hi，準(zhǔn)備好一起變美了嗎？

提起“奶奶”，我們腦海里浮現(xiàn)的，或許正是這樣一幅畫(huà)面：穿著舒適的花襯衫和便褲，穿著隨意，與“時(shí)髦”二字相去甚遠(yuǎn)。

然而，在上海這座城市的流動(dòng)風(fēng)景里，你卻會(huì)看到另一番景象。

在擁擠的公交車或地鐵上，總有那么一群奶奶，她們滿頭銀發(fā)梳理得一絲不茍，帶著自然的微卷；身上沒(méi)有一件爆款，卻用簡(jiǎn)約的襯衫、得體的長(zhǎng)裙穿出了高級(jí)感。

她們用行動(dòng)告訴我們：優(yōu)雅，真的與年齡無(wú)關(guān)。這期，我們就來(lái)好好聊一聊，這些驚艷了時(shí)光的上海奶奶們，究竟藏著哪些讓我們普通人也能借鑒的“優(yōu)雅密碼”？

第一章：告別染發(fā)焦慮，上海奶奶的白發(fā)真高級(jí)

①. 白發(fā)不染，微卷自信優(yōu)雅

很多奶奶輩的人執(zhí)著于把頭發(fā)染黑，以為這樣就能“顯年輕”。但結(jié)果往往事與愿違。黝黑的發(fā)色與松弛、布滿皺紋的面龐形成強(qiáng)烈的“割裂感”，反而會(huì)欲蓋彌彰，更凸顯老態(tài)。

但上海的奶奶們卻自信地保留著自己的白發(fā)，并將其打理得精致有型。那種感覺(jué)，不是在對(duì)抗衰老，而是在享受歲月贈(zèng)予的獨(dú)特韻味。

②. 重點(diǎn)不在顏色，而在“質(zhì)感”與“發(fā)型”

邋遢的白發(fā)和精致的白發(fā)，完全是兩碼事。上海奶奶們的優(yōu)雅，關(guān)鍵在于她們把打理的重心從“顏色”轉(zhuǎn)移到了“質(zhì)感”和“發(fā)型”上。

?? 告別“大媽卷”，偏愛(ài)“氣質(zhì)微卷”

你很少會(huì)看到上海奶奶燙那種標(biāo)志性的小卷“泡面頭”。她們更偏愛(ài)帶點(diǎn)空氣感的“微卷”。這種卷度自然、蓬松，既能增加發(fā)量感，顯得人精神，又帶著幾分法式的浪漫與慵懶。

無(wú)論是齊耳短發(fā)，還是齊肩中長(zhǎng)發(fā)，配上微卷，立刻就洋氣了起來(lái)。

?? 利落盤發(fā)，優(yōu)雅干練

除了短卷發(fā)，利落的盤發(fā)也是上海奶奶的標(biāo)志性造型之一。一個(gè)簡(jiǎn)單的低發(fā)髻，用一支素雅的發(fā)簪固定，瞬間就勾勒出優(yōu)美的頸部線條，整個(gè)人顯得精神矍鑠。

尤其是在炎熱的季節(jié)，這樣的發(fā)型清爽又得體，無(wú)論是搭配旗袍還是襯衫，都透著一股大家閨秀的端莊。

第二章：上海奶奶的衣櫥里，沒(méi)有“老年裝”

⒈. 拒絕“老年裝”，專挑“無(wú)齡感”單品

上海地鐵公交奶奶們的穿搭，最厲害的一點(diǎn)就是——打破年齡的界限，她們的衣櫥里，沒(méi)有所謂的“老年裝”。

那些顏色暗沉、版型寬松、印著大紅大綠牡丹花的“奶奶衫”，在她們身上是絕對(duì)看不到的。取而代之的，是這些經(jīng)典又時(shí)髦的單品：

＞＞例如：一件剪裁合身的襯衫↓↓↓

可以是經(jīng)典的白色、溫柔的米色、清爽的條紋或高智感的藍(lán)色。解開(kāi)領(lǐng)口的一兩顆扣子，挽起袖口，那種松弛又知性的感覺(jué)就出來(lái)了。

