當(dāng)“熬夜是現(xiàn)代人標(biāo)配”、“睡夠8小時(shí)是奢侈”成為社會共識，當(dāng)失眠、打鼾、日間嗜睡纏上3億國人，睡眠健康已從個(gè)人困擾升級為健康中國戰(zhàn)略中的重要議題。

2025年7月，國家人力資源社會保障部（以下簡稱人社部）、市場監(jiān)管總局、國家統(tǒng)計(jì)局聯(lián)合發(fā)布新職業(yè)信息，"睡眠健康管理師"工種位列其中，標(biāo)志著我國睡眠健康服務(wù)正式邁入規(guī)范化、職業(yè)化發(fā)展新階段。

世界睡眠學(xué)會秘書長、亞洲睡眠學(xué)會前任主席、中國睡眠研究會前任理事長、北京大學(xué)睡眠研究中心主任、北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸睡眠醫(yī)學(xué)科主任韓芳教授指出，這一工種的確立影響深遠(yuǎn)——它預(yù)示著我國睡眠疾病防控將實(shí)現(xiàn)從“被動治療”到“主動干預(yù)”的跨越，標(biāo)志著我國睡眠健康服務(wù)邁入職業(yè)化新階段。

破局之痛：

30年學(xué)科突圍與民眾需求困局

這一決策背后，是學(xué)科建設(shè)30多年的突圍、民眾需求的呼喚，更是一場關(guān)于“生命三分之一時(shí)間”的健康革命。作為我國首位臨床睡眠醫(yī)學(xué)博士，韓芳教授坦言：睡眠學(xué)科未被確立為獨(dú)立�？疲@是掣肘睡眠醫(yī)學(xué)發(fā)展和限制睡眠健康服務(wù)能力的重要因素。

睡眠健康咨詢及長程管理

自上世紀(jì)80年代中葉我國引入睡眠監(jiān)測及治療技術(shù)以來，睡眠醫(yī)學(xué)始終游走于呼吸科、神經(jīng)科、耳鼻喉科等多學(xué)科的邊緣交叉地帶，技師職業(yè)缺失、醫(yī)保覆蓋不足、人才上升通道受阻，導(dǎo)致診療能力薄弱與市場需求暴增形成尖銳矛盾。

無論從需求端還是從供給端，都可以用“冰火兩重天”來描述。根據(jù)中國睡眠研究會發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，中國18歲及以上人群睡眠困擾率為48.5%，超3億人有睡眠障礙，其中需要積極干預(yù)的達(dá)1.5億；而專業(yè)睡眠服務(wù)人員缺口超10萬人，社區(qū)睡眠管理服務(wù)覆蓋率不足5%；非科學(xué)睡眠產(chǎn)品泛濫，市場亂象叢生。

據(jù)中國睡眠研究會初步統(tǒng)計(jì)，目前國內(nèi)至少有3500余家醫(yī)院在開展睡眠健康服務(wù)，而全國與睡眠相關(guān)的家居、康養(yǎng)、管理產(chǎn)業(yè)與日俱增。但即便如此大規(guī)模的睡眠健康服務(wù)仍遠(yuǎn)不能滿足民眾需求，睡眠健康領(lǐng)域長期面臨專業(yè)人才極度短缺、服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)缺失、培訓(xùn)體系空白等核心矛盾，且尚無統(tǒng)一的國家職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范培訓(xùn)評價(jià)體系，嚴(yán)重影響著睡眠健康服務(wù)的快速、高效發(fā)展。

韓芳教授比喻：“就像建了一座豪華機(jī)場，卻找不到合格的飛行員和地勤人員�！睔W美國家21世紀(jì)初已將睡眠醫(yī)學(xué)納入獨(dú)立學(xué)科，建立技術(shù)人員認(rèn)證體系，而我國技術(shù)人員長期處于“無身份、無標(biāo)準(zhǔn)、無上升通道”的三無狀態(tài)。

