阿楚是一名高一年級(jí)的女生，初次來(lái)到咨詢室時(shí)，一開(kāi)始只說(shuō)了：“這兩天與同學(xué)相處不好。他們講我壞話，回家郁悶，與同學(xué)相處不是很真誠(chéng)，與蠻好的朋友也感覺(jué)沒(méi)話好說(shuō)?！比缓罂鄲赖乜粗??？磥?lái)她很重視同伴之間的友誼，渴望生活在一個(gè)溫暖與和諧的集體中。

阿楚因?yàn)槭裁丛谝猓坑惺裁此涣硕绊懍F(xiàn)在的記憶？

一連串的問(wèn)題從我腦中閃過(guò)。

高一學(xué)生交友熱情高，重視同伴之間的友誼，渴望生活在一個(gè)溫暖與和諧的集體中，迫切需要參加不同類型的集體活動(dòng)，但少數(shù)同學(xué)適應(yīng)新環(huán)境的能力不強(qiáng)。是阿楚的適應(yīng)能力產(chǎn)生了障礙？

原來(lái)是阿楚無(wú)法擺脫過(guò)去的陰影，我對(duì)阿楚心態(tài)做了個(gè)分析，她面對(duì)新環(huán)境、新老師和新同學(xué)，確實(shí)會(huì)產(chǎn)生陌生感和不適應(yīng)。她憧憬美好的未來(lái)，但對(duì)困難估計(jì)不足。留戀初中的同學(xué)友誼，對(duì)建立高中的同學(xué)友誼沒(méi)有信心。種種困難需要面對(duì)，何況她還背負(fù)著自己的“陰影”。

阿楚希望盡快消除對(duì)新同學(xué)的陌生感，形成和諧的、融洽的心理氛圍。適應(yīng)新環(huán)境，學(xué)會(huì)主動(dòng)與別人交往，這也是我與她的共同努力目標(biāo)。

“簡(jiǎn)單，純潔。這就是那個(gè)我，我只與我混得很熟的同學(xué)交談。一遇到上臺(tái)發(fā)言，或起身發(fā)言都會(huì)不知所措。但總體還是很乖，惹得身邊人都挺喜歡我，除了數(shù)學(xué)老師，我數(shù)學(xué)不好。我會(huì)無(wú)拘無(wú)束地對(duì)待身邊的朋友，真誠(chéng)地與他們相待，所以每個(gè)人都認(rèn)為我很乖，很聽(tīng)話。對(duì)任何事都很認(rèn)真，有時(shí)希望得到老師夸獎(jiǎng)，雖成績(jī)跟不上，但一直在努力?！?br/>

“知道了他們已經(jīng)知道我的事后，我開(kāi)始小心了，小心盡量不遇到那個(gè)女孩，所以我經(jīng)常往碰不到她的地方走。我開(kāi)始變得沉悶，不愛(ài)說(shuō)話。認(rèn)定以后一定會(huì)全校都知道我的事，同學(xué)們都不會(huì)搭理我，只會(huì)疏遠(yuǎn)我，鄙視我。我很怕她說(shuō)了我的事，偶然一次，聽(tīng)他們正在說(shuō)我“很做作、裝乖，”我當(dāng)時(shí)渾身都不自然起來(lái)，人一動(dòng)不動(dòng)，整個(gè)人像抽筋似的，很痛苦?！?/p>

“一受打擊就立即陷入悲哀，還會(huì)與前面的事一連串地想，天天責(zé)備自己為什么這么虛偽之類的。與某位同學(xué)聊天，還會(huì)刻意找話題。想看些書(shū)凈化心靈，一點(diǎn)也沒(méi)用。和別人打聲招呼都怪怪的。無(wú)論熟或不熟，聽(tīng)電話聽(tīng)完了說(shuō)“再見(jiàn)”也很怪。別人老說(shuō)我傻，有時(shí)不懂問(wèn)同桌，心里很不舒服，表面上卻當(dāng)作沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，沒(méi)怎么樣，很崩潰，做作業(yè)老思想不集中，一會(huì)兒想這一會(huì)兒想那，想的都是一天的不愉快，搞的作業(yè)質(zhì)量很差，鼓勵(lì)什么都試過(guò)，就是沒(méi)用，依然在想，有時(shí)知道別人看著我，我卻假裝沒(méi)看見(jiàn)他，一個(gè)眼神也不回應(yīng)，事后心里又一次地譴責(zé)自己。”

