河南
人的一生，首先要學會愛自己。說起愛自己，很多人第一反應：這不是自私嗎？我想說，一個人愛自己，還真不是自私，有能力愛自己，才有余力愛別人。愛自己是珍惜自己的身體、事業(yè)、心理等具體的事物，因為只有你自己身體健健康康，事業(yè)蒸蒸日上，你才有心情和能力愛別人。你只有愛自己，才會知道什么是愛，才會知道如何愛一個人。愛自己應該是一種很舒服、很溫暖的體驗，理解自己的感受，明白自己為何會喜怒哀樂，順著自己的心走，這是一種很自由，又很安全的感覺。當你學會愛自己的時候，你會發(fā)現自己真的會有更大的胸襟去愛周圍的人，去理解和包容別人，會鼓勵和表揚自己，會原諒和陪伴自己，看到生命中的溫柔，慈悲與深情厚誼。唯有如此，幸福的生活才會時時伴隨你。
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