老師傅說(shuō)：“孔竅必虛”。

夏季健康危險(xiǎn)多，會(huì)陰孔竅占一半。

可許多人直到栽了跟頭，才悟到養(yǎng)生細(xì)節(jié)猛于虎！

一、 孔竅必虛

大河考你個(gè)問(wèn)題，“人的身體上有多少個(gè)孔竅？”

別看這個(gè)問(wèn)題很簡(jiǎn)單，可很少有人能脫口而出。

不信你就試試，即使數(shù)了好幾遍，仍然會(huì)答錯(cuò)，因?yàn)槟信袆e。

凡是孔竅，必然虛弱，既是武術(shù)攻擊的重點(diǎn)，也是養(yǎng)生防護(hù)之關(guān)隘。

夏季來(lái)臨，大河發(fā)現(xiàn)，許多人都忽視了重要的隘口——鬼門關(guān)。

二、 會(huì)陰薄弱

會(huì)陰這個(gè)部位，男人有2個(gè)孔竅，女人有3個(gè)孔竅。

此處最為薄弱，道家稱作鬼門關(guān)。

關(guān)于鬼門關(guān)的養(yǎng)護(hù)，大河曾寫過(guò)專門的文章，有興趣的可以翻翻。

動(dòng)物的會(huì)陰多暴露在外面，故壽命多舛。

只有人類直立行走，時(shí)刻夾緊會(huì)陰，避免陽(yáng)氣泄漏，故壽命綿長(zhǎng)。

三、 開(kāi)鬼門關(guān)

然而，隨著夏季的到來(lái)，鬼門關(guān)開(kāi)了。

曬太陽(yáng)是很好的養(yǎng)生方法，但許多自媒體不懂要點(diǎn)。

有的女性，為了緩解痛經(jīng)，坐在太陽(yáng)暴曬的石墩子上。

后來(lái)衍生出趴在木樁上，或者坐在草地、水泥地上、健身器上……

有的人感覺(jué)不錯(cuò)，有的人卻發(fā)現(xiàn)，非但沒(méi)有效果，反而增加了尿頻、尿急、尿痛的情況。

問(wèn)題出在哪里呢？

四、 熱毒傷身

冬不坐石、夏不坐木。

當(dāng)鬼門關(guān)大開(kāi)的時(shí)候，太陽(yáng)的能量可以進(jìn)入，外邪一樣可以進(jìn)入。

熱的石墩子還好說(shuō)，熱的木墩子或者草地、水泥地、沙土地，常常含有殘存的雨水，麻煩就來(lái)了。

這種熱乎乎的蒸氣，通過(guò)薄弱的孔竅，進(jìn)入人體，就會(huì)引起濕毒爆發(fā)。

熱毒傷身，不限于女性，只是因?yàn)閶D女多一竅，故病多且復(fù)雜。

五、 惡性循環(huán)

大家可別小看這個(gè)問(wèn)題。

如果你不懂，只有去醫(yī)院，各種檢查一大堆，最后就是吃藥、打針。

當(dāng)病因不清，方案就是大炮打蚊子，如此惡性循環(huán)，病根就種上了。

實(shí)際上，身體的很多大疾患，都是從小毛病引起的。

各位看官，你回憶一下，有沒(méi)有類似的經(jīng)歷？

六、 撥云見(jiàn)日

正確的做法，應(yīng)該怎么辦？

既然是大河的粉絲，那就附耳過(guò)來(lái)，一物降一物，何必去醫(yī)院。

只要在方圓50米內(nèi)，找到馬齒莧、車前草，涼拌生吃煮水喝，第二天準(zhǔn)好。

撥云見(jiàn)日，一招就能讓她崇拜你好久。

喜歡曬太陽(yáng)的，不妨看看大河以前寫的要點(diǎn)，滿滿的都是干貨。

七、 病氣襲人

在夏季，薄弱且外露的鬼門關(guān)，還有一個(gè)極易忽視的威脅——公共座位。

你想，熱毒可以進(jìn)入鬼門關(guān)，那么，病氣是不是也可以進(jìn)入呢？

道家的說(shuō)法，凳子的病氣殘存度，病人>老人>女人>男人>小孩。

地鐵公交上，別人剛離開(kāi)、還保留著體溫的座位，你是否也搶過(guò)？

八、 細(xì)節(jié)為王

會(huì)陰孔竅的保養(yǎng)，在夏季格外重要。

做到了大河提醒的要點(diǎn)，你可以避免很多麻煩。

養(yǎng)生，細(xì)節(jié)猛于虎，人生，細(xì)節(jié)才為王。

我們?cè)S多人，因?yàn)槟硞€(gè)不經(jīng)意瞬間，連人生的軌跡，都發(fā)生了很大的變化。

難道是天意嗎？

還是人生本來(lái)就該如此呢？