“待人真誠(chéng)，別人有麻煩我能主動(dòng)幫助，無(wú)太多想法。做事不三心二意，專心把一件事做完。沒(méi)有太多胡思亂想，不鉆牛角尖。不去算計(jì)，懷疑別人，做到真誠(chéng)待人。每天都開(kāi)開(kāi)心心的，待人待己都好，和男生也有來(lái)往，不一定是知己，但普通朋友希望有一些。坦然面對(duì)一切，過(guò)去的事已過(guò)去，心結(jié)要打開(kāi)，去接納一切，容納一切，做事積極，不拖拉，對(duì)周圍人要關(guān)心，認(rèn)真學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取考個(gè)好學(xué)校。”

從中看到阿楚情緒體驗(yàn)較強(qiáng)烈，內(nèi)容廣泛，充滿了青春的熱情，對(duì)未來(lái)生活有美好的憧憬，但容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)盲目的狂熱和急躁。

我順利地與她建立了良好的信任關(guān)系。

“還有什么想說(shuō)的嗎？”阿楚在咨詢時(shí)涉及到家庭問(wèn)題，她對(duì)我非常信任，也急于調(diào)整心理狀態(tài)。她說(shuō)：“控制不住想以前的事?！币隽怂闹凶哉J(rèn)為齷齪的心事。這是在良好的咨詢關(guān)系建立之后，她才開(kāi)始擴(kuò)大了公開(kāi)區(qū)，敢于開(kāi)啟秘密。

通過(guò)場(chǎng)景重建干預(yù)，我?guī)椭⒊黄鹫医鉀Q途徑，她咨詢后開(kāi)心了許多，有體會(huì)的是發(fā)現(xiàn)我從另一角度幫她整理了思路，感到自己的扭曲想法禁錮了現(xiàn)在的發(fā)展，對(duì)情緒的控制力弱，經(jīng)常會(huì)起沖突。我教會(huì)她負(fù)面情緒宣泄的方法，幫助她控制情緒，避免沖突。

我在潛意識(shí)狀態(tài)下找到了阿楚的病理性記憶，原來(lái)的好朋友無(wú)話不談，初二的時(shí)候發(fā)生了一個(gè)錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)她推卸了責(zé)任給好朋友，她很想和好朋友和好，但是不可能，這個(gè)想法一直困擾著她。她自感很難應(yīng)對(duì)生活，同時(shí)又無(wú)法面對(duì)可能的指責(zé)。

阿楚對(duì)過(guò)去的錯(cuò)誤有強(qiáng)烈的罪惡感，從去年下半年開(kāi)始，罪惡感日益加重了。曾對(duì)朋友講出事實(shí)希望獲得幫助，結(jié)果又因擔(dān)心別人對(duì)她有看法，害怕與周圍人的目光對(duì)視，現(xiàn)在不相信自己能正常與人交往。我對(duì)阿楚的病理性記憶進(jìn)行重組，她的罪惡感下降了許多。

其實(shí)對(duì)于阿楚來(lái)說(shuō)，過(guò)去的傷心事，在潛意識(shí)里還沒(méi)弄清楚之前，很難達(dá)到真正意義上的忘卻?？吹桨⒊稽c(diǎn)點(diǎn)地恢復(fù)自信，她在漸漸變好的同學(xué)關(guān)系中得到了滋養(yǎng)。我由衷地感到高興，不僅為阿楚，也為自己。