江西
誰懂！刷牙漏水流、照鏡嘴角歪，右眼閉緊都費勁 —— 這不是垮臉，是身體拉警報！
南昌貢方堂陳順濤老爺子提醒，南方的夏天靠空調(diào)續(xù)命，但一身汗時猛吹冷風，寒氣會鉆進臉的經(jīng)絡：堵了氣血，臉的肌肉沒營養(yǎng)，就會僵、歪！尤其熬夜累了，抵抗力弱更易中招！
3 個調(diào)理方向（找靠譜師傅?。?br/>針灸：扎臉周 + 虎口穴位，通氣血趕寒氣
艾灸：用艾條溫灸臉周 / 膝蓋，逼走深層寒氣
拔罐：后背 / 臉周輕拔，疏堵排寒氣
吃對加速好
? 多吃暖的：姜絲粥、紅糖姜茶、瘦肉 / 蒸魚（補蛋白助恢復）
? 別碰：冰飲 / 冰水果、海鮮 / 辣的（加重寒氣 / 耽誤恢復）
空調(diào)黨防坑
進空調(diào)房先擦干汗，別讓毛孔開著吹
風口別對臉，辦公可戴薄口罩
熬夜累了多喝溫水、泡泡腳，補元氣防寒氣
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