生命在于運動。研究表明，經(jīng)常運動的人患任何癌癥的可能性都大大降低。研究人員根據(jù)11年針對144萬參與者的研究發(fā)現(xiàn)，從事體育活動量最高的人患癌癥的可能性比最少運動的人低7％。其中，運動女性患子宮內(nèi)膜癌的風險降低21％，患乳腺癌的風險降低10％，而男性患癌癥的風險也明顯下降。

2016年3月，Cell Metabolism雜志發(fā)表題為Voluntary Running Suppresses Tumor Growth through Epinephrine- and IL-6-Dependent NK Cell Mobilization and Redistribution的研究論文，闡釋運動抑制腫瘤生長的表型及其分子機制。從表型到動物模型，再到分子、信號通路，思路清晰。

除了 降低患癌風險，運動還能抑制腫瘤生長并增強免疫檢查點抑制劑（ICI）在各種臨床前癌癥模型中的療效，但其潛在機制尚不清楚。觀察性研究表明，運動可改變小鼠和人類的腸道微生物群組成。環(huán)境因素（如益生菌 、抗生素（ABX）和飲食）引發(fā)的腸道菌群變化對小鼠和人類的癌癥發(fā)病機制有重大影響。然而，運動引起的腸道菌群變化是否在抗腫瘤免疫的能力中發(fā)揮作用，此前從未得到過檢驗。

2025年7月，Cell雜志發(fā)表題為Exercise-induced microbiota metabolite enhances CD8 T cell antitumor immunity promoting immunotherapy efficacy的研究成果。通過在臨床前黑色素瘤模型中探究運動、微生物群和抗腫瘤免疫之間的聯(lián)系，本文發(fā)現(xiàn)了一種運動通過誘導腸道菌群代謝產(chǎn)物發(fā)揮抗腫瘤功能并提高 ICI 療效的機制。

圖 1. 腸道菌群對于運動誘導的抗腫瘤效應是必需且充分的（表型）。

圖 2. 運動誘導的腸道菌群代謝產(chǎn)物抑制免疫治療耐藥的腫瘤生長，并增強CD8+ T 細胞的抗腫瘤效果（機制）。

圖 3.運動促進微生物 1C 代謝的增強。

圖 4. 1C 代謝產(chǎn)物甲酸可抑制多種類型腫瘤的生長，并增強抗PD-L1抗體的療效。

圖 5. 腸道菌群產(chǎn)生的甲酸是 Tc1 細胞發(fā)揮抗腫瘤的關鍵。

圖 6. 在 CD8+ T 細胞中，NRF2激活對于抗腫瘤效應至關重要。

圖 7.一種產(chǎn)生高形式酸的腸道菌群增強對腫瘤的抑制作用，促進 Tc1 的抗腫瘤免疫。