法蒂瑪·汗（Fatima Khan）是一位印度裔女孩，目前在美國紐約任職一名記者。她曾是一名穆斯林，如今已脫離這一信仰。近來，她在推特（現(xiàn) X 平臺）上發(fā)表了大量帖子，回顧自己與伊斯蘭教的關(guān)系，并公開表達對該宗教的批判性思考，分享她內(nèi)心的掙扎與轉(zhuǎn)變。

以下摘錄她部分帖文，旨在讓讀者了解不同個體在信仰道路上的經(jīng)歷與反思，也體現(xiàn)出人們面對宗教時所持的多樣化理解與感受。

法蒂瑪·汗（Fatima Khan），來自其X帳號

一、我脫離伊斯蘭教的前11個原因（2025年8月7日發(fā)帖）

1. 對基督教的非理性仇恨
2. 對猶太人的非理性仇恨
3. 對印度教徒的非理性仇恨
4. 《古蘭經(jīng)》寫得很糟，語無倫次，完全沒有宗教的靈性
5. 先知（穆罕默德）是性變態(tài)、好戰(zhàn)、戀童癖者（隨著我越發(fā)了解，這成了首要原因）
6. 不允許任何異議或退出宗教
7. 對所有多神教徒的非理性仇恨
8. 伊斯蘭教對女性毫無尊重
9. 伊斯蘭教結(jié)合沙里亞法后，與共產(chǎn)主義幾乎沒有區(qū)別
10. 壓迫女性，限制她們自由選擇生活的權(quán)利
11. 在伊斯蘭中，一個男人可以結(jié)婚5次，而女人只能結(jié)婚1次，而且你還可以對她們進行“哈拉拉”？

注釋：“哈拉拉”（Halala）：是伊斯蘭婚姻法中的一個極具爭議的制度，主要源于《古蘭經(jīng)》第二章（2:230）的規(guī)定。根據(jù)傳統(tǒng)伊斯蘭教法：

• 如果一名男子三次休掉（Talaq）他的妻子，他們就不能再復婚，除非：
• 這名女子先去嫁給另一名男子，然后這名新丈夫與她真正發(fā)生過性關(guān)系后再離婚，她才能回頭再嫁原夫。

這就叫做“Halala marriage（哈拉拉婚姻）”，也被稱為“中介婚”或“合法化婚姻”。

法蒂瑪·汗（Fatima Khan），來自其X帳號

二、8月8日的更新與回應(yīng)

從昨天開始，我收到了大量來自穆斯林群體的信息，他們說：“你的 STSJ（指某種威脅或恐嚇用語）很快就會發(fā)生，如果你繼續(xù)這樣反對伊斯蘭的話?！?/strong>

一天前，我還收到了來自巴基斯坦政府的一封郵件，他們說我講了很多關(guān)于伊斯蘭的不實之詞。但我不明白這一點：如果我說了關(guān)于伊斯蘭或者反對伊斯蘭的話，那也是寫在《古蘭經(jīng)》里的內(nèi)容。你們不是選擇去辯護，而是選擇威脅我。

這真是虛偽至極。

我不明白為什么穆斯林這么仇恨印度教徒、基督徒和猶太人，但我確實知道，《古蘭經(jīng)》里確實寫了很多惡劣的內(nèi)容，比如說要“殺死非穆斯林”，只有這樣你們才能進入天堂（Jannat），而他們就在照著這個去做。

三、我為什么在 22 歲時離開伊斯蘭教？（2025年8月6日發(fā)布）

今天是12月31日（2023年），我作為前穆斯林的第一個除夕夜，我不再需要擔心慶祝除夕夜是否違法。身為穆斯林總是令人困惑，凡事都有其規(guī)矩，但誰又真正知道某件事是否正確呢？沒人知道。有些學者會說某件事沒問題，而另一些學者則會說這是非法的。

