大家周五好。

這幾年但凡上網(wǎng)沖浪就會(huì)看到兩個(gè)高頻詞：

一個(gè)是NPD，也叫自戀型人格；

另一個(gè)是討好型人格，字面意思理解即可。

很難說這兩種人格哪個(gè)更多，我只知道我方圓十米內(nèi)一步一個(gè)討好型人格。

上周我們還跟各位討好型人格們聊了聊，大家現(xiàn)實(shí)中究竟能討好到哪一步。

有讀者給我們留言：

“就這么說吧，看到你這個(gè)問題，我第一反應(yīng)就是努力想出一個(gè)自己討好型人格發(fā)作的例子來討好你”。

1.

離家只有900米，想打車。

怕出租車司機(jī)覺得行程太短，掙不了幾個(gè)錢，我又往反方向走了幾百米才打車回家。

@人間小太陽

2.

跟別人一起拼單買水果，我會(huì)特意把壞果挑給自己。

@小紅

3.

去看中醫(yī)，要在腿上針灸，擔(dān)心大夫覺得我的腳指甲不好看，特意涂了紫色指甲油。

@亞莉

4.

高中軍訓(xùn)來晚了幾天，發(fā)的軍訓(xùn)鞋是兩只左腳，不想麻煩老師，我忍著沒說。

每天回寢室，腳都痛得不行，第二天還是硬穿。

一周后教官問誰的服裝有問題，我做了很久的心理建設(shè)才敢弱弱舉手。

怕同學(xué)笑話，很小聲地告訴教官。結(jié)果教官追問我為什么一直不說，以至于高中朋友到現(xiàn)在還會(huì)用這個(gè)事笑我。

@菠蘿

5.

我是戀愛中的討好型人格，其實(shí)很多時(shí)候沒心情跟男友親熱，但為了不掃興從來都沒拒絕過。

@風(fēng)油精成精

6.

有一回家里路由器壞了，我就約了上門維修。

結(jié)果師傅都快到樓下了，路由器突然又好了。

我馬上把路由器的線亂插一通，按鈕也亂按一通，硬生生弄壞了讓師傅修。

@天戒

7.

我在職場上是徹頭徹尾的討好型人格。

比如早飯吃水煮蛋，怕同事覺得氣味不好聞，剝開之后立馬一整個(gè)塞進(jìn)嘴里，噎得翻白眼；

在飲水機(jī)接水，如果后面有人等著，我會(huì)只接半杯就趕緊讓開；

同事在大群里說話沒人應(yīng)，我怕她尷尬，立馬接話，于是我的消息就成了最后一條......

@小蔥

8.

合租室友上廁所，馬桶上崩得到處都是。

我怕保潔阿姨來了看到會(huì)不舒服，默默給刷了。

@不是寶兒

9.

看到滴滴司機(jī)一邊開車一邊刷短視頻，坐在后排的我默默系上了安全帶，還躡手躡腳不敢讓司機(jī)聽見。

@冰箱丶

10.

幼兒園時(shí)期，蹲在地上被老師踩了一腳，我怕她要跟我說對不起，我就沒吭聲，還安慰自己不疼。

上班后，有次出差跟一個(gè)邋遢男同事一組，我們平時(shí)表面關(guān)系還不錯(cuò)。

結(jié)果他的鼻嘎崩到了我手上！??！好大一個(gè)黃色鼻嘎?。?！

我怕他尷尬就沒說，當(dāng)然了，我也怕說出來別人對我的印象也變惡心了......默默去洗手間洗了五遍手

@阿露

11.

提前買了十節(jié)私教課，350塊一節(jié)。

在家偷偷跳了一個(gè)月操才去健身房上課，因?yàn)榕陆叹氂X得我太胖。

@僭

12.

昨天被盲人按摩師傅按斜方肌，痛到新戴的烤瓷牙冠都咬裂開了，愣是不好意思吭聲讓師傅輕一點(diǎn)兒。

@亞伯

13.

我偶爾會(huì)做出一些莫名其妙的討好行為。

比如買了一盒蛋糕，總共五個(gè)。

但我們宿舍有六個(gè)人，我就會(huì)讓她們一人拿一個(gè)，自己不吃。

她們說這樣不太好吧，我就謊稱自己剛吃完一盒，其實(shí)根本沒有。

@短腿小熊貓

14.

