今年618，朋友盯著手機屏幕的結(jié)算頁面反復(fù)確認(rèn)：原價899的烤箱?；顒觾r只要399，還送烘焙套裝。

這個比半價還低的數(shù)字讓她立刻下單，直到后來才發(fā)現(xiàn)這款烤箱日常促銷價穩(wěn)定在350元左右，所謂的“年度最低價”不過是商家標(biāo)出的虛高原價。

這樣的場景每天都在我們生活中上演：

• 談薪時HR 說“這個崗位應(yīng)屆生起薪6k”，你原本期待的1w突然說不出口；
• 相親時對方第一句“我平時工作特別忙”，讓你不自覺降低對陪伴的期待；
• 餐廳吃飯時，在首頁看到 “招牌牛排 298 元”，再往后翻到 “黑椒牛排88元”，會本能覺得后者“更劃算”……

這些看似自然的決策背后，都藏著一個操控我們認(rèn)知的隱形推手 ——沉錨效應(yīng)。

心理學(xué)史上最經(jīng)典的錨定實驗

1974 年，心理學(xué)家卡尼曼和阿莫斯做過一個顛覆認(rèn)知的實驗：

他們制作了一個標(biāo)有0-100的輪盤，但這個輪盤被動了手腳，只能停在 10 或 65，然后招募了兩組大學(xué)生來做這個實驗。

卡尼曼和阿莫斯分別站在這兩組學(xué)生面前，轉(zhuǎn)動這個輪盤，并讓這些學(xué)生記錄下轉(zhuǎn)盤停下時指向的數(shù)字，當(dāng)然，最終指向的數(shù)字只能是10或65。然后分別向這兩組學(xué)生問了兩個問題：

1. 你剛才寫下數(shù)字，比非洲國家在聯(lián)合國所有成員國中的占比是大還是??？
2. 你認(rèn)為聯(lián)合國中，非洲國家的占比可能是多少？

理論上來說，轉(zhuǎn)盤的數(shù)字根本就不可能為這些學(xué)生提供有用的信息，但是結(jié)果非常令人震驚：輪盤停在10的學(xué)生，平均估值是25%；停在65的學(xué)生，平均估值為45%。

這個和答案毫無關(guān)聯(lián)的隨機數(shù)字，竟然影響了人們的判斷。

這個現(xiàn)象，就被稱之為「錨定效應(yīng)」：人們在進行決策或判斷時，會不自覺地受到最初獲得信息的影響（也就是“錨點”），就像沉入海底的錨一樣，把我們的思維固定在某一處，并根據(jù)個錨點去調(diào)整后續(xù)的決策或選擇。

從被“被錨定”到“主動掌控”

（1）具象化對比，用「視覺錨點」對抗「數(shù)字錨點」

人類對抽象數(shù)字的敏感度低于視覺化信息，將數(shù)字轉(zhuǎn)化為具體場景，就能打破原有錨點的固有思維。比如：

• 保險銷售員經(jīng)常以“每天僅需10元”作為錨點，讓人們覺得保費低廉，但是轉(zhuǎn)化為“每年3650元，相當(dāng)于你兩三個月的房租”，你可能更能直觀地感受到支出成本。
• 職場加薪談判中，老板說“今年公司比較困難，最多漲5%”，你可以回應(yīng)：“5% 相當(dāng)于每月多 200 元，也僅夠支付每月的通勤費。我最近承擔(dān)了3個新項目，業(yè)績也提升了40%，您能否參考這個維度重新進行評估？

?操作技巧

準(zhǔn)備“對比清單”：提前將關(guān)鍵的數(shù)字轉(zhuǎn)化為生活中可感知的事物（比如時間、物品、體驗等等），用具體的對比來削弱對方設(shè)定的錨點。

（2） 在關(guān)鍵決策前做一次“信息歸零”

當(dāng)你準(zhǔn)備接受一個報價、一個評價、或一個印象時，可以先問自己3個問題：

? 這個信息是對方設(shè)置的錨點嗎？（比如促銷標(biāo)簽、他人的第一評價）

? 如果我從未接觸過這個信息，現(xiàn)在會怎么判斷？（想象自己是第一次了解這件事）

? 有沒有相反的錨點可以進行對沖？（比如查歷史價格、收集不同人的評價）

（3）建立正向錨點：讓他人思維向你傾斜

除了破解別人設(shè)置的錨點，還可以主動利用這個效應(yīng)，給他人設(shè)置錨點，比如：

?職場談判

匯報方案時先拋出“理想目標(biāo)”，比如“如果資源充足，我們可以做到 30% 的轉(zhuǎn)化率”，再談實際計劃“但是考慮到現(xiàn)狀，20%是比較可行的目標(biāo)”，可以讓領(lǐng)導(dǎo)覺得你既進取又務(wù)實；

?社交破冰

初次見面時，用觀察到的細(xì)節(jié)來建立積極錨點，比如“你戴的這款手表很有品味，應(yīng)該是注重細(xì)節(jié)的人吧？”對方會不自覺向這個標(biāo)簽靠攏；

?教育孩子

不要說“你怎么又考砸了”，而是說“媽媽看到你最后一題數(shù)學(xué)答對了，說明你的邏輯還是很強的哦，我們一起看看哪里可以改進好不好呢？”，把錨點定在進步而非失敗，鼓勵孩子主動改進。

做信息的主人

沉錨效應(yīng)的本質(zhì)，是我們對“第一信息”的過度依賴。但信息本身并無對錯，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾问褂盟潜凰鼱恐亲幼?，還是將其作為參考標(biāo)準(zhǔn)之一？

下次當(dāng)你聽到“這是行業(yè)慣例”、“大家都這么選”、“已經(jīng)是最低價了”的時候，不妨在心里先畫個問號：這個「錨點」是誰設(shè)置的？它將服務(wù)于誰的利益？我的真實需求又是什么？

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