點(diǎn)擊上方 “曉敏青春說 ” → 點(diǎn)擊右角“...” → 點(diǎn)選“設(shè)為星標(biāo) ★ ”

你有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的孩子好像越來越喪。

對學(xué)習(xí)沒興趣，做什么都沒意思。

遇點(diǎn)挫折就崩潰，覺得自己啥都不行。

沉迷手機(jī)游戲，對現(xiàn)實(shí)生活愛理不理……

很多人說，這只是青春期的迷茫，但事實(shí)真的如此嗎？

還記得孩子小時(shí)候嗎？曾眼睛發(fā)亮地說過自己的偉大夢想：要當(dāng)科學(xué)家，要飛向宇宙，要改變世界……

孩子天生就具備：敢于做夢的勇氣，自我實(shí)現(xiàn)的價(jià)值感。

可不知從什么時(shí)候起，這些力量，逐漸流失了。

曾經(jīng)的夢想家，成了被任務(wù)推著走的“執(zhí)行者”。曾經(jīng)的探索欲，變成了“躺平”、“擺爛”。

孩子那本自具足的生命力，到底是如何一點(diǎn)點(diǎn)黯淡的？作為父母，又如何陪他們，重新喚醒這份能量？

孩子生命力，如何被磨損

我們的孩子，看上去衣食無憂，卻是迷茫，又分裂的一代。

分?jǐn)?shù)至上的人生，被簡化成一條窄路

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，頻繁地以成績?yōu)閱我荒繕?biāo)激勵(lì)孩子，會(huì)削弱他們的內(nèi)在能量。

而現(xiàn)在孩子的生活，早就被簡化成了3個(gè)點(diǎn)：家、學(xué)校、補(bǔ)習(xí)班。

他們或許知道黑洞、精通奧數(shù)、口語流利，卻不認(rèn)識(shí)窗外的那棵樹，沒煮過一碗面，甚至無法理解爸媽每天的忙碌和付出。

他們的視野，被限制在一張張?jiān)嚲怼⒁淮未闻琶小?/p>

人生路徑也被默認(rèn)為“高分—名?！霉ぷ鳌?。

在這樣的設(shè)定下，關(guān)于“我喜歡什么？”、“我擅長什么？”、“世界需要我做什么？”的心靈探索，逐漸被“你只要考好”的聲音取代。

那些與生俱來的探索欲與好奇心，在這條窄路上一點(diǎn)點(diǎn)地被磨損。

恐懼失?。夯钤凇安荒艹鲥e(cuò)”的籠子

心理學(xué)家卡羅爾·德韋克指出，固定型思維模式，讓孩子誤以為：能力是天生的，一次失敗就意味著徹底的否定。

而現(xiàn)實(shí)中，許多孩子正陷入這種思維的困局。

當(dāng)大人不斷強(qiáng)調(diào)“你只要好好學(xué)習(xí)，其他不用管”，孩子接收的潛臺(tái)詞其實(shí)是：“除了分?jǐn)?shù)，我別無價(jià)值。”

于是，挫折不再被看作成長的機(jī)會(huì)，而是對自我價(jià)值的威脅。

孩子開始害怕嘗試新事物，擔(dān)心暴露了自己的“不聰明”。他們回避興趣愛好，認(rèn)為那是“不務(wù)正業(yè)”。

在“錯(cuò)誤很難被容忍”的環(huán)境中，孩子的創(chuàng)造力、生命力被壓抑了。

自我迷失，在“別人的劇本里”流浪

心理學(xué)家埃里克·埃里克森指出：

青春期是形成“自我同一性”的關(guān)鍵階段，孩子會(huì)通過真實(shí)世界的嘗試、碰撞與反思，來定義“我是誰”。

但現(xiàn)實(shí)是，孩子被困在學(xué)業(yè)、手機(jī)的繭房中，與真實(shí)生活逐漸脫軌。

當(dāng)一個(gè)孩子從未親手種過一株植物，沒有為家人做過一頓飯，沒有幫助過陌生人，也沒有踏入社會(huì)，體驗(yàn)過生活的艱辛……

他如何認(rèn)識(shí)自己？如何感知價(jià)值？如何產(chǎn)生使命感呢？

他的自我認(rèn)知，只能是模糊的、飄渺的。

自我價(jià)值不得不高度依賴于外界的評價(jià)。

比如，“我媽說我很聰明”，“老師說我成績好”，“同學(xué)們都喜歡我”，一旦失去了這些，自我便迅速崩塌。

所以，孩子原本鮮活的生命力，還沒有找到扎根的土壤，反而在比較、規(guī)訓(xùn)與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)的環(huán)境中，被無聲消耗著。

