正文前先插播一個重磅消息：

今天我想跟大家討論一個話題：

“精神的糖”應(yīng)該吃多少的問題。

糖應(yīng)該吃多少，通過多年的科普，大家都會知道了。

人類在幾百萬年的進化中，長期處于食不果腹的狀態(tài)，所以在每天都吃不上飯的時候，“糖”是一個很大的營養(yǎng)來源，應(yīng)該吃得越多越好。

所以很多人進化出來“嗜糖”基因。

但是現(xiàn)代社會，糖太多了，所以成年人要限制糖的攝入。

但是你也不能一點糖不吃：不吃你會抑郁。吃多了你會毀了身體。

所以糖要少少吃---這是大家的共識。

但是對于“精神上的糖”---很多人就沒有這樣的共識了。

我們舉個例子：教育。

教育指標就像是一個國家，一個家庭的體檢指標一樣：

如果文化教育出了問題，可能現(xiàn)在不會出現(xiàn)問題，但是未來會出現(xiàn)問題。

教育要不要吃糖？

要吃一點----不能讓孩子太苦了，需要一些精神鼓勵和勝利。

但是教育能不能全是糖精？不能。

很多“快樂教育”就是充滿了糖精粉的教育：把一個人的未來摧毀了。

但是為什么這么多人買賬呢？

其實就跟90年代大家都過分消費麥當勞肯德基一樣：

這個東西洋氣好吃，以前大家又肚子比較素，所以一下子就覺得好，過量去吃。

在我看來，“多年躺平”也是一種工業(yè)糖精。

我是老北京，我知道我的親戚朋友里，三十年如一日從來不工作的人，最后墮落成了什么樣子。

我也知道很多孩子996苦成了什么樣子。

我支持苦的人稍微吃點糖，比如躺平個一年半載。

但是我不支持那種連續(xù)躺30年，什么都不干，啃老的人----這些人吃了太多糖，把自己吃廢了。

還有愛情，我認為愛情也是一種精神糖果。

我支持你每天吃一點點糖，但是我不支持對任何人迷戀（或者小朋友叫戀愛腦），啥都不干，就等著一個人。

那糖就不是給自己調(diào)味了，而是沉迷吃糖，給自己吃暈了。

人類的很多精神體驗都是如此：能讓你成癮的東西，如果不適量，就會毀了你未來。

所以我喜歡把很多這樣的東西都比做糖果：它吃多少，會讓我精神糖尿病？

我是否花了太多時間，太多精力，太多情感，在精神糖果上了？

也許現(xiàn)在是爽，但是是否我的精神，也會被這些糖果消耗脆弱，就像我的肉體會被大量的糖消耗脆弱一樣？

這就是我思考精神愉悅，和它的尺度的一個哲學(xué)模型。

請大家一定不要錯過這期我跟特別特別牛的企業(yè)家對談！

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