為積極響應(yīng)第30個(gè)全國(guó)愛眼日號(hào)召，關(guān)注兒童青少年近視問題，同濟(jì)大學(xué)近視防控宣講團(tuán)在同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)院、同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院眼科、同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院社工部的指導(dǎo)下，2025年6月24日，攜手上海崇明石榴籽公益發(fā)展中心，走進(jìn)萬(wàn)航渡路小學(xué)面向250余名兒童，開展了一場(chǎng)主題為“哪吒護(hù)眼令——'三頭六臂'大戰(zhàn)'近視天劫'”暨“石榴籽城鄉(xiāng)大健康直通車”進(jìn)校園專題科普講座。此次活動(dòng)中，同濟(jì)大學(xué)近視防控宣講團(tuán)成員邵玉婷、鄧金怡聚焦近視防控中兒童常見的不良用眼行為，以“哪吒的近視危機(jī)和解決方式”為例，生動(dòng)有趣地講解了兒童面臨近視危機(jī)時(shí)應(yīng)采取的正確心理和行為策略。

在講座中，兩位同學(xué)化身“護(hù)眼仙師”，以創(chuàng)意動(dòng)畫《哪吒的視力危機(jī)》為引，向兒童們傳授護(hù)眼三大法器：

1、乾坤圈測(cè)距術(shù)：

科學(xué)姿勢(shì)口訣：胸離桌一拳（6-7cm）、眼離書一尺（33cm）、手離筆尖一寸（3.3cm）

2、混天綾計(jì)時(shí)咒：

20-20-20法則：每用眼20分鐘，遠(yuǎn)眺6米外20秒

3、風(fēng)火輪追光決：

每日戶外2小時(shí)：自然光促多巴胺分泌，抑制眼軸增長(zhǎng)

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了趣味問答，鄧同學(xué)檢驗(yàn)了“護(hù)眼小神仙們”的修煉成果，兒童們齊誦“一拳一尺一寸距，三個(gè)二十心中記；風(fēng)火戶外兩小時(shí)，靈珠護(hù)體保視力”真言，將防控知識(shí)內(nèi)化于心。

供稿|同濟(jì)大學(xué)近視防控宣講團(tuán)、同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院社工部