新工種誕生：

從"交叉學(xué)科"到"國家認(rèn)證"的職業(yè)化突圍

2025年7月22日，人社部等三部門聯(lián)合發(fā)布新增“睡眠健康管理師”等新職業(yè)（工種），與民生息息相關(guān)。北京大學(xué)人民醫(yī)院聯(lián)合中國睡眠研究會提交的《新職業(yè)建議書》系統(tǒng)論證：設(shè)立該工種可填補(bǔ)三級服務(wù)網(wǎng)絡(luò)空白——居家初篩、社區(qū)干預(yù)、醫(yī)院診療形成閉環(huán)，同時(shí)構(gòu)建相關(guān)的國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)體系，終結(jié)“誰都能做睡眠管理”的行業(yè)亂象。

睡眠健康管理師，作為社會服務(wù)型人才，是幫助人們管理和改善睡眠健康水平的一群人，具體包括從事個(gè)體或群體睡眠健康的監(jiān)測、分析、評估以及睡眠健康咨詢、指導(dǎo)和睡眠健康危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。

新工種“睡眠健康管理師”核心定位包括三方面：身份界定、服務(wù)場景和職業(yè)價(jià)值。

身份界定：開展睡眠健康監(jiān)測、分析、評估、以及健康教育、咨詢指導(dǎo)及長期管理的專業(yè)人員。其區(qū)別于醫(yī)師與護(hù)士，聚焦醫(yī)療與非醫(yī)療場景服務(wù)，從睡眠監(jiān)測室拓展到遠(yuǎn)程管理平臺，并向康養(yǎng)、保健、咨詢、家居、床品和紡織等產(chǎn)業(yè)延伸。

服務(wù)場景：覆蓋醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)健康站、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、睡眠產(chǎn)品研發(fā)公司及大健康產(chǎn)業(yè)等領(lǐng)域，尤其強(qiáng)化基層服務(wù)能力。

職業(yè)價(jià)值：通過早期干預(yù)，從源頭降低睡眠心血管疾病、代謝疾病等共病風(fēng)險(xiǎn)，減少睡眠相關(guān)交通事故，提高生產(chǎn)安全，減少公共衛(wèi)生支出。

職業(yè)畫像：

什么樣的人能成為睡眠健康管理師？

隨著睡眠大健康事業(yè)的發(fā)展，對睡眠健康管理師的需求會日益增加，對經(jīng)系統(tǒng)培訓(xùn)和具有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的人員更是供不應(yīng)求。

那什么樣的人才能成為睡眠健康管理師？韓芳教授介紹道， 新職業(yè)公布后，相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)與指南制定正在上級部門的指導(dǎo)下組織專家組緊鑼密鼓進(jìn)行中。初步設(shè)想是，作為社會服務(wù)型人才，準(zhǔn)入門檻并不高，定位在高中文化程度為起點(diǎn)，有正確的職業(yè)操守與職業(yè)道德，有良好的人際溝通能力就可以參加學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，其中，掌握睡眠健康相關(guān)理論知識，具備較強(qiáng)的觀察、理解、自我管理、思維判斷、溝通表達(dá)、協(xié)調(diào)組織和服務(wù)能力的人員，會更加推薦，在完成培訓(xùn)后予以認(rèn)證。進(jìn)一步可通過學(xué)歷教育獲得本科、研究生學(xué)位，予擇業(yè)者更多的選擇。

睡眠監(jiān)測信號分析

進(jìn)一步將在相關(guān)職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)頒布后，開展針對性的培訓(xùn)、認(rèn)證。設(shè)置的培訓(xùn)體系包括基礎(chǔ)理論知識和實(shí)踐技能操作課程，通過職業(yè)認(rèn)證后每年接受一定學(xué)時(shí)的繼續(xù)教育進(jìn)行知識強(qiáng)化和更新。作為社會服務(wù)類技能人才，培訓(xùn)將更加重視學(xué)員通過實(shí)踐操作學(xué)習(xí)掌握評估、監(jiān)測等核心技術(shù)的正確操作和運(yùn)用，有較強(qiáng)的動手能力、實(shí)踐能力。讓他們不僅要具備健康管理和服務(wù)的能力，更重要的是在睡眠健康的評估、篩查、分析方面，并能結(jié)合到普通人群及病人個(gè)體化的健康服務(wù)里，專業(yè)化更強(qiáng)，更體現(xiàn)睡眠健康的特點(diǎn)。

