文/37度暖爸

提起心理咨詢，大部分人會(huì)認(rèn)為：就是聊聊天。

熟人之間會(huì)說(shuō)：“你們這個(gè)工作不錯(cuò)，聊聊天就能賺錢。”

不熟的人會(huì)說(shuō)：“你們這個(gè)工作，聊聊天就能賺錢，太輕松了�！�

“聊聊天就能賺錢”這個(gè)說(shuō)法，也對(duì)，也不對(duì)。

咨詢工作的確是通過(guò)聊天的形式工作，這也是為什么會(huì)有人認(rèn)為咨詢就是聊天的原因。

但這種看法忽略掉了聊天背后的所具備和應(yīng)用的理論知識(shí)和技能。

例如，咨詢師要遵守《精神衛(wèi)生法》，說(shuō)白了哪些來(lái)訪者能接，哪些來(lái)訪者不能接，自己要清楚，搞錯(cuò)了是要負(fù)法律責(zé)任的！

在咨詢中所使用的理論框架，對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行評(píng)估，概念化，這兩項(xiàng)工作可以說(shuō)是要貫穿咨詢的始終。

同時(shí)，我也認(rèn)為這兩項(xiàng)工作是評(píng)判咨詢師是否具備專業(yè)度的分水嶺。

我身邊也有部分人對(duì)外說(shuō)自己是心理咨詢師，有的只學(xué)了某一項(xiàng)技術(shù)，沒(méi)有相應(yīng)的理論基礎(chǔ)；有的只學(xué)了一部分理論，沒(méi)有技術(shù)和實(shí)踐；有的只是憑著一腔熱情。

嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，他們都不能被稱之為心理咨詢師。

一個(gè)沒(méi)有接受過(guò)基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)、長(zhǎng)程培訓(xùn)和倫理培訓(xùn)的人做咨詢和朋友之間的開導(dǎo)差不多，頂多和傾聽?zhēng)煱莻�(gè)邊兒。

除此之外，一名合格的咨詢師還要有被督導(dǎo)的經(jīng)歷，被督導(dǎo)，說(shuō)明了他具備了咨詢師的基本能力。

所以，心理咨詢不能等同于聊天，或者說(shuō)純粹的聊天不能代替心理咨詢。

就拿和朋友聊天來(lái)說(shuō)吧~

大部分女生有了一些困惑都會(huì)找朋友聊聊，吐吐槽，逛逛街；男生呢，則是約上好兄弟，聊聊天，打打游戲。

有些問(wèn)題，找朋友聊聊天，可以解決，通過(guò)看到對(duì)于事件的不同認(rèn)知，體驗(yàn)到不同的人格狀態(tài)，的確有一定的效果。但是，即使最親密、最貼心的朋友也無(wú)法替代心理咨詢。

和朋友聊天，有一些問(wèn)題是需要規(guī)避的，也就是說(shuō)你無(wú)法完全坦白，因?yàn)楸Ｃ苄詿o(wú)法保證。

其次，沒(méi)有接受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的人，表達(dá)的觀點(diǎn)往往帶有一定的主觀偏見性。

咨詢師，恰恰能避免以上的情況發(fā)生。并且，咨詢師是在現(xiàn)有的理論框架內(nèi)，針對(duì)你的問(wèn)題，進(jìn)行客觀分析。

通過(guò)咨詢師的引導(dǎo)，反思自己的生活，發(fā)現(xiàn)自己的阻礙點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的已有資源，從根源上解決，獲得人格成長(zhǎng)。

換句話說(shuō)，咨詢的目標(biāo)不是停留在事件本身，而是通過(guò)成長(zhǎng)能夠解決類似事件，不再陷入到某個(gè)場(chǎng)景或事件中不能自拔。