同學(xué)們，專升本備考路上，是不是常碰到 “學(xué)不進去” 的鬧心時刻？別慌，這篇超接地氣的攻略，教你輕松化解，穩(wěn)穩(wěn)推進備考大業(yè)！

一、學(xué)不進去別硬扛，適當放空超重要

發(fā)現(xiàn)自己學(xué)不進去時，先別急著罵自己 “沒用”！咱停下來，給身心放個小假。別因為一時學(xué)不進去就焦慮自責(zé)，越這樣越學(xué)不進去！試試做點喜歡的事兒，像打打游戲（別沉迷哈，輸贏別太在意 ）、聽聽歌、跑跑步，讓活力回來，學(xué)習(xí)欲自然就跟著復(fù)活啦！要知道，現(xiàn)實中掌握知識的成就感，可比游戲里那虛幻獎勵踏實多啦，懂的都懂！

二、學(xué)習(xí)規(guī)劃重新搞，小目標超有搞頭

瞅瞅自己的學(xué)習(xí)計劃，是不是任務(wù)堆成山，把自己壓得喘不過氣？趕緊調(diào)整！把大目標拆成一個個小目標，每實現(xiàn)一個，成就感拉滿，信心直接爆棚！學(xué)習(xí)方法也多試試，找到最適合自己的，刷題、背書、看網(wǎng)課，哪種順手用哪種！報班的同學(xué)更要找老師聊聊，老師懂你的水平，一起定制備考方案，靠譜！

三、學(xué)習(xí)環(huán)境搞搞好，氛圍到位學(xué)得妙

自學(xué)的同學(xué)們，找個安靜、整潔、亮堂的地兒，手機、pad 啥的別在旁邊搗亂，專心學(xué)習(xí)！能找志同道合的同學(xué)組學(xué)習(xí)小組更好，互相監(jiān)督鼓勵，氛圍一好，學(xué)習(xí)動力 “噌噌” 漲！報班的同學(xué)，找個聊得來的搭子，課下分享分享煩惱，心情愉悅了，學(xué)習(xí)也更帶勁！

四、獎勵機制安排上，學(xué)習(xí)變得超有盼頭

完成一階段任務(wù)或者進步了，給自己整個小獎勵！看場電影、吃頓美食、買件心儀小物件，學(xué)習(xí)瞬間有趣又有期待，學(xué)不進去的情況也少來搗亂啦！

五、學(xué)習(xí)動機要明確，動力這不就來啦

想想為啥專升本？是不想被生活、就業(yè) “拿捏”，還是想有更好發(fā)展，以后考公、考研、考教資？把升本目標刻在心上，學(xué)不進去時，用它狠狠激勵自己！

最后啊，同學(xué)們要信自己！專升本是場持久戰(zhàn)，困難挫折肯定有，但堅持下去，咱肯定能贏！備考路上，有啥情況都別慌，按照這些方法，穩(wěn)穩(wěn)往前沖，升本成功在向你招手吶！