近日，某解壓“捏捏”玩具博主發(fā)文，透露自己罹患癌癥，并宣布停止更新與“捏捏”玩具相關(guān)內(nèi)容，“捏捏”的致癌風(fēng)險(xiǎn)再次引發(fā)關(guān)注。

“捏捏”憑借可愛絢麗、手感Q彈

曾占據(jù)了各大平臺(tái)和玩具店的C位

成為無數(shù)人的心頭好

然而

這些看似無害的“解壓神器”

很可能存在嚴(yán)重致癌風(fēng)險(xiǎn)！

為啥會(huì)有致癌風(fēng)險(xiǎn)？，原因有三！

“捏捏”的制作材料通常為硅膠和色膏，以及聚氨酯（PU）、熱塑橡膠（TPR、TPV）、聚氯乙烯（PVC）、熱塑性硫化橡膠（TPV）等化學(xué)材料。而部分市售“捏捏”屬于“三無”產(chǎn)品，往往存在嚴(yán)重質(zhì)量問題。

1、甲醛超標(biāo)：

2024年，測評博主“老爸評測”曾送檢8款“捏捏”，其中6款甲醛釋放量超標(biāo)，最高達(dá)國標(biāo)46倍，刺激性氣味明顯。

國際癌癥研究中心早已明確指出，甲醛是1類致癌物，即對人體具有明確的致癌性。長期吸入會(huì)增加鼻咽癌、白血病、肺癌、肝癌、淋巴癌等惡性腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。

2、總揮發(fā)性有機(jī)物（TVOC）超標(biāo)：

2022年，河北省產(chǎn)品質(zhì)量安全檢測技術(shù)中心對線上線下購買的30批次“捏捏”樣品進(jìn)行了檢測，結(jié)果TVOC不合格率達(dá)76.7%，二甲苯不合格率則高達(dá)83.3%。

TVOC（總揮發(fā)性有機(jī)化合物）是常溫下能夠揮發(fā)成氣體的各種有機(jī)化合物的統(tǒng)稱，主要有以下危害：

①刺激作用：TVOC對人體的眼鼻喉、皮膚等產(chǎn)生刺激作用，可導(dǎo)致眼睛干澀、咳嗽、皮膚過敏等癥狀。

②神經(jīng)系統(tǒng)損害：TVOC對神經(jīng)系統(tǒng)有一定損害，可導(dǎo)致抽搐、頭痛、昏迷及惡心等癥狀。

③影響生殖系統(tǒng)：TVOC對人體的生殖系統(tǒng)有一定影響，可導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常、生育能力下降等。

④損害肝臟、腎臟：長期暴露在高濃度的TVOC環(huán)境中，可導(dǎo)致肝臟、腎臟等器官損害。

⑤致癌風(fēng)險(xiǎn)：部分TVOC具有較強(qiáng)的致癌性，如苯、甲醛等，長期暴露可能增加致癌風(fēng)險(xiǎn)。

3、增塑劑風(fēng)險(xiǎn)：

一些“捏捏”若使用的TPR材質(zhì)不合格或者生產(chǎn)過程控制不嚴(yán)格，可能導(dǎo)致鄰苯超標(biāo)，長期過量接觸增塑劑，會(huì)干擾人體內(nèi)分泌，影響青少年生殖健康和生長發(fā)育。

立即行動(dòng)！三招遠(yuǎn)離“毒捏捏”

1、立即檢查，果斷丟棄：

檢查是否擁有此類玩具，尤其是氣味刺鼻、來源不明（無廠名廠址、無3C認(rèn)證等）、價(jià)格異常低廉 的“捏捏”產(chǎn)品。一旦發(fā)現(xiàn)，請毫不猶豫地丟棄！ 不要再繼續(xù)接觸。

2、認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)渠道和標(biāo)識(shí)：

購買玩具務(wù)必選擇正規(guī)商場、品牌旗艦店。

選“捏捏”時(shí)，先查看包裝上是否標(biāo)有國家強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)號(hào)：GB 6675.1，GB 6675.2，GB 6675.3，GB 6675.4。標(biāo)準(zhǔn)號(hào)有缺失或錯(cuò)誤標(biāo)注，都說明產(chǎn)品可能是不規(guī)范的。

其次，查看是否有3C認(rèn)證標(biāo)識(shí)，因?yàn)槭忻嫔铣Ｒ姷哪竽笸婢呋径紝儆趪覐?qiáng)制標(biāo)注3C目錄產(chǎn)品。

警惕顏色過于鮮艷和具有濃烈香味的“捏捏”。

3、掌握健康玩兒法：

玩捏捏時(shí)，最好找一個(gè)寬敞通風(fēng)的環(huán)境；玩好后，用肥皂和流動(dòng)水徹底洗凈雙手，避免有害物質(zhì)殘留入口。

最好不要在無防護(hù)的情況下，親手DIY制作捏捏。

“捏捏”之外，這些解壓方式很健康！

長期的心理重壓會(huì)對我們的免疫系統(tǒng)造成負(fù)面影響，降低身體對疾病的防御能力，甚至還可能加速癌細(xì)胞的增殖與擴(kuò)散。

如何有效釋放壓力是當(dāng)代人的重要課題，這也是“捏捏”得以爆火全網(wǎng)的主要原因。但如果為了“解一時(shí)的壓力”，又“陷入另一場疾病”，簡直得不償失。

在捏捏之外，還可以選擇以下健康的解壓方式：

1

學(xué)習(xí)冥想和肌肉放松法等減壓技巧

2

培養(yǎng)興趣和鍛煉身體；如運(yùn)動(dòng)、聽音樂、繪畫、閱讀、與家人朋友交流等

3

調(diào)整心態(tài)：盡力不后悔，攀比要適度，盡人事聽天命，期待落空時(shí)也要坦然接受現(xiàn)實(shí)

4

專業(yè)幫助與支持：如果以上方法不能緩解壓力，應(yīng)該及時(shí)尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢或治療。提供個(gè)性化的應(yīng)對策略，幫助更好地應(yīng)對壓力。

審核專家

戢明清

副主任醫(yī)師

門診時(shí)間：周一上午、周二上午（武侯院區(qū)）