文/木炎 轉自/公眾號“讀者”（ID：duzheweixin）

"無大波瀾的人生，也是一種幸福。人生的意義，于大多數(shù)人而言不是“轟”的一聲雷響，而是蜜蜂般“嗡嗡”不息地采擷花蜜?！?/p>

——劉心武，《讀者》2023年第23期

看到一句說，智者，向來取舍有道，進退有度。

人生這場馬拉松，比拼的不是當前有多厲害，而是看以后的路能否持久發(fā)力。

有的人心浮氣躁，渴望聚光燈下的絢爛矚目，走得太急，舍去最該保留的初心，導致事倍功半。

有的人循序漸進，不畏荊棘險灘，腳踏實地，在世俗喧囂中穩(wěn)住心神，收獲曙光。

每個人際遇不同，但越走越順的人，大多能守住“三心”，修身養(yǎng)性，做好“二意”，所愿皆可得。

來源：視覺中國

“三心”之：將心比心，幫人幫己

老話說得好，多一個朋友總是比多一個敵人要好。

與人為善，適時換位思考，更易收獲尊重。

如果遇事得理不饒人，滿懷怨憤，只會讓自己的路“雪上加霜”。

電視劇《問心》中，老章生病住院，女兒明明想讓父親早日康復，卻不顧護士的叮囑。

父親剛做完手術不能吃柿子，會加重消化問題，可她仍一意孤行地偷偷給父親喂柿子，導致父親病情加重，大小便失禁。

看著辛苦清掃完的床單又一片狼藉，護士忍不住吐槽。

這一幕恰巧被老章的女兒看到，她只關注父親被護士埋怨，卻不體諒護士的辛勞，隨即錄下視頻投訴，不依不饒，非要討個說法。

問題的起因，本是她不遵醫(yī)囑，不配合護士，卻一票否決護士日常照料父親的辛苦，執(zhí)意要醫(yī)院開除護士。

無法理解他人難處，一味針尖對麥芒，只會使內心越發(fā)匱乏和冰冷。

生活的不易無處遁形，每個人都在為生計奔忙，設身處地替他人想想，給他人以寬容，也是給予自己力量。

劇里，護士最后真誠道歉，女兒也看到護士往日悉心照料她父親的視頻，體會到護士的不容易，最終和解。觀眾也跟著松了一口氣。

生命是有回聲的，贈人玫瑰手留余香，每個人都可以成為一道光，照亮別人的同時，溫暖自己。

成年人的痛苦雖不相通，但做事推己及人，遇人多點寬容謙讓，以心換心，人生之路才會越發(fā)順遂。

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“三心”之：寡欲清心，潛心內在蛻變

孟子曰：“養(yǎng)心莫善于寡欲?！?/p>

修養(yǎng)心性最好的辦法，就是減少欲望，行有所止，欲有所制。

萬千煩惱的根源，不是因為得到的太少，而是因為想要的太多。

馮唐曾說，節(jié)制欲望的目的是能夠將精力聚焦，聚焦在你選擇成就的領域。

管理自己的欲望，清楚自己真正想要的是什么。

人這一輩子能得到一樣就不錯了，如果既要、又要、還要，往往日子過得比較辛苦，還容易深陷危機。

降低欲望，集中心力于自己想做的事，更容易找到生活的意義和追求，活出本真的自我。

豪門媳婦郭晶晶，無論外界如何評價，她一如既往堅守自己節(jié)儉樸素的生活作風。

她會給孩子修補書包，自己穿不到百元的帆布鞋，在大賣場買衣服，物欲低配。

她把更多的時間花在經營家庭，輔助丈夫的事業(yè)發(fā)展，不斷精進自我上。

從奧運冠軍到裁判，在角色轉變中發(fā)掘自身優(yōu)勢，持續(xù)努力。

在各種公開演講、公益活動中，郭晶晶都表現(xiàn)得淡定自若、端莊優(yōu)雅。

就像她在演講中強調的，不管你的對手是誰，有多強大，重要的是做好自己想要的，在不穩(wěn)定的命運中，找尋最穩(wěn)定的自己。