在理發(fā)店洗頭的時(shí)候永遠(yuǎn)不敢放松地躺在別人手里洗，而是使勁梗著脖子，因?yàn)榕氯思矣X得我的腦袋沉，洗完頸椎病都要犯了。

@阿爾巴尼坎布魯瓦拉

15.

不好意思編理由拒絕別人的出行邀請，于是專門去公司加了個(gè)班。

@白以言

16.

我會(huì)主動(dòng)給來我家過夜的好朋友洗襪子。如果第二天沒干，我就給對方找雙新襪子。

@Thoma

17.

超絕討好型人格是我沒錯(cuò)了，別人踩到我的腳，我脫口而出一句：“謝謝”。

@馬上有錢女士

18.

小時(shí)候在幼兒園吃晚飯，老師要求必須吃完。

我胃口小，撐到吐，但我會(huì)硬著頭皮把吐出來的飯繼續(xù)吃了......

不要笑話我，那時(shí)候都不是討好型人格，是純窩囊，很想回到過去替我自己撐腰。

@窩囊廢1.0版

19.

老公第一次給我洗內(nèi)衣內(nèi)褲，我怕他嫌棄，自己偷偷先洗了一遍，還泡了點(diǎn)洗衣液，讓他覺得我穿過的都是香的。

@李家大小姐

20.

我媽更神，生大病了不住院，先把房間刮了一層大白，她說到時(shí)候別人來家里探病能好看一些。

@西北老漢

21.

美甲師幫我剪死皮剪到肉了，我說沒事不疼。

結(jié)果她拿酒精給我的手消毒，疼得我齜牙咧嘴，還是沒敢喊一句。

@煎餅狗子

22.

坐大巴回家，一路人有個(gè)叔叔一直在打電話，很吵。

我在心里默念，希望他手機(jī)趕緊沒電。

結(jié)果沒過一會(huì)兒，那個(gè)叔叔手機(jī)真要沒電了，他問我借我手上的充電寶。

我不好意思拒絕，就窩囊地借給他了。

@abcd coco

23.

如果別人想幫忙但沒幫上我，我會(huì)心生愧疚到想要彌補(bǔ)對方......

@小奧

24.

朋友經(jīng)常跟我抱怨她公司的領(lǐng)導(dǎo)、同事，怨天怨地怨空氣。

這么多年其實(shí)我知道很多問題是她自己性格驕橫、不會(huì)處理人際關(guān)系造成的。

但每次她找我抱怨，我還是會(huì)硬著頭皮聽完幾十條60s語音，然后再合理化她的行為，并且安慰她，告訴她沒有錯(cuò)。

每次給她充完電，我自己都精疲力盡。

@Joseph.武師傅

從這些故事里可以看出，很多討好型人格身上都有一個(gè)共同點(diǎn)：

明知道自己的感受也很重要，但還是會(huì)在第一時(shí)間繞過自己的感受。

其實(shí)這聽上去像我們每一個(gè)人。

前些年互聯(lián)網(wǎng)上流行的還是發(fā)瘋文學(xué)，這兩年已經(jīng)被窩囊文學(xué)、鼠鼠文學(xué)霸了屏。

我們也知道不想做討好型人格，就要找回自己的主體性。

但無奈活到二十七，社會(huì)化程度還是很低。

究其原因，現(xiàn)在的年輕人在家庭里失權(quán)，始終活在父母的管控下；

在社會(huì)上失權(quán)，上升通道縮窄，處于一個(gè)不上不下的位置都算是幸運(yùn)的，多數(shù)人兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是底層。

不配得感席卷了每一個(gè)人，討好型人格成為一種生理本能。

年輕人看似接受了，實(shí)際上是徹底沒招了。

但就像阿蘭·德波頓說過的，為了適應(yīng)所有人而修剪自己的人，很快就會(huì)只剩下骨頭。

“總是委屈自己，成全別人需求。最后發(fā)現(xiàn)，越委屈自己，自己越不會(huì)被看見，甚至別人覺得你的退讓是理所應(yīng)當(dāng)”。

討好型人格絕不是一個(gè)負(fù)面的詞，但如果可以，我們不如讓“討好型人格”變成“協(xié)調(diào)型人格”；

協(xié)調(diào)好我們與這個(gè)世界的關(guān)系，不必再過度放低姿態(tài)討好，而是保持一個(gè)雙方都舒適的距離。

作者/ ONE的讀者們

編輯/ 左拉

視覺/ Jane

注：圖片來自網(wǎng)絡(luò)

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“毫無保留

傾你所有

竟還擔(dān)心不夠”