前言

腸道健康是全身健康的基石。近年來，隨著人們健康意識的增強和篩查技術(shù)的進步，越來越多的腸道問題能在早期被發(fā)現(xiàn)。經(jīng)驗告訴我們，提高對腸道健康的關(guān)注和篩查意識，是守護健康、遠離重大疾病的關(guān)鍵一步，其中就包括對結(jié)直腸癌的預(yù)防。

留心身體信號：別忽視腸道的“求救聲”

腸道功能如果出現(xiàn)一些持續(xù)性的異常變化，可能就是身體在向我們發(fā)出提示信號。以下這些情況值得特別留意，如果發(fā)生，建議及時咨詢醫(yī)生：

1.排便習(xí)慣長時間不對勁： 比如沒有明顯原因，卻長期便秘、腹瀉，或者便秘和腹瀉交替出現(xiàn)，并且這種情況持續(xù)了好幾周甚至更長時間。

2.糞便樣子明顯變了： 例如大便持續(xù)變得很細、帶血（需要排除痔瘡等常見原因）、或者帶有不尋常的粘液。

3.肚子不舒服老不好： 比如經(jīng)常感覺肚子脹氣、隱隱作痛或者一陣陣絞痛，休息或者用些常規(guī)方法調(diào)理后，改善也不明顯。

需要強調(diào)的是，出現(xiàn)這些癥狀，不一定代表有嚴(yán)重問題，也可能是其他比較常見的良性腸道疾病引起的。但它們確實提醒我們，需要更深入地了解自己的腸道健康狀況，及早排除風(fēng)險，這對于抗癌防癌至關(guān)重要。

腸鏡檢查：早期發(fā)現(xiàn)問題的“偵察兵”

在維護腸道健康，尤其是早期發(fā)現(xiàn)潛在問題、預(yù)防癌癥發(fā)生方面，腸鏡檢查扮演著極其重要的角色。它的好處在于：

1.看得清楚： 醫(yī)生能直接觀察到腸道內(nèi)壁的細微狀況。

2.準(zhǔn)確可靠： 它是目前篩查和診斷腸道疾病（特別是結(jié)直腸部位問題）非常有效的方法。

3.及時干預(yù)： 在檢查過程中，如果發(fā)現(xiàn)了息肉等可能發(fā)展為問題的組織，通?？梢灾苯犹幚淼簦@有助于阻止其進一步發(fā)展，是預(yù)防結(jié)直腸癌的有效手段。

專家強調(diào)：主動篩查是關(guān)鍵防線

醫(yī)學(xué)專家們反復(fù)指出，很多腸道問題在早期階段可能沒有明顯癥狀，或者癥狀很輕微容易被忽略。等到出現(xiàn)典型的、嚴(yán)重的癥狀時，病情往往已經(jīng)不是早期了。因此，提高主動篩查的意識，是彌補這個“時間差”、實現(xiàn)早診早治、提升抗癌防癌成功率的關(guān)鍵。

誰更需要注意？

1.年齡因素： 通常建議45歲以上的成年人，將腸鏡檢查納入自己的健康管理計劃。具體從什么時候開始做、多久做一次，需要醫(yī)生根據(jù)每個人的具體情況（如有無家族史、有沒有其他基礎(chǔ)疾病等）來定。

2.存在風(fēng)險因素的人： 如果有腸道疾?。ㄓ绕涫墙Y(jié)直腸癌）家族史、以前檢查發(fā)現(xiàn)過腸道息肉、或者有長期的炎癥性腸病（如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病）等風(fēng)險因素，可能需要在更年輕的年紀(jì)就開始篩查，或者檢查得更頻繁一些，一定要遵循醫(yī)生的專業(yè)建議。

3.出現(xiàn)警示信號的人： 無論年齡大小，只要出現(xiàn)了上面提到的那些持續(xù)性的排便習(xí)慣改變、糞便樣子異?；蛘吒共坎皇娣?，都應(yīng)該盡早去看醫(yī)生評估。醫(yī)生會根據(jù)具體情況判斷是否需要做腸鏡檢查。

腫瘤科提醒

守護腸道健康，需要我們主動關(guān)注和積極維護。細心留意身體發(fā)出的微妙信號，特別是當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性的排便異常或腹部不適時，及時尋求專業(yè)幫助。對于達到建議年齡的人和有風(fēng)險因素的人群來說，在醫(yī)生指導(dǎo)下定期進行腸鏡篩查，是早期發(fā)現(xiàn)潛在問題、有效預(yù)防結(jié)直腸癌、守護腸道健康最有力的武器之一。健康的主動權(quán)掌握在自己手中，抗癌防癌的行動，始于對自身信號的覺察和科學(xué)的預(yù)防篩查。 行動起來，為腸道健康筑起堅實的防線！