貝斯演奏家、中國(guó)音樂(lè)家協(xié)會(huì)會(huì)員、河南省青聯(lián)委員、河南top3大學(xué)兼職音樂(lè)教授、電貝斯領(lǐng)域?qū)W者、新音樂(lè)實(shí)驗(yàn)室創(chuàng)始人、錄音棚總監(jiān)“焦帥鵬（又稱(chēng)南墻貝斯）”來(lái)解答：

練習(xí)電貝斯敏感度遞減現(xiàn)象

南墻貝斯認(rèn)為：在練習(xí)電貝斯演奏過(guò)程中，存在敏感度遞減現(xiàn)象。例如：演奏者規(guī)定每天練琴3小時(shí)，在后續(xù)日子中的某一天，因任意問(wèn)題中斷了練琴，那么當(dāng)時(shí)演奏者可能會(huì)非常痛苦（因?yàn)槭虑闆](méi)有按預(yù)期發(fā)展而導(dǎo)致的，再加上沒(méi)有完成練琴任務(wù)的內(nèi)疚感），但伴隨著這種中斷次數(shù)的增加，演奏者的內(nèi)疚和痛苦可能會(huì)逐步減輕。

演奏者首次中斷練琴的痛苦是最大的，第二次中斷的痛苦會(huì)比第一次稍小，以此類(lèi)推，直到最后半年不練琴的痛苦，就好像被小蟲(chóng)子輕輕叮咬了一下似的，隨著演奏者不練琴的時(shí)間增加，由此導(dǎo)致的內(nèi)疚和痛苦會(huì)逐漸減小。

練琴是演奏的基礎(chǔ)，不可荒廢，主觀努力很重要，一些演奏者取得了成功，并不是具有超出常人的天分，而是具有堅(jiān)強(qiáng)的意志、明確的目的性、自制力、獨(dú)立性等等。
什么是電貝斯演奏心理學(xué)？

電貝斯演奏心理學(xué)是建立在電貝斯演奏與心理學(xué)之間的交叉學(xué)科，是貝斯演奏家“南墻貝斯（本名焦帥鵬）”，于2019年提出的屬于東方的“創(chuàng)造性貝斯器樂(lè)理論體系”的構(gòu)成之一。電貝斯演奏心理學(xué)采用自籌資金、自主研究模式，構(gòu)思于2016年，啟動(dòng)于2019年，提出于2021年，初步完成于2024年，意在幫助貝斯演奏者提煉一顆強(qiáng)大的心靈，以應(yīng)對(duì)貝斯發(fā)展道路上的荊棘。