文 | 菠蘿

（一）

最近體檢機構(gòu)的事兒鬧得沸沸揚揚，很多讀者都留言問：既然效果這么差，普通體檢還有沒有價值？

大家也不用這么悲觀。答案很簡單：有價值。只不過，大家不能指望它“包查百病”。

單位體檢套餐最大價值在于篩查一些常見病的“早期信號”，比如高血壓、高血脂、糖尿病、通風、脂肪肝。這些通過常規(guī)的血液檢查或者B超都能發(fā)現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)指標異常，就能提示你要改變生活方式或進一步檢查。我自己愛吃甜食，就是前兩年體檢發(fā)現(xiàn)血糖偏高，才開始格外注意自己的碳水化合物攝入。

下面這些，就是大眾體檢套餐中常見的有用項目：

但大家也要清楚：常規(guī)體檢 ≠ 全面疾病篩查。尤其在癌癥篩查上面，常規(guī)套餐效果并不好，往往有用的沒有覆蓋，沒用的加了一堆。

比如，體檢套餐中常見的腫瘤標志物（如AFP、CEA、CA125），因為假陰性和假陽性都太多，因此并不適合普通“無癥狀人群”的篩查和體檢。腫瘤標志物升高不代表有腫瘤，因為某些良性疾病，甚至吃了特殊食物也可能升高，同時，腫瘤標志物正常也不代表沒腫瘤，因為很多早期癌癥并不升高。

腫瘤標志物臨床主要是用于已經(jīng)診斷了的癌癥患者療效監(jiān)控和復查判斷。

另一個篩查癌癥效果不好的是胸片，也就是胸部X光。有人說它可以篩查肺癌，但其實并不推薦。原因是和低劑量CT比起來，X光靈敏度遠遠不夠，對于早期腫瘤不敏感，尤其對于一些位置刁鉆的早期腫瘤，很容易漏掉。

（二）

真的想要篩查癌癥，指南推薦的是有具體項目的：

• 對于肺癌，首選低劑量胸部CT。對肺癌高危人群，效果遠優(yōu)于胸片X光。

• 對于腸癌，首選腸鏡，能有效查出早癌或癌前病變。推薦45歲開始，如果有家族史，還可以更早。

• 對于胃癌，首選胃鏡，如果怕難受，就和腸鏡一起，選擇麻醉無痛一起做。

• 對于乳腺癌，首選乳腺鉬靶+彩超。歐美基本只用鉬靶，但中國致密性乳腺女性多，加上彩超效果更好。

• 對于宮頸癌，首選HPV病毒檢測和TCT宮頸細胞學篩查。即使打了疫苗，也推薦定期做一次檢查。

這些項目很多不包含在體檢套餐里，如果有家族史或明確個體風險（長期吸煙、飲食不健康等），那還是推薦自己單獨去加點錢，或者單獨約上。我每年都參加單位體檢福利，但去年也是自己額外買了胃腸鏡檢查。（）

很遺憾的是，還有很多常見癌癥，到目前為止都沒有被證明有效的篩查方法，包括腦瘤、胰腺癌、膽管癌、卵巢癌等。不是沒有人努力，但找到這些腫瘤的早期形態(tài)，目前還非常困難。

總而言之，希望大家對體檢有正確認知和期待。

它是一個早期預警系統(tǒng)，但不是萬能保險。積極的一面，是它能提供身體基本健康狀況的畫像，可以發(fā)現(xiàn)部分器官問題，尤其是血液和代謝問題，提醒我們改變生活方式。但它的局限也很明顯，對很多重大疾病，包括癌癥的篩查并不系統(tǒng)，甚至無能為力。一些套餐項目基本是浪費錢，而且結(jié)果還有誤導風險，帶來過度醫(yī)療或者錯誤的安全感。

我的建議，是把單位體檢當做身體年檢的“基礎入門包”，然后根據(jù)自己家族史、身體狀況、或癥狀疑慮，主動補充一些“精準體檢包”，這樣效果才會最好。

祝大家都健康咯~致敬生命！

圖片來源：網(wǎng)絡表情包