隨著攀巖運(yùn)動(dòng)在高校的普及，無(wú)論是社團(tuán)日常訓(xùn)練、體育課程教學(xué)，還是校內(nèi)攀巖比賽，都需要符合標(biāo)準(zhǔn)的攀巖場(chǎng)地。而攀巖墻的場(chǎng)地面積與最低尺寸，直接關(guān)系到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全與體驗(yàn)效果。結(jié)合河南攀巖者技術(shù)人員的專(zhuān)業(yè)建議，我們來(lái)詳細(xì)梳理高校攀巖場(chǎng)的建設(shè)要求。

從基礎(chǔ)場(chǎng)地面積來(lái)看，高校攀巖場(chǎng)需滿足多人同時(shí)活動(dòng)的需求。河南攀巖者技術(shù)人員李工指出：“大學(xué)生群體活動(dòng)規(guī)模較大，日常訓(xùn)練型攀巖場(chǎng)的總面積不宜低于 150 平方米，若需舉辦小型校內(nèi)比賽，面積需提升至 200 平方米以上，才能保證參賽選手與觀賽人員的活動(dòng)空間，避免擁擠帶來(lái)的安全隱患。”這是因?yàn)榇髮W(xué)生身高、體型已接近成人，攀爬時(shí)所需的活動(dòng)半徑更大，過(guò)小的場(chǎng)地容易出現(xiàn)碰撞問(wèn)題。

在攀巖墻核心區(qū)域的尺寸設(shè)計(jì)上，抱石墻是高校攀巖場(chǎng)的常見(jiàn)類(lèi)型，其尺寸有明確標(biāo)準(zhǔn)。抱石墻無(wú)需繩索保護(hù)，高度控制尤為關(guān)鍵。河南攀巖者技術(shù)人員張工建議：“高校抱石墻高度應(yīng)在 4.5 米至 5 米之間，過(guò)高會(huì)增加墜落風(fēng)險(xiǎn)，過(guò)低則無(wú)法滿足大學(xué)生的攀爬訓(xùn)練需求；單道抱石墻的寬度不低于 3 米，若設(shè)置 2-3 道并行墻面，總寬度需達(dá)到 6-10 米，確保多名學(xué)生能同時(shí)訓(xùn)練，提升場(chǎng)地利用率。”同時(shí)，抱石墻的墻面垂直度也有講究，新手訓(xùn)練區(qū)域可設(shè)計(jì)為 85°-90° 的緩坡，進(jìn)階區(qū)域可適當(dāng)增加難度，但最大垂直度不宜超過(guò) 95°，避免學(xué)生攀爬時(shí)體力消耗過(guò)快。

難度攀巖墻則更適合有一定基礎(chǔ)的大學(xué)生，其尺寸要求更為嚴(yán)格。河南攀巖者技術(shù)人員王工強(qiáng)調(diào)：“難度攀巖墻的高度最低需達(dá)到 8 米，若想滿足進(jìn)階訓(xùn)練需求，高度可設(shè)置為 10-12 米；墻面進(jìn)深（即巖壁到保護(hù)繩固定點(diǎn)的距離）不能小于 2.5 米，這是為了給保護(hù)人員留出足夠操作空間，同時(shí)避免學(xué)生墜落時(shí)與墻面發(fā)生二次碰撞?！贝送?，難度攀巖墻的巖點(diǎn)間距需控制在 30-50 厘米，貼合大學(xué)生的手臂跨度，巖點(diǎn)承重能力不低于 150 公斤，確保在多人連續(xù)攀爬時(shí)的結(jié)構(gòu)穩(wěn)定。

安全緩沖區(qū)域是高校攀巖場(chǎng)不可忽視的部分。河南攀巖者技術(shù)人員李工提醒：“抱石區(qū)的緩沖墊厚度必須達(dá)到 50 厘米以上，采用高密度海綿材質(zhì)，外層包裹防滑耐磨的帆布，且緩沖墊覆蓋范圍需超出抱石墻邊緣 1.5 米；難度攀巖墻下方的緩沖墊厚度雖可稍低，但也不能低于 30 厘米，同時(shí)要在緩沖墊邊緣設(shè)置明顯警示標(biāo)識(shí)，防止學(xué)生誤入未保護(hù)區(qū)域。”緩沖墊的定期檢查也很重要，需每季度檢測(cè)彈性，避免因老化失去防護(hù)作用。

最后，在場(chǎng)地整體規(guī)劃上，河南攀巖者技術(shù)人員李工建議：“高校攀巖場(chǎng)除核心巖壁區(qū)域外，還需預(yù)留 20-30 平方米的裝備存放區(qū)與休息區(qū)。裝備區(qū)要保持通風(fēng)干燥，存放攀巖鞋、安全帶等裝備；休息區(qū)應(yīng)靠近觀察點(diǎn)，方便教練實(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生攀爬狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并排除安全隱患?！敝挥屑骖櫭娣e、尺寸與配套設(shè)施，才能打造出既安全又實(shí)用的高校攀巖場(chǎng)，為大學(xué)生攀巖運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展提供有力保障。