無償獻血是指公民向采供血機構(gòu)自愿、無償?shù)靥峁┳陨硌旱男袨?，是保障臨床用血需求、挽救患者生命、體現(xiàn)社會文明進步的重要舉措，也是每一位健康公民奉獻社會、拯救生命、傳遞愛心的崇高善舉。

經(jīng)過梳理，筆者聚焦當下網(wǎng)絡(luò)熱度較高的謠言，為讀者揭開謠言面紗、滌清信息濁流。

謠言一：獻血會傷害身體健康

真相

科學獻血并不會對身體造成傷害。

健康成年人的血液占體重的7%～8%。正常獻血后，體內(nèi)儲存于肝、脾等內(nèi)臟里的血液會逐漸釋放到外周，1～2天血容量即可恢復(fù)， 7～10天紅細胞和血紅蛋白可恢復(fù)至獻血前水平，丟失的血漿蛋白由肝臟加速合成進行補充，獻血對白細胞和血小板的影響更小，幾乎可以忽略不計。有研究表明，獻血后血液黏度、血漿黏度、血細胞比容等均較獻血前有所下降，說明獻血后血液流變學有所改善，更有利于血液流動和氧氣的運輸。所以，科學獻血不僅不會傷害身體健康，反而能促進身體新陳代謝，保持健康。

謠言二：獻血會影響生育能力

真相

獻血與生育能力沒有直接關(guān)系。

獻血不會影響男性的精子質(zhì)量和女性的生育能力。相反，適量獻血還有助于促進造血功能，增強新陳代謝，提高身體的免疫力，為未來的生育打下良好的基礎(chǔ)。

謠言三：獻血會上癮

真相

獻血是一種奉獻社會的高尚自愿行為，不存在上癮的問題。

有些人有社會責任感愿意定期定量固定獻血，但這并不是上癮，而是對社會貢獻的一種表現(xiàn)。

謠言四：獻血會感染疾病

真相

目前正規(guī)血液中心、血站嚴格執(zhí)行國家衛(wèi)生行業(yè)標準進行耗材采購，采血點的檢測材料全部是一次性無菌耗材。檢驗和采血人員均經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)及考核合格后上崗，采血過程各環(huán)節(jié)都經(jīng)過嚴格消毒，采血時采用“一人一碼一針一血袋”的方式采集，不存在一針多用的情況，因此不存在交叉感染的風險。

謠言五：獻血會老得快

真相

獻血不僅不會加快衰老，相反，堅持適量獻血更有助于保持年輕態(tài)。

這是因為獻血可以促進人體血液的新陳代謝，并刺激人體造血系統(tǒng)，使其始終保持旺盛的造血狀態(tài)，不斷增加血液中“年輕”紅細胞的比例；同時，體內(nèi)產(chǎn)生的“年輕”白細胞，具有更強的吞噬病毒能力，從而增強抗病能力。

謠言六：獻血可以減重

真相

獻血是不會引起體重下降的。

一般來說，單次獻血量在200～400毫升，不會造成體重的明顯下降。

獻血結(jié)束后，工作人員會囑咐獻血者多食用含液體較多的食物或多飲水等注意事項，一般當天就能將血容量補充上去。因此，獻血本身不會明顯降低體重，依靠獻血來減重，更是異想天開。

來源：健康中國

一審：范夢菲

二審：任光進

三審：袁光江

因血液保存時間有限，請廣大市民定期積極參與無償獻血，確保全市臨床用血安全、充足、有效。

仁懷、習水、赤水、務(wù)川、正安、道真、余慶的朋友們可以聯(lián)系所在縣（市）中心血庫，參與愛心獻血。

遵義市中心血站 /宣

團體獻血

預(yù)約團體獻血請與市中心血站獻血服務(wù)一科聯(lián)系

預(yù)約咨詢獻血熱線：

0851—28634561

01

遵義市中心血站（采集全血、血小板）

獻血預(yù)約電話：

0851—28683596

獻血時間：

周一至周五 9:30—16:30

地址：新蒲新區(qū)新龍大道與平安大道交匯處

02

深圳路145號獻血點（采集全血、血小板）

獻血預(yù)約電話：

0851—28634565

獻血時間：

周一至周日 9:30—16:30

地址：茅草鋪客車站斜對面

03

中華路獻血屋（采集全血）

獻血預(yù)約電話：

0851—28837727

獻血時間：

周一至周日 9:00—16:00

地址：中華路市民廣場（保健院對面）

04

紅花崗獻血屋（采集全血）

獻血預(yù)約電話：

獻血時間：

周一至周日 9:00—16:00

地址：紅花崗港灣式公交站臺旁

05

播州區(qū)萬壽廣場獻血屋（采集全血）

獻血預(yù)約電話：

獻血時間：

周一至周日 9:30—15:30

地址：播州區(qū)萬壽廣場

06

鳳岡獻血屋（采集全血）

獻血時間：

每周二、周三、周六 10:30—15:00

地址：鳳岡縣醫(yī)院營養(yǎng)食堂

07

綏陽獻血屋（采集全血）

獻血時間：

每周一、周四、周日 10:00—15:30

地址：綏陽金銀花廣場

08

桐梓獻血屋（采集全血）

獻血時間：

每周一、周五 10:00—15:30

地址：桐梓世紀廣場

09

湄潭獻血屋（采集全血）

獻血時間：

每周二、周三、周六 10:00—15:30

地址：湄潭茶鄉(xiāng)廣場

10

大連路獻血屋（采集全血）

獻血時間：

周一至周日 9:30—16:30

地址：遵義醫(yī)科大學附屬醫(yī)院外側(cè)

11

蘇福獻血屋（采集全血）

獻血時間：

每周六 9:30—16:30

地址：蘇福商圈黨群服務(wù)中心（蘇州路9號）

遵義市中心血站

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