法蒂瑪·汗（Fatima Khan），來自其X帳號

在2023年末，請允許我分享一下我為什么在如此年輕的時候就離開伊斯蘭教的故事。

我曾經(jīng)是一位虔誠的穆斯林，至少我會盡力履行每天五次祈禱的義務(wù)，在齋月期間齋戒，并且夢想著去朝圣。我生活在穆斯林人口最多的國家，而且我很幸運，這個國家選擇了某種程度的世俗化。

很多事情讓我相信伊斯蘭教才是真正的、最好的宗教。盡管我所有的論據(jù)實際上都只是來自伊斯蘭學者的灌輸，或者來自伊斯蘭學者的書籍，從他們聲稱保存完好的《古蘭經(jīng)》，到《古蘭經(jīng)》的奇跡和現(xiàn)代科學，以及很多讓我相信伊斯蘭教是正確的東西。你一定猜到了，我當時的偶像之一就是扎基爾·奈克。

但無論學者們?nèi)绾蜗蛭夜噍斠了固m教的精髓，現(xiàn)實情況是，全球穆斯林都被他們所鄙視的異教徒拋在身后。在我的國家，大多數(shù)人都是穆斯林，他們腐敗、貪圖奢侈、缺乏同情心。這里人們的很多行為都違背了伊斯蘭教義。看到這一切，我只能閉上眼睛，堅守自己的宗教信仰，因為很多人說，不要只看人，穆斯林可能是錯的，但伊斯蘭教仍然是正確的。

但失望接踵而至，我看到一些“名人”學者，他們擁有眾多追隨者和財富，甚至擁有許多妻子。還有一些學者從政，利用他們的人脈向政府施壓或獲取權(quán)力。

就連我的父親也用這個宗教娶了第二任妻子，所以他一共有兩個妻子。這一切的后果并不好，我的母親深受傷害，這讓我震驚不已。由于抑郁、壓力和焦慮癥，我不得不去看心理醫(yī)生。差不多四年來，我不得不與焦慮作斗爭，我的父親總是指責我缺乏信仰，讓我精神失常。雖然這一切都是因為他的決定，但我很難與他抗爭，因為他總是用伊斯蘭教作為自己的辯護。最近，我父親退休了，他也患上了抑郁、焦慮癥，不得不去看精神科醫(yī)生。他很困惑，因為他從未想過自己會因為所有的宗教信仰而變成那樣。

總之，再加上國內(nèi)外恐怖主義活動，我不禁思考，如果這種宗教的輸入是真實的，而且確實來自上帝，那么輸出為什么會是壞的？為什么上帝允許他的宗教被人類用來做壞事？我當時的想法是，如果它出于善意，并且來自像上帝這樣偉大的存在，那么結(jié)果應(yīng)該是好的。無論人們?nèi)绾螌Υ@些教義，人們都不能利用它們。因為創(chuàng)造這些教義的人是完美的存在。一位無所不知的上帝應(yīng)該能夠預見人類的行為，然后制定預防規(guī)則。

失望變成了疑問，然后疑問又變成了問題，于是我的旅程開始了。起初我以為缺少了一條信息，缺少了一些東西。直到最后我開始找到 Hassan Radwan 的 油管（YouTube） 頻道。他的一句話讓我思考，作為穆斯林家庭出身的穆斯林，我們從未從批判的角度看待過《古蘭經(jīng)》。我認為他是對的，我經(jīng)常批評其他教義，即使只是為了我自己，我不喜歡辯論。但我不會對《古蘭經(jīng)》做同樣的事情。我從來沒有從批判的角度看待它，我開始鼓起勇氣從不同的角度研究《古蘭經(jīng)》。然后，在繼續(xù)學習 Hassan Radwan 的視頻時，作為穆斯林這些年來所有壓抑的問題都涌現(xiàn)出來。

法蒂瑪·汗（Fatima Khan），來自其X帳號

然后，在繼續(xù)學習哈?！だ氯f的視頻時，那些年作為穆斯林所壓抑的問題都涌現(xiàn)出來。我把他的論點與其他來源進行了交叉核對，結(jié)果證明他的論點是有道理的。然后，我從一個又一個的YouTuber那里了解到，叛教先知、友善的前穆斯林和叛教阿拉丁都是對我產(chǎn)生影響的前穆斯林。

