多一次安全提示

多一次安全保障

今天的安全提示如約而至~

2025 年 8 月中旬，暑期已悄然過半，孩子們在享受假期悠閑的同時，安全這根弦更需時刻緊繃。安全是成長的基石，是所有快樂的前提。為讓孩子們在剩余假期里健康無憂，家長需切實履行監(jiān)護責任，加強對孩子學習、生活及安全的全方位監(jiān)管。在此，特提醒家長與學生共同做到以下幾點，筑牢暑期安全防線。

01

一、筑牢安全意識，掌握自護本領(lǐng)

安全第一” 的意識需融入日常點滴。家長要系統(tǒng)教孩子防火、防疫、防溺水、防災(zāi)害、防詐騙、防食品中毒、防暴力侵害、防交通事故等自護知識。遇火災(zāi)要冷靜報警，牢記 “119” 火警電話，學會用濕毛巾捂口鼻低姿逃生；出門前必須報備行程，家長要做到 “四知道”—— 去哪、做啥、和誰、何時回，堅決不讓孩子單獨外出留宿。遠離網(wǎng)吧、電競賓館等場所，遇敲詐勒索別慌張，及時告家長，危險時果斷撥 “110”。

02

二、守護心理健康，培育陽光心態(tài)

健康心理是成長的 “隱形翅膀”。引導(dǎo)孩子樹立正確三觀，學會善待自己與他人，既能接納情緒波動，更能主動走出低谷。告訴孩子，成績起伏是常態(tài)，生活難題皆可解，別因一時失意鉆牛角尖。家長要多陪孩子聊天，關(guān)注情緒變化，若發(fā)現(xiàn)失眠、焦慮等問題，及時尋求專業(yè)心理機構(gòu)或醫(yī)院幫助。鼓勵孩子培養(yǎng)興趣愛好，在閱讀、運動中充實自己，明白 “知足常樂” 的智慧，學會從多角度看問題。

03

三、嚴防溺水風險，牢記 “七不兩會”

夏季溺水是 “頭號殺手”，必須讓孩子刻牢 “七不兩會”。“七不” 即：不私自下水游泳；不擅自約同學結(jié)伴游泳；無家長 / 監(jiān)護人陪同絕不游泳；不到無安全設(shè)施、無救生員的水域游泳；不涉足陌生水域；上下學途中不靠近溪、河、水庫等危險水域玩耍嬉水；發(fā)現(xiàn)他人溺水絕不盲目下水施救?！皟蓵?是：遇險情會相互提醒、勸阻并立即報告家長或老師；會用漂浮物（如書包、木板）施救，或大聲呼救引來幫助，牢記 “智慧救援” 比沖動更重要。

04

嚴守交通規(guī)則，規(guī)避出行風險

交通規(guī)則是生命 “防護欄”，要讓孩子熟記 “三個絕不”“六不準則”?！叭齻€絕不”：絕不無證駕駛摩托車、超標電動車；絕不乘坐超員車、非法營運車及 “死飛” 自行車等無安全保障的交通工具；未滿 12 周歲絕不騎自行車上路?！傲粶蕜t”：不在車行道追逐猛跑；車輛臨近時不突然橫穿馬路；不在道路中間攔車；不在車頭車尾急穿；不隨意橫穿馬路；紅綠燈閃爍時不進入人行橫道。過馬路務(wù)必走斑馬線，牢記 “一停二看三通過”。

05

養(yǎng)成健康飲食，嚴防病從口入

夏季高溫易致食物變質(zhì)，飲食安全需嚴守 “五要原則”。要勤洗手再接觸食物；要選新鮮食材，不買過期或 “三無” 食品；要生熟食材分開存放、分開加工；要注意食物保存溫度，剩菜及時冷藏且食用前徹底加熱；要保持膳食均衡，不暴飲暴食。少讓孩子吃生冷、油炸食品，不喝隔夜飲料，遠離路邊無證攤販，避免食物中毒。同時搭配適量運動，讓健康飲食與適度鍛煉相輔相成。

06

拒絕暴力侵害，學會勇敢求助

教會孩子對暴力說 “不”，既不當欺凌者，也不做冷漠圍觀者。家長要關(guān)注孩子的情緒變化和同學關(guān)系，若發(fā)現(xiàn)孩子情緒低落、身上有傷痕，及時溝通原因。告訴孩子，被欺凌時絕不忍氣吞聲，要第一時間向老師或家長報告。遇爆恐襲擊、搶劫等突發(fā)危險，先判斷環(huán)境，優(yōu)先擇機逃離，記住 “生命第一，財產(chǎn)第二”，脫離危險后立即報警，清晰說明時間、地點和嫌疑人特征。

07

應(yīng)對極端天氣，做好防暑防災(zāi)

現(xiàn)在高溫與強對流天氣多發(fā)，防暑防災(zāi)要 “有備無患”。防暑牢記 “三要三不要”：要多喝淡鹽水補水，要清淡飲食、保證睡眠，要在室內(nèi)適度降溫；不要喝酒精、高糖或冰凍飲料，高溫時段（10:00-16:00）不要長時間外出，身體不適不要硬扛，備好遮陽帽、藿香正氣水等用品。遇暴雨、雷暴大風時，不外出蹚積水，遠離廣告牌、大樹和低洼地帶；若遇洪澇、滑坡等災(zāi)害，立即向高處轉(zhuǎn)移，及時聯(lián)系家長或救援人員。

08

警惕詐騙拐騙，筑牢防范底線

詐騙手段層出不窮，要讓孩子牢記 “三不一多” 原則：未知鏈接絕不點，陌生來電不輕信，個人信息不泄露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實家長。教孩子十大自護常識：平安比成功更重要；隱私部位不許他人觸碰；小秘密必須告訴爸媽；不喝陌生人的飲料、不吃陌生人的食物；不隨意和陌生人搭話；遇危險可打破門窗自救；危險時可優(yōu)先逃跑；絕不替壞人保守秘密；必要時可欺騙壞人脫身。

09

合理使用電子設(shè)備，守護視力與體質(zhì)

家長要做好手機等電子設(shè)備的 “把關(guān)人”，和孩子約定使用時間，避免沉迷網(wǎng)游、短視頻。引導(dǎo)孩子瀏覽有益內(nèi)容，提升信息辨別能力。每天保證至少 1 小時戶外活動，如跑步、打球、騎行等，增強體質(zhì)。提醒孩子保持正確讀寫姿勢，看電視、用手機時每隔 30 分鐘遠眺休息，不在昏暗環(huán)境下用眼，定期檢查視力，讓 “心靈的窗戶” 清澈明亮。

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