人的自由來自節(jié)制，給欲望做減法，才能留足空間和時間堅守更有價值和意義的事情，豐富生命的維度。

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“三心”之：悅己舒心，愛我所愛

人生匆匆，轉眼間皺紋和白發(fā)都清晰可見，慢慢才明白：取悅自己，是最好的自由，也是強大自我的根基。

總為別人考慮，兜兜轉轉回過神來才發(fā)現(xiàn)，丟失了自己。

藝人金靖有一次在節(jié)目中分享和爸爸的對話。

她說：“爸爸，你知不知道，從小到大你一直讓我乖，我做任何事情，我都怕別人覺得我不乖，沒有人喜歡我?！?/p>

爸爸這才意識到“乖乖女”教育，把金靖變成了討好型人格，習慣性地取悅別人，因害怕失去，而委屈自己。

事實上，自己才是最重要的，先愛自己才有愛別人的能力。

就像熱播劇《玫瑰的故事》中的黃亦玫，經歷幾年不幸的婚姻生活，也沒有喪失自己的價值感和對未來的信心。

因為她懂得取悅自己，清楚自己要什么，拿得起放得下，愛的時候勇敢愛，不愛的時候果斷離開。

有些獨立，從不依附于外界評價，而是源于對自己的篤定和信心。

既然不能讓所有人滿意，不如就勇敢去過讓自己舒服的生活。

愛自己，帶著發(fā)自內心的微笑，大步向前，境隨心變，命運輪盤會為我們重新洗牌。

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“二意”之：直抒胸臆、善解人意

有大智慧的人，往往都很簡單。

他們?yōu)槿颂拐\，做事清爽，有話直說，不拐彎抹角，還能適時從別人的角度出發(fā)，體諒他人的難處。

就像綜藝《婆婆和媽媽》里的伊能靜和婆婆，一個直抒胸臆，一個善解人意。

她們親似閨密，相處融洽，外人預期的雞飛狗跳，都被她們輕松化解。

比如一次吃飯聊天，伊能靜大談自己能干顧家，貼心安排每個人的飲食，她一一列舉不僅要做秦昊的減肥餐，小女兒的輔食，兒子的高熱量餐，還有爸媽的營養(yǎng)餐。

原本期盼得到贊許，沒想到秦昊卻拆臺說她也不是天天都做，大部分是阿姨打理，一旁的婆婆也隨聲附和。

伊能靜聽到兩人的反應，沒有壓抑自己的情緒，而是直接表達態(tài)度，抱怨道： “我剛才想讓你倆贊美我，說我很會替別人著想，你倆一直不贊美，沒有體諒過我的辛苦。 ”

察覺到伊能靜情緒的變化，婆婆立刻批評兒子，還貼心地一邊寬慰伊能靜，一邊示意秦昊要多稱贊妻子。

在玩笑和打趣中，伊能靜的小情緒也煙消云散。

知道伊能靜最討厭洗碗，因為她人生打的第一份工就是洗碗，婆婆立即體諒地說：“再也不讓你刷碗了，我來洗?！?/p>

看到這樣無比和諧的畫面，網友們羨慕地感嘆：“這樣善解人意的婆婆啥時候能輪到我?！?/p>

其實，人與人的相處，不是靠單方面的努力，而是靠雙方相互的理解和尊重。

每個人都期望自己的人生能夠順遂幸福，但現(xiàn)實時我們總會被各種欲望情緒裹挾，陷入負能量場。

想要生活美滿，就要遠離鉤心斗角，真誠待人；與人交流體察他人心意，體貼周全，這樣才能拉近彼此的關系。

古人常說：“心寬壽自延，量大智自裕?！?/p>

心態(tài)平和寬廣，壽命自然而然也會有所延長，氣量大一些，智慧也會增加許多。

有了好心態(tài)，事事想得開，不鉆牛角尖，不過分計較得失，將心比心待人，寡欲清心悅己，日子才會平和安康。

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