8月7日，是立秋節(jié)氣，而此時(shí)中伏尚未結(jié)束，即今年是“立秋撞中伏”，為民間常說(shuō)的“秋包伏”現(xiàn)象。

“秋包伏”具體會(huì)有什么影響呢？民間老話說(shuō)“秋包伏，熱死牛”，又是什么預(yù)兆呢？立秋將至，2025年的炎熱還會(huì)持續(xù)多久？今年的秋天會(huì)很熱嗎？一起來(lái)看看。

一、什么是“秋包伏”？

“秋包伏”，指的是立秋之后，才迎來(lái)末伏的開(kāi)始。換句話說(shuō)，也就是秋天開(kāi)始了，伏天的酷熱卻還沒(méi)有結(jié)束。

今年立秋時(shí)間在8月7日，中伏時(shí)間7月30日—8月8日，而末伏要從8月9日才開(kāi)始，一直持續(xù)到8月18日。所以，從時(shí)間劃分來(lái)看，今年屬于“秋包伏”。

二、“秋包伏，熱死牛”的俗語(yǔ)解讀

這句俗語(yǔ)意思是如果立秋后才進(jìn)入末伏，天氣可能會(huì)非常炎熱，熱到連老牛都能曬死。即“秋包伏”，被視為酷熱的預(yù)兆。

怎么理解呢？

這主要是因?yàn)椋募娟?yáng)氣鼎盛，尤其是到了三伏天階段，炎熱達(dá)到巔峰。而立秋的到來(lái)，預(yù)示著時(shí)間已經(jīng)來(lái)到了秋季，陰氣初生。然而，當(dāng)伏天還未走完，則意味著暑氣仍在延續(xù)，即便此時(shí)立秋已到。

從熱量積累的科學(xué)視角看，中伏期間，地面積熱達(dá)到全年頂峰。當(dāng)立秋到來(lái)時(shí)，若伏天余日尚多，這些積蓄的熱量需要更長(zhǎng)時(shí)間才能消散。

三、那么，今年立秋啥情況？

根據(jù)世界氣象組織發(fā)布的氣候報(bào)告，2025-2029年間，八成概率將刷新有記錄以來(lái)的最暖年份紀(jì)錄。綜合以上分析來(lái)看，這意味著今年立秋后，炎熱天氣可能仍會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。

而從當(dāng)前的天氣預(yù)報(bào)來(lái)看，未來(lái)十天，黃淮、江漢、江南、四川盆地東部 及陜西南部等地，將出現(xiàn)持續(xù)6～10天35～38℃高溫，局地可達(dá)39℃+。提醒我們，立秋節(jié)氣前后，這些地方天氣較為炎熱，秋老虎勢(shì)力可能比較猛，值得警惕！

當(dāng)然，節(jié)氣不僅關(guān)乎氣候，更承載著中國(guó)人特有的時(shí)間哲學(xué)與生命智慧。立秋時(shí)節(jié)，民間有不少的習(xí)俗講究。

四、立秋的人文趣味

1.“貼秋膘”

這一習(xí)俗源于對(duì)苦夏消耗的補(bǔ)償，也是為即將到來(lái)的寒冬做準(zhǔn)備。古人貼膘講究溫潤(rùn)平和——鴨肉、牛肉、魚(yú)肉等都是不錯(cuò)的選擇，銀耳羹、百合粥、秋梨膏成為潤(rùn)燥首選。

2.啃秋

皖南地區(qū)有“啃秋”習(xí)俗。人們會(huì)在立秋日這一天吃西瓜，俗稱“啃秋”，寓意“啃去暑氣，咬住豐收”。這與《本草綱目》記載西瓜“消煩止渴，解暑熱”的功能不謀而合。

此外，還有曬秋，祭祀土地神等習(xí)俗。關(guān)于立秋，你的家鄉(xiāng)，又有哪些習(xí)俗活動(dòng)呢？歡迎留言分享，一起探討~

對(duì)此，你又怎么看呢？歡迎留言分享，一起探討~

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