然后我偶然發(fā)現(xiàn)了這個subreddit，記得當時Facebook被政府封了，所以我最近只用過X。然后是CritiqueIslam subreddit和DebateReligion。在花了大約一年時間學習這些新知識后，我最終決定放棄這個宗教。盡管我已經(jīng)22歲了。

我真覺得自己被騙了，原來《古蘭經(jīng)》并沒有像他們一直以來宣揚的那樣，一字不差地保存下來?！豆盘m經(jīng)》有好幾個版本，字字珠璣，句句都變了，盡管他們聲稱含義不變，但最終我又冒出一個疑問：這跟《圣經(jīng)》有什么區(qū)別？對我來說，這已經(jīng)是一個警示信號了，他們宣揚的是我看不到的東西，他們讓我相信，但他們卻在撒謊。

古蘭經(jīng)中的科學奇跡，最終也不過是一系列強制性的解釋而已。在遇到扎基爾·奈克之前，我問過進化論，有人告訴我要區(qū)分宗教與科學。但自從扎基爾·奈克之后，我相信科學可以作為宗教真理的參考。經(jīng)文的真?zhèn)慰梢杂每茖W來檢驗，因為科學實際上只是試圖解釋自然現(xiàn)象，而自然是上帝的創(chuàng)造。

我現(xiàn)在是一名博士，也是一名記者。

起初，我因為扎基爾·奈克說的話而相信伊斯蘭教是正確的，但現(xiàn)在情況卻反過來了。流星是用來射殺精靈的導彈嗎？所有生物都有一對嗎？至于祖勒蓋爾奈因的故事，它錯綜復雜，還有很多問題需要解答。而我從伊斯蘭學者那里得到的答案，卻更多是辯解、曲解、轉(zhuǎn)移話題、故弄玄虛等等。

法蒂瑪·汗（Fatima Khan），來自其X帳號

更別提研讀圣訓了，圣訓里錯綜復雜，怪異之處百出，還有阿伊莎的婚姻、奴役、戰(zhàn)俘強奸等等。我大多是從非穆斯林和前穆斯林那里得知這些的，所以我覺得很多學者故意隱瞞，因為我從未聽過完整的故事，或者根本沒聽說過。我從初中到大學師從幾位學者學習伊斯蘭教，讀過很多當?shù)貙W者寫的關(guān)于伊斯蘭教的書籍。我以為阿伊莎已經(jīng)20多歲了，但他們從未提及她的年齡。我告訴媽媽這件事時，她很驚訝，她以前根本不知道。我以為伊斯蘭教反對奴隸制，我以為伊斯蘭教啟發(fā)了《日內(nèi)瓦公約》，我以為……

就像科學一樣，要弄清一個理論是否正確，最好的方法是批判性地看待它，而不是反過來。如果一開始就認為“這是來自上帝的，所以它一定是真的，因為它來自上帝”，那么真理就永遠無法獲得。

我究竟是什么時候開始脫離伊斯蘭教的？我不知道，這是一個循序漸進的過程，持續(xù)了一年多。一開始我很害怕，諸如“如果我錯了，伊斯蘭教是對的怎么辦？”之類的問題，以及地獄里的酷刑等等，這些都困擾著我，我以前確實有焦慮癥。

我的焦慮減輕了很多，也更容易控制了。我更能享受這個世界了，不用再通奸或酗酒（我只享受吃豬肉的樂趣）。我可以享受這些時刻，享受與家人在一起的時光，做善事是因為我真心想做，而不是因為天堂的意義，幫助他人是因為我是凡人，接受并感恩現(xiàn)有的一切。本質(zhì)上，我可以在今生此刻就獲得幸福，無需等待來世，我就能快樂。

我現(xiàn)在相信什么？我相信一位普世的上帝。上帝并非只屬于某一教義，因為善是普遍的，善不依賴于宗教。無論人類是穆斯林、基督徒、佛教徒，還是沒有任何宗教信仰，他們都可以行善。