l XU TIAN · 我是許天

朋友們，我又作死了。

報名了今年的半程馬拉松，盡管去年自己跑得跟狗屎一樣的畫面還歷歷在目。

男人就是這樣，擅長遺忘。

依稀記得去年我跑半馬的時候，跑到最后，體力已經(jīng)到極限，全靠意志在支撐，跑完之后直接抽筋了。當(dāng)時一塊跑的朋友對我說，你看著就好像被女人榨干了一樣。

比喻是很粗俗，但是實話。

我當(dāng)時跑完，整個人疲憊到極點——好不夸張地說，我覺得這是活了三十多年最累的一次，完賽之后，臀部還疼了一個多星期，就像被幾個壯漢蹂躪過一樣。

比喻也很粗俗，但也是實話。

那為什么今年還要報名？

因為我覺得，人生還是得不斷給自己建立目標(biāo)，倒逼自己去變好。

比如，我要跑半馬，這要求我必須提前準(zhǔn)備，逼自己定期跑步，嚴(yán)格控制體重，定期跑步，飲食節(jié)制，那么我的身體就會越來越好，精神狀態(tài)越來越好。

再比如，我讓我們寫作營的學(xué)員寫公眾號，倒不是公眾號能帶來多大的物質(zhì)收益，而是持續(xù)輸出，會倒逼你輸入，因為一個人的知識儲備和見識見聞是有限的，持續(xù)輸出就會枯竭，為了讓自己不枯竭，這個人只有保持閱讀，瀏覽各種信息，保證輸入才能恒久輸出，久而久之，這個人的知識面和看待問題的思維就會變得很不一樣。

什么是難而正確的事？

上述這些就是，剛開始會很痛苦，很難受，因為你要去對抗人性、對抗懶惰、對抗自己長年累月養(yǎng)成的惡習(xí)，所以非常難；為什么是正確，因為你做下去，會對你的身體好，對你的狀態(tài)好，對你的事業(yè)好。

況且，給自己一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，給自己一個洪亮的決定，某種程度上是一種很正向的心理暗示。

比如，你決定并踐行一個月讀一本書；比如，你 決定并踐行每天運動30分鐘；再比如，你 決定并踐行學(xué)習(xí)一個全新的技能，你會感覺良好，覺得自己好自律、好正能量、好社會主義核心價值觀，胸前的紅領(lǐng)巾更加鮮艷了呢。

你發(fā)朋友圈，給自己加油打氣，別人以為你加入了微商或者進(jìn)了傳銷，只有你知道自己每天在變好。

沒錯，上述說的就是我。

反過來，你無所事事躺一整天，渾渾噩噩啥也沒干，十年如一日干著差不多的工作，沒有升職加薪，你會覺得自己好喪、好頹廢、好廢柴。

你越是這么覺得，就越會過上這樣的人生。

我們都說正向循環(huán)，其實負(fù)面也會循環(huán)。

好的東西，壞的東西，都會持續(xù)循環(huán)，都會跟滾雪球一樣越滾越大。

基于以上，我覺得大家都不妨去作死一下，給自己找一些難而正確的事，樹立一些大膽的目標(biāo)，并且試著去接近它。

我的目標(biāo)是希望有一天能跑上全馬，不過目前看來前路漫漫，一方面是我工作很忙，全馬的訓(xùn)練量是比較大的；另一方面，我經(jīng)歷過痛風(fēng)，腳踝有些問題，已經(jīng)不再是一個健全的男人。

盡管如此，我未來五年一定會跑一次全馬的。

歡迎大家監(jiān)督我，也歡迎大家一起作死，挺快樂的。

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