重慶
檸檬確實含有一些光敏性成分，比如呋喃香豆素，但拋開劑量談毒性純屬耍流氓。
想要產(chǎn)生明顯的皮膚變黑效果，需要短時間內(nèi)攝入大量檸檬（上百個），同時還要在足夠強(qiáng)的紫外線下長時間暴曬，對普通人來說幾乎不可能；
而正常情況下喝幾杯檸檬水并不會讓你更容易曬黑，如果真的變黑了，更大可能是因為出門沒防曬，跟檸檬水沒啥關(guān)系。
需要注意的是，剝完檸檬后要洗手，不然含有呋喃香豆素的檸檬汁殘留在皮膚上，又被足夠的紫外線照射，容易誘發(fā)光敏反應(yīng)出現(xiàn)植物日光性皮炎。
主要表現(xiàn)為在日光暴露部位出現(xiàn)線狀或奇異形狀的紅斑、水腫和大皰，通常無明顯瘙癢癥狀，可能有疼痛，等急性皮疹消退后會留下色素沉著。
有時候紅斑情況不明顯，只能觀察到色素沉著，患者主訴可能是“手上突然出現(xiàn)一個或多個棕色斑塊”。
（圖源文獻(xiàn)2）
除了檸檬，平時比較常接觸的含有呋喃香豆素的植物有橘子、橙子、柚子、芹菜、胡蘿卜等等。
（圖源文獻(xiàn)1）
如果不慎出現(xiàn)植物日光性皮炎，癥狀比較輕，可以及時清洗殘留的汁液，并做好防曬，色素沉著可隨著時間慢慢消退。
如果癥狀較重，出現(xiàn)水皰或大皰、灼傷，建議抓緊時間就醫(yī)。
〔免責(zé)聲明〕
本文數(shù)據(jù)更新于2025年08月21日
由「皮膚科楊希川教授」原創(chuàng)，旨在為讀者科普
科普內(nèi)容不能代替醫(yī)生診治意見，僅供參考
如有皮膚問題，請及時咨詢醫(yī)生
部分圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除
〔策劃團(tuán)隊〕
策劃/編輯:吉娜 審核:李云
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