專家解讀：

韓芳教授談新工種的戰(zhàn)略意義

Q

睡眠健康管理師作為技能型人才的新工種，您認(rèn)為其將在社會和醫(yī)院兩個(gè)層面發(fā)揮怎樣的作用？

韓芳：睡眠健康管理師目前定位在《國家職業(yè)分類大典》第四大類，屬于“社會生產(chǎn)服務(wù)和生活服務(wù)人員”，申請和學(xué)習(xí)該工種只需具備相應(yīng)的學(xué)歷水平，沒有專業(yè)限制和要求，通過正規(guī)的學(xué)習(xí)和認(rèn)證，通過幾年時(shí)間，在國內(nèi)形成一支穩(wěn)定的、專業(yè)的睡眠健康管理師隊(duì)伍，將對人民群眾睡眠的改善起到極大的促進(jìn)作用。同時(shí)，讓更多人才的意識到、參與到睡眠健康的重要性，進(jìn)而促進(jìn)睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)科的發(fā)展。

睡眠醫(yī)學(xué)科是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的重要組成部分，需要醫(yī)學(xué)背景的醫(yī)務(wù)人員才能從事相關(guān)工作，其從業(yè)人員包括睡眠科醫(yī)師、睡眠科技師和睡眠科護(hù)士。睡眠技師屬于衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人才中的“技術(shù)”類人才，相當(dāng)于放射科的技師。在我們的規(guī)劃中，認(rèn)為睡眠問題較為突出和嚴(yán)重，可以到醫(yī)院的睡眠中心就診，由專業(yè)的睡眠科醫(yī)務(wù)人員提供醫(yī)療服務(wù)，一些日常的、簡單的睡眠問題由睡眠健康管理師提供服務(wù)，通過改善睡眠環(huán)境，排除影響睡眠的因素等手段提供非醫(yī)療類的睡眠促進(jìn)服務(wù)。這兩支隊(duì)伍相輔相成，相互促進(jìn)，幫忙人民群眾解決睡眠問題，共同促進(jìn)全社會睡眠治療的改善和提高。

Q

在家庭和遠(yuǎn)程睡眠健康服務(wù)領(lǐng)域睡眠健康管理師的作用？

韓芳：我國睡眠障礙患者中，70%屬于輕中度，完全可以通過社區(qū)管理或家庭設(shè)備干預(yù)。比如，我們研發(fā)的“遠(yuǎn)程管理系統(tǒng)”已實(shí)現(xiàn)睡眠呼吸暫停的居家篩查，結(jié)合可穿戴設(shè)備數(shù)據(jù)，管理師能遠(yuǎn)程調(diào)整治療方案。這不僅能緩解醫(yī)院床位壓力，更讓偏遠(yuǎn)地區(qū)患者獲得平等服務(wù)。在醫(yī)院研發(fā)成熟的技術(shù)可以進(jìn)一步拓展到社區(qū)、家庭以及其他社會服務(wù)領(lǐng)域，如康養(yǎng)、賦能產(chǎn)品升級換代等，睡眠健康管理師都會成為具體執(zhí)行的主力軍，大有可為。

Q

“北大醫(yī)學(xué)”對學(xué)科發(fā)展發(fā)揮什么樣的引領(lǐng)作用？

韓芳：可以講“北大醫(yī)學(xué)”在我國睡眠醫(yī)學(xué)發(fā)展進(jìn)程中始終發(fā)揮標(biāo)桿引領(lǐng)作用。充分利用“北大醫(yī)學(xué)”重視學(xué)科交叉的優(yōu)勢，于2013年及2016年分別成立“北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部睡眠醫(yī)學(xué)中心”和“北京大學(xué)睡眠研究中心”兩個(gè)虛體中心，開啟“臨床-基礎(chǔ)”及“醫(yī)學(xué)-非醫(yī)學(xué)”的交叉合作。 2022年北大人民醫(yī)院成立獨(dú)立的睡眠醫(yī)學(xué)科，是大型綜合醫(yī)院中較早將睡眠醫(yī)學(xué)設(shè)立為醫(yī)院一級科室，推動睡眠醫(yī)學(xué)從交叉學(xué)科虛體向?qū)？苹瘜?shí)體轉(zhuǎn)型；北京大學(xué)在醫(yī)學(xué)部、校本部也率先開設(shè)睡眠醫(yī)學(xué)及技術(shù)課程，同時(shí)于國內(nèi)率先落實(shí)睡眠醫(yī)學(xué)�？漆t(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)。針對職業(yè)教育及認(rèn)證體系短板，我們在醫(yī)院的大力支持下于2023年向人社部提交《新職業(yè)建議書》，最終被采納，并于2025年5月進(jìn)入國家公示目錄，7月正式獲批，彰顯北大醫(yī)學(xué)在睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的學(xué)術(shù)引領(lǐng)力與政策推動力。2025年6月，我們牽頭設(shè)立的“北京大學(xué)醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)學(xué)位——睡眠醫(yī)學(xué)博士學(xué)位獨(dú)立招生授權(quán)點(diǎn)”獲批，為我國高層次睡眠醫(yī)學(xué)人才的培養(yǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。下一步的重點(diǎn)是在一級學(xué)科--醫(yī)學(xué)技術(shù)專業(yè)構(gòu)建睡眠健康管理師的學(xué)歷教育體系。