＞＞例如：一條垂墜感好的長(zhǎng)裙/長(zhǎng)褲↓↓↓

上海奶奶都深諳“裙不上膝”的優(yōu)雅法則。過(guò)膝的長(zhǎng)裙不僅能遮住身材上可能不完美的地方，更能帶來(lái)一種端莊穩(wěn)重的氣場(chǎng)，走動(dòng)間裙擺搖曳，氣質(zhì)拉滿。

＞＞例如：一件質(zhì)感上乘的外套↓↓↓

無(wú)論是春秋的風(fēng)衣、夏季的防曬開(kāi)衫，還是初冬的羊絨大衣，她們都注重衣服的“型”。有肩線、有輪廓的衣服，能讓人看起來(lái)更挺拔貴氣

⒉. 配色心法：不花哨，但絕不沉悶

很多人對(duì)老年人穿搭有個(gè)誤區(qū)，要么就穿得“花枝招展”，要么就“一身黑灰”。上海奶奶們則在這兩者之間，找到了最完美的平衡點(diǎn)。

同色系/鄰近色搭配是最常見(jiàn)的，比如，用卡其色風(fēng)衣搭配咖色格紋圍巾，用黑色西裝搭配黑底咖圓點(diǎn)的半裙。這種搭配方式既簡(jiǎn)單，又能毫不費(fèi)力地穿出層次感和高級(jí)感�！�

雖然她們的穿搭里，黑、白、灰、米、駝色等基礎(chǔ)色占據(jù)了主導(dǎo)。但她們也會(huì)用“小面積亮色”來(lái)點(diǎn)綴�？赡苁且粭l紅色的絲巾、一個(gè)寶藍(lán)色的包包，或是一雙墨綠色的單鞋，瞬間就點(diǎn)亮了整個(gè)造型，時(shí)髦得恰到好處。

⒊. 花色的駕馭：繁簡(jiǎn)得當(dāng)，高級(jí)感立現(xiàn)

⑴選對(duì)印花：

誰(shuí)說(shuō)老年人不能穿印花？上海奶奶們穿起印花裙，照樣美成一道風(fēng)景。關(guān)鍵在于，她們懂得如何駕馭。

她們會(huì)避開(kāi)那些密集、瑣碎、色彩雜亂的小碎花，轉(zhuǎn)而選擇圖案大氣、留白充分、配色和諧的藝術(shù)感印花，比如幾何條紋、抽象色塊、或者疏朗的植物花卉。

⑵繁簡(jiǎn)結(jié)合：

這是她們穿搭的黃金法則。如果上身穿了印花，下半身一定是純色褲子或裙子；如果穿了印花連衣裙，那么搭配的外套、鞋包就一定是簡(jiǎn)約的純色款。全身只保留一個(gè)視覺(jué)焦點(diǎn)，主次分明，才能亂中有序，繁而不俗。

第三章：真正的美，是刻在骨子里的儀態(tài)

㈠、不輸年輕人的身材

首先，我們必須承認(rèn)一個(gè)事實(shí)：很多上海奶奶的身材，竟然保持得比許多年輕人都好。

你可能會(huì)說(shuō)，身材是天生的，年紀(jì)大了很難保持。但上海的奶奶們用實(shí)際行動(dòng)告訴你，身材管理，什么時(shí)候開(kāi)始都不晚。她們或許沒(méi)有纖細(xì)的腰肢，但身形勻稱，體態(tài)挺拔，沒(méi)有明顯的贅肉。這背后，是長(zhǎng)期的堅(jiān)持和自律。

㈡、儀態(tài)，是最好的“醫(yī)美”

為什么我們總能被一個(gè)的背影驚艷？因?yàn)橐粋�(gè)挺拔的背影，是完全“去年齡化”的。你看不到皺紋，看不到滄桑，只能看到一種挺拔向上的生命力。光看背影，誰(shuí)能分得清這是20歲的少女還是70歲的奶奶？

一張松弛的臉，可以通過(guò)醫(yī)美“拉平”，但一個(gè)因常年不良習(xí)慣而導(dǎo)致的佝僂體態(tài)，卻是多少金錢都難以挽回的。上海奶奶們的“美人風(fēng)骨”，恰恰在于此。

她們的肩是平的，背是直的，頸是長(zhǎng)的，下頜線是清晰的。這份挺拔，讓她們即便滿臉皺紋，也比許多體態(tài)不佳的年輕人看起來(lái)更有朝氣、更有“向上”的生命力。

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