生命力黯淡，孩子與未來“失聯(lián)”了

在重重規(guī)劃與期待下，令人擔(dān)憂的變化還在發(fā)生：

孩子越來越難以把眼前刷的題、背的書，和未來那個(gè)“我想成為的人”聯(lián)系起來。

而這，并非簡單的厭學(xué)或情緒問題，而是一種深層的“意義感斷裂”。

孩子心理的困惑是：

“我現(xiàn)在的努力，到底是為了什么？”?！澳莻€(gè)所謂的未來，真的就是我想要的嗎？”

就好像曾有孩子這樣和我說：“老師，我知道要好好學(xué)習(xí)，但然后呢？考上好大學(xué)又是為了什么？”

心理學(xué)有一個(gè)概念叫做“自我決定理論”，正好可以解釋這種狀態(tài)：

人的內(nèi)在生命力需要自主、勝任和歸屬三大心理需求的支撐，才能持續(xù)燃燒。

而當(dāng)孩子的世界被外部目標(biāo)主宰時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致：

自主感缺失：內(nèi)心意愿與外界期待沖突，自主伸展的空間受限 勝任感缺失：目標(biāo)與自身意愿、能力不匹配，難以建立興趣或信心 歸屬感缺失：缺乏自我驅(qū)動(dòng)，感知不到“現(xiàn)在”與“未來”的關(guān)聯(lián)。

孩子抗拒的從來不是“努力學(xué)習(xí)”本身，而是看不到付出的意義。

如何喚醒孩子的“生命力”

其實(shí)，我們也不必過于焦慮，那份看似被壓抑而沉睡的生命能量，只要遇到合適的光照、土壤和雨水，還會(huì)再次蘇醒。

身為父母的我們不妨可以這樣做：

重塑認(rèn)知：讓學(xué)習(xí)與未來相連

當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，我們可以引導(dǎo)孩子一起發(fā)現(xiàn)：

語文不只是背誦，更關(guān)乎理解和表達(dá)。無論做什么，清晰的溝通、共情，都能更好連接他人、實(shí)現(xiàn)自我。 數(shù)學(xué)不只是公式，而是培養(yǎng)邏輯、思維。它藏在問題背后，幫我們理性思考、安心選擇。 英語不只是外語，更是打開世界的窗。幫我們看見更遼闊的遠(yuǎn)方。

當(dāng)孩子意識(shí)到，學(xué)習(xí)不是為了考試，而是為了追求所愛，實(shí)現(xiàn)更圓滿的人生時(shí)，自主感也會(huì)逐漸蘇醒。

創(chuàng)造體驗(yàn)，感受真正的力量

真正的生命力，需要在真實(shí)的土壤里扎根。

不僅是帶孩子去菜市場，更要讓他們理解食物從哪里來、經(jīng)過多少人的手才到的餐桌。

不僅是做家務(wù)，而是在勞動(dòng)中，讓孩子體會(huì)創(chuàng)造價(jià)值的喜悅。

這些經(jīng)歷，會(huì)讓孩子在每一次體驗(yàn)和實(shí)踐中，不斷累積出勝任感。

滋養(yǎng)情感：在“愛”中建立聯(lián)結(jié)

鼓勵(lì)孩子分享、傾聽，陪伴朋友解決難題。

帶他參加公益行動(dòng)，讓他理解：自己的微光，也能照亮他人的天空。

當(dāng)孩子真切意識(shí)到：

自己并非孤立的個(gè)體，而是始終與他人，與更廣闊的世界緊密相連。他的生命力便有了不竭的源泉，也有了奔涌向前的歸屬感。

教育的本質(zhì)，不是填滿孩子的行程，而是點(diǎn)亮他們心中的光。

當(dāng)他們甩掉“應(yīng)該怎樣”的劇本，找回了“我想成為”的力量。

光芒自裂縫中綻放，生命終將于自由中，野蠻生長。

我們的孩子，本就該這樣長大。

這條通往美好的路，往往也需要一盞燈照亮養(yǎng)育的“迷霧”。

如果我們不知從何開始，不妨一起走進(jìn)一場溫暖的溝通，在碰撞、理解和看見中，找回那束屬于孩子的光。

“10月2-3日，線下深度溝通課程—

對話青春期，開啟溝通智慧，重塑親子關(guān)系”

火熱報(bào)名中……

奔赴美好家庭，始于此刻的選擇；

立刻掃碼，鎖定名額

添加小青老師，答疑解惑