi)外運動訓練領域的重要論文，做了詳細的讀書筆記。在面試時，他過往的橄欖球比賽經(jīng)歷又為他增添了一份自信。最終，郝劍偉憑借優(yōu)異的成績考取了國家體育總局體育科學研究所運動訓練專業(yè)的研究生，成功上岸。

"我的短期目標是在讀研期間發(fā)表核心期刊論文，長期目標是建立中國特色的運動訓練理論體系，用科研讓中國運動員少走彎路。"談及未來，郝劍偉目光堅定，“就像馬教練當年帶我們從零起步一樣，我的終極目標，是將在綠島錘煉的“我行 我能”的精神注入科研，助力體育強國夢。
PART 04感恩母校：綠島精神的立體映照
"沒有沈陽城市學院，就沒有今天的我。"郝劍偉特別感謝學校的培養(yǎng)，"是學校的體育俱樂部制度給了我接觸橄欖球的機會，是老師們的悉心教導讓我找到了人生方向；感謝橄欖球這項運動，讓我遇到如此良師和摯友，也改變了我的人生軌跡。"

“郝劍偉不僅證明了自身有無限的潛力，也證明了通識教育的無限可能?！遍蠙烨蚓銟凡恐笇Ы處燅R友山說，“作為隊長，他在綠茵場上全力以赴，從不退縮，是鐵骨錚錚的前鋒勇士，用橄欖球詮釋何為永不言棄；作為學者，現(xiàn)在的他蛻變?yōu)轶w育科學的追光者，用行動詮釋著競技與學術的完美融合。郝劍偉的身上有中國體育最需要的品質——既能在巔峰時清醒，又能在低谷中堅韌。最難得的是他始終如一的赤子心，對朋友肝膽相照，對師長以誠相待。今日既見他持劍登科，更盼未來在體育強國的星辰大海里，見證他偉岸的身影繼續(xù)破風前行！”

作為已經(jīng)畢業(yè)的學長，空閑時間郝劍偉依舊活躍在學校的橄欖球場，幫助學弟學妹糾正動作，帶領他們訓練。他說：“人生海海，山山而川，征途漫漫，只要是你堅信的，就大膽去選擇，去嘗試。堅持自己的理想，堅持個人奮斗目標與國家民族的奮斗目標統(tǒng)一，把個人理想融入社會理想之中，就能在為實現(xiàn)社會理想而奮斗的過程中，實現(xiàn)自己的理想。”

從建筑生到運動員，從教練員到研究生，郝劍偉的成長軌跡詮釋了當代大學生全面發(fā)展的可能。他的故事告訴我們：只要心懷熱愛，勇于堅持，每個人都能書寫屬于自己的精彩人生。
沈陽城市學院始終秉承“愛好體育、崇尚藝術、關心時事、追求時尚”的校園文化理念，2009年，學校開始全面實施體育俱樂部制教學改革，將培養(yǎng)學生的體育興趣、體育技能、體育精神和運動習慣作為體育教學的主要目標。學校成立了賽艇俱樂部、足球、籃球、排球、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、橄欖球、高爾夫、田徑、輪滑球、武術、瑜伽、健身、健美操、跆拳道、軍事體育、擊劍等21個體育俱樂部，學生打破班級和專業(yè)界限，按照自己的興趣愛好選擇體育項目，提高運動技能。近五年，在全國大學生體育競賽中，學校各體育俱樂部代表隊獲國家級獎項30余項、省級獎項100余項。END
歡迎報考沈陽城市學院學校簡介面向城市未來，服務城市發(fā)展。沈陽城市學院面對全球產(chǎn)業(yè)升級和現(xiàn)代信息技術革命，在人工智能與數(shù)字孿生、智慧建筑與BIM技術、生命科學與健康管理、語言文化與公共傳播、數(shù)字影視與藝術創(chuàng)作、現(xiàn)代商務與酒店管理等學科專業(yè)領域形成了鮮明的辦學特色和比較優(yōu)勢。2025年招生專業(yè)涵蓋理、工、醫(yī)、經(jīng)、管、文、法、教、藝等9個學科門類。歡迎報考！
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