多導(dǎo)睡眠監(jiān)測

未來圖景：

從"治病"到"治未病"的全周期管理

睡眠健康管理師的終極目標(biāo)，是構(gòu)建"預(yù)防-篩查-干預(yù)-康復(fù)"的全生命周期服務(wù)體系。例如，嬰幼兒期通過教育父母培養(yǎng)健康睡眠習(xí)慣，早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防相關(guān)行為障礙；青少年期特別是青春期糾正熬夜習(xí)慣，預(yù)防睡眠與情緒問題；成年期開展睡眠健康管理，積極治療常見睡眠障礙，降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)，減少睡眠相關(guān)事故、提高工作效率；老年期開展睡眠保健、干預(yù)共病，延緩認(rèn)知水平下降，提升生活質(zhì)量。

正如韓芳教授所言：我們不僅在管理睡眠，更在管理人生的三分之一時(shí)間，讓每個(gè)人都能在清醒時(shí)，看見世間的美好。

產(chǎn)業(yè)賦能：

當(dāng)睡眠經(jīng)濟(jì)遇上職業(yè)化浪潮

新工種的設(shè)立，正在重塑睡眠經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)鏈，提升就業(yè)水平。具體應(yīng)用場景包括：

家居產(chǎn)業(yè)：賦能傳統(tǒng)紡織產(chǎn)業(yè)、推動“床品”向“睡品”轉(zhuǎn)化，開發(fā)“智能睡眠監(jiān)測床墊”，數(shù)據(jù)直連睡眠健康管理師服務(wù)平臺；轉(zhuǎn)變“人居”觀念，不僅讓房子住得舒適，更要“睡得健康”，從多維度打造健康睡眠環(huán)境。

康養(yǎng)領(lǐng)域：養(yǎng)老機(jī)構(gòu)引入睡眠健康管理師，降低老年人因片面應(yīng)用安眠藥而導(dǎo)致的跌倒與認(rèn)知障礙風(fēng)險(xiǎn)。賦能“睡眠小鎮(zhèn)”，促近“醫(yī)康養(yǎng)”結(jié)合。

科技企業(yè)：可穿戴設(shè)備與睡眠管理師系統(tǒng)打通，推動新技術(shù)與應(yīng)用場景的結(jié)合，實(shí)現(xiàn)“硬件+服務(wù)”閉環(huán)。

公共安全領(lǐng)域：加強(qiáng)睡眠健康教育，提高全社會對“疲勞駕駛”與“犯困駕駛”關(guān)系的認(rèn)識，加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠健康教育，延長睡眠時(shí)間，提高身心健康水平。

從“睡眠健康管理師”入列國家工種目錄開始，我國醫(yī)療體系正從“疾病治療”向“全周期健康管理”戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型。這支職業(yè)化隊(duì)伍將成為慢性病防控的主力軍，為實(shí)現(xiàn)“健康中國2030”睡眠健康達(dá)標(biāo)率目標(biāo)提供人才基石。當(dāng)每個(gè)社區(qū)都有專業(yè)睡眠健康管理師，當(dāng)每張床墊都承載科學(xué)數(shù)據(jù)，或許有一天，“好好睡覺”將不再是中國人的奢侈品，而是觸手可及的健康權(quán)利。

消息來源：醫(yī